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2022-07-02
冬季別讓凍瘡找上你
凍瘡發生於嚴寒季節,一般在氣溫5℃以下發生,至春季氣候轉暖後自愈,但入冬後又易再發。許多人一旦患凍瘡後,每年一到冬季就復發。凍瘡以幼兒、小學生最多見。手足、耳廓部位最易發生。症見局部皮膚髮涼,出現暗紫紅色或紫藍......
2023-11-03
夏季飲食別馬虎
一、細菌性食物中毒表現爲噁心嘔吐、腹瀉腹痛等。具有潛伏期短、時間集中、突然爆發、來勢兇猛等特點,90%以上發生在7、8、9三個月。預防的關鍵是加強飲食衛生管理,防止食品污染。二、大腸桿菌腸炎表現爲腹瀉,每日3-5次,......
2023-11-27
夏季洗臉 別隻圖涼快!
夏天常用冷水洗臉,會引發粉刺炎熱的夏天裏,許多貪涼的人們無論是剛進家門,還是晚上睡覺前、中午休息剛起牀,都喜歡用冷水洗把臉,既方便又舒服,頓時有種涼爽無比的感覺。皮膚科醫生提醒人們,夏天常用冷水洗臉,也會引發粉刺等皮......
2023-11-26
夏季水果別猛吃
進入夏季,許多其他季節不容易吃到的水果紛紛上市,其中荔枝、桃和杏這三種水果,是非常適合初夏嚐鮮的,但是吃的時候要控制好量。桃:營養特點是含鐵量較高,另外含有蛋白質、糖、鈣、果膠等,特別適合貧血的人吃。而桃中所含的果......
2023-11-15
夏季如何告別口瘡症?
唾液的分泌量有時也會增多,病人常顯得很痛苦。口瘡常爲1~2個孤立的潰瘍,但嚴重的時候也可能出現很多。口腔潰瘍一般好發於青壯年。除了遺傳因素,口腔潰瘍還與消化系統疾病及功能紊亂,如腹脹、腹瀉或便祕,體內雌激素量下降,......
2023-11-21
冬季如何告別亞健康
亞健康是指人的機體雖無明確的疾病出現,但仍感覺身體和精神上常伴有各種各樣的不適症狀。當人們遭遇亞健康後,會出現的不適症狀有頭昏乏力、失眠多夢、神情黯淡、腰痠背痛、眼花耳鳴以及活動心悸等。亞健康雖然不是疾病......
2023-11-12
秋季美白 別忘了保溼
速效代謝夏天累積的和色素,儘快恢復肌膚白淨。夏天過後,不少人會發現膚質好似變差了,元兇就是紫外線。斑點、暗沉、黑色素和細紋等在夏天極容易形成,由於曬後膠原蛋白的流失,不僅形成了皺紋,還使角質層不正常地增厚,並曬乾肌......
2023-11-16
夏季苦味食物別亂吃
據《健康時報》報道,夏季天氣炎熱,人體的胃腸功能減弱,消化液分泌減少,而適當吃些苦味食物可以刺激胃腸的蠕動和消化液的分泌,增強人體的食慾和消化功能,但吃苦味食物也要注意一些問題。有些苦味食物有毒所謂苦味食物是因爲......
2023-11-21
房事養生 四季有別
春季陽氣上升,萬物欣欣向榮。在這樣的季節裏,人也應和萬物一樣,勿使思想意識和身心活動受到任何壓抑,應讓其充分地發生,儘量使身心保持一種暢達的狀態。此時,房事次數應當較冬季有所增加,至少不對其加以過分的制約。這樣才能......
2023-11-24
冬季別忘給眼睛“補水”
常有人用水汪汪這個詞來形容人的眼睛漂亮,確實,人的眼睛離不開水的滋潤,而滋潤眼睛的水就是由淚腺和副淚腺分泌的淚液。正常人在清醒和平靜的狀態下,每16小時分泌0.5-1.0毫升淚液,在受刺激和情緒波動時淚眼分泌量可明顯增加。如果由......
2023-11-09
四季如何區別拔罐呢?
拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,這種療法可以疏通經絡、逐寒祛溼、行氣活血、祛除瘀滯、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞,增強體質的功能,從而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。春天春天天氣轉暖......
2023-11-18
夏季飲食別忘了我們
1、夏季喝冷湯。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除飢餓感而且還會製造熱量。2、不必吃熱飯,冷菜也可以保證營養。3、值得推薦的是多吃水果蔬菜,特別是多吃水分多的品種如西瓜,黃瓜和西紅柿。這些蔬菜熱量少而且可以恢復人的......
2023-11-27
秋季別吃這三類食物
第一類:容易上癮的食品瓜子、腰果、杏仁、花生米等堅果類食物本身是不容易讓人長胖的,但經過加工之後就變得格外香,而且特別容易吃上癮。如果你習慣在第一天晚上吃一把油炸花生米,在第二天晚上也吃一把,那第三天晚上你就會......
2023-11-16
夏季天熱別出尿布疹
進入夏季以來,專家表示,穿開襠褲和不良衛生習慣與疾病高發有直接關係。一到夏天,媽媽們就開始琢磨起怎麼給寶寶的小屁屁減負的問題了。開襠褲理所當然是最好的選擇,又透氣又方便。但是,專家認爲,寶寶的小屁屁還是包着好。小......
2023-11-17
夏季養生別做這些事!
夏季養生別做這些事!1、不宜多吃冷食在炎熱的夏季,如果胃腸受到大量冷食的刺激,會加快蠕動,縮短食物在小腸裏的停留時間,影響人體對食物營養的吸收。同時,由於夏季氣溫高,體內熱量不易散發,胃腸內的溫度也較高,如果驟然受冷刺......
2021-05-05
畢業季離別感人語錄
友情,在風中醞釀,在未來美好的日子裏更加茁壯。畢業季離別感人語錄是小編想跟大家分享的,歡迎大家瀏覽。畢業季離別感人語錄一1.揮手告別,揚帆遠航,忘不了的,是你拋出的那根友誼的纜繩,無形中牢牢地系在我的心上2.人來人往,多......
2021-05-07
春季養生別忘了梳頭
晉代竹林七賢之一的嵇康所著《養生論》中說:春三月,每朝梳頭一二百下。說的就是春季很適合梳頭養生。入春養生別忘梳頭通過梳頭,可疏通經絡氣血,起到滋養和堅固頭髮、健腦聰耳、散風明目、防治頭痛等作用。隋朝名醫巢元方......
2023-11-02
夏季別讓酒精過量
喝酒都要有度白酒最多不能超3兩葡萄酒以4兩爲宜夏日喝啤酒每天別超兩瓶夏日炎炎,無論是在大排檔聚餐,還是在餐廳飯店宴請,酒都是不可或缺的。但經常有人因爲喝酒過量而造成身體不適。其實,無論什麼酒都要有度,不過這個度可......
2023-11-21
學生畢業季離別語錄
不管未來有多長久,請記住成長的路上有你有我。學生畢業季離別語錄是小編爲大家整理的,在這裏跟大家分享一下。學生畢業季離別語錄(一)1.明天,這是個美麗燦爛.輝映着五光十色的迷人的字眼。願你的明天無限美麗.無限燦爛.......
2021-05-07
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