那到底減肥前要做哪些基本的健康檢查呢？抽血檢查前要先放鬆心情，儘量和平常一樣的生活狀態來接受檢查，檢查前必須禁食8小時，前一晚若進食會干擾血糖值和膽固醇值。健康檢查的項目有以下幾項：1.肝功能—用來診斷脂肪是......

規律睡眠規律睡眠不僅有利於平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。團結的力量大，各種激素協同合作自然能打敗乳腺增生。另外，性高潮刺激還能加速血液循環，避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。低......

剛過去不久的立秋，我們已經開始漸漸感到秋意。特別是秋季所以帶來的乾燥的感覺，因此在秋季我們在飲食上要多加滋潤。而適合在初秋進食的滋潤食物有很多，我們就介紹以下7款適合秋季乾燥天氣進食的健康食物。雖然現在只是......

條件一：像情人那樣做老婆做個好老婆不難，做個好情人也不難，但是，一個老婆要做得跟他的情人一樣，讓他想念，讓他迷戀，真需費點功夫。條件二：永遠保持柔情似水沒有一個男人可以逃出女人溫柔的懷抱。但別隻顧溫柔，他很乖的時候，一定......

抑鬱症的原因是一綜合因素的結果，各因素之間相互作用相互影響。抑鬱症原因主要有以下幾個方面：1、抑鬱症病因——心理、社會因素近年來心理-社會因素在情感障礙尤其是抑鬱症的發生、發展、預防和治療方面的重......

精油法1、精油法做法：葡萄柚精油和鼠尾草精油有不錯的快速控油效果，不僅可美白，還可以收緊T區肌膚。真人試用感受：不喜歡。總覺得精油弄得臉上油油的，沒什麼控油效果。保溼噴霧2、保溼噴霧做法：先用吸油麪紙吸去多餘的皮脂......

人生不如意事常八九，不可能天天事事順心如意。所以調節心態尤爲重要，良好的心態可以助你更好地融入生活。你改變不了事實，但你可以改變態度；你不能控制他人，但你可以掌握自己。我們不能改變環境，那就只能適應環境，因此，人活着......

男人如果想要有健康的身體必須從小事做起，平時避免對自己有害的行爲，下面舉幾個例子來闡釋一下。1.如廁時間：男人如廁時間變長一般與便祕或痔瘡有關，遇到這種情況更要多吃蔬菜與水果，並多喝水。如果如廁次數無端增加，可能會......

蘋果120g/60kcal早在好幾年前，就有人爲蘋果量身定做出一套瘦身來，還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢！事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果，它有豐富的果膠，可以幫助腸子與毒素做結合，加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質......

在古代，當時的醫療水平相當落後，遠沒有現在發達，婦女生產，往往性命攸關。但是，在千百年的日積月累中，古人也逐步積累下了衆多關於生產的智慧。對於生育中的難產原因，古人也是有不少充滿睿智的心得，通常，他們認爲難產在於七因：1......

啤酒是人類最古老的酒精飲料，是水和茶之後世界上消耗量排名第三的飲料。啤酒於二十世紀初傳入中國，屬外來酒種。啤酒是根據英語Beer譯成中文啤，稱其爲啤酒，沿用至今。啤酒以大麥芽﹑酒花﹑水爲主要原料，經酵母發酵作用釀製而成......

月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分製造乳汁，這是新媽媽在飲食上最關心的問題。坐月子飲食要注意7個講究，我一一地給新媽媽說說。1.適當補充體內的水分。新媽媽在產程中及產後都會大量地排汗，再加上......

女人，尤其是那些被認爲是出色情人的女人，都會經常在有意或無意識中在頭腦中釀造性幻想的蜜酒，爲下一次與男人的性愛做心理的準備。大凡有豐富性幻想的女人，都是容易被撩撥的女人，所謂性感，不僅是出於外表的嫵媚，更是出於頭腦......

精彩閱讀：吃什麼可以讓女人私處保溼1、緊急避孕只是一種應急方式，並非一種常規避孕措施。應正確選擇適合自己的避孕方法，而不應寄希望於經常使用緊急避孕藥。2、緊急避孕要在醫生指導下進行。緊急避孕藥物應在性生活後72......

這些病人乍看上去，似乎是精神障礙，其實，這些都是典型的更年期綜合徵病人。更年期常見的主要症狀有月經紊亂，可表現爲月經過多、月經先期、月經淋漓不淨;轟熱、汗出、胸悶不舒、頭痛頭暈、耳鳴如蟬、心悸失眠、煩躁易怒、......

一、孕婦在妊娠早期接觸致畸藥物如鋰、苯妥英鈉或類固醇等，都可導致胎兒先心病的患病率達到2%。二、有先天性心臟病家族遺傳史兄弟姐妹同時患先心病、父母與子女同時患先心病的情況頗不少見了，而且其疾病性質甚爲近似。......

酸鹼環境：Y精子耐鹼不耐酸，鹼性環境中Y精子活躍易與卵子結合，X精子在酸性環境中活躍，容易受精。年齡：年紀較大的夫妻生女兒的機率比年輕夫妻高。25～29歲之間生男比生女多，小於25歲和大於29歲生女比生男多。性生活：性交時間選......

條件1：有幾手好菜爲他而學這裏要說的可不是泛泛的美食，你可以不會做番茄蛋湯，但是你一定要會做老公喜歡的紅燒肉，不需要你會做山珍海味，但是你一定要會做你老公喜歡的幾道家常菜。這樣他出去的時候就會說這個還不如我老婆......

1、晚上8點之後不能吃飯錯，你仍舊可以吃。實際上你在一天中什麼時候吃飯並不重要，任何適合你都可以大吃特吃。食物能量的消耗只是與你一天運動有關，它們之間的關係決定了，你今天是長肉還是掉肉。無論你吃了什麼，你的身體都......

1.時下流行的丁字褲雖然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使細菌有入侵的機會，最好少穿。2.外陰部和腋下一樣，都是容易流汗的部位，最好每天洗澡，尤其運動出汗後更要立刻沖洗；選擇吸汗的棉質內褲，避免悶熱不透氣的衣物如牛......