花椒是常用的調味品，但你有沒有想過春天炒菜時多放上一把花椒，不僅能夠溫陽驅寒，還能殺菌防病，增強免疫力，有事半功倍的效果？中醫認爲花椒性溫，有溫中散寒、除溼、止痛、殺蟲的作用，春季適度食用，有助於人體陽氣的生髮。同時，春......

一、柳丁與橘子柑橘類水果內含的維它命C是第一要推薦，因爲增加體內製造對抗感染的白血球與抗體，也增加干擾素，預防病毒入侵人體。大多數維生素C含量豐富的食物也含有生物類黃酮，是很重要的抗氧化、抗發炎的化學物質，它與C......

>>>>更多精彩：神奇四招幫你解決寶寶偏食母乳中有大量的抗體能夠增加寶寶的抗病能力，斷奶後，寶寶不僅得不到大量的抗體，如果方式方法不恰當，還會引起寶寶拒食和情緒不良，導致機體免疫力進一步下降。母乳裏是有一些媽媽的免疫......

每個人都是會生病的，但是有些人很久纔會出現一次小病，有些人而是在動不動就是感冒發燒。而出現這種不一樣的情況，其實是身體的免疫力在主導，當免疫力下降，就會動不動就生病，所以說想要保證身體健康的話，提高身體免疫力是一定......

做法1.準備食材：蟲草花10克、芡實20顆、枸杞30顆、乾貝10顆、甜玉米1根、筒子骨500克、鹽1/2茶匙2.步驟1：筒子骨用清水洗乾淨，放入湯鍋中，加入足量的清水，大火加熱沸騰。3.步驟2：然後撈起，撇去浮沫。4.步驟3：甜玉米去須、剝皮......

多年的研究表明，只要注意一些簡單的生活細節就能活得健康快樂。以下就是科學提高免疫力的10種方法：1、聽自己喜歡的音樂聽音樂也能激活人體的免疫系統，但必須是聽自己真正喜歡的音樂才行。同一首樂曲，有些人聽來是仙樂，對......

秋季來臨，天氣逐漸變涼，對寶寶的免疫力是一個考驗，因爲嬰幼兒的免疫系統發育還不夠完善，秋季是非常容易生病的季節，尤其是呼吸道疾病，現在很多醫院也是人滿爲患，父母們只能放下手頭上的工作，陪伴着生病的孩子。如果，能夠讓孩子......

日常生活中，提高免疫力的方法有很多，食療是最健康有效的方法之一。那麼什麼食物可以提高免疫力呢？和小編一起來了解一下吧。提高免疫力的食物：1、全穀類食物：穀類食品包括那些從精製穀物中精取的營養成分。這些成分含有葉......

免疫力對人體是非常重要的，它是人體的盾牌它不僅可以消滅有害的病毒細菌。而且還影響着人類的衰老和損傷。那麼免疫力差的人會有哪些表現呢？該如何提高免疫力？免疫力差的5種表現1、免疫力低下時，天氣變化都會導致感冒，感冒......

給寶寶提高免疫力之母乳餵養：母乳餵養是寶寶們出生之後獲得免疫能力的很重要的一個來源，因爲母乳中富含有的維生素A、維生素C和維生素E，以及礦物質和鎂元素，能夠爲寶寶提供增強免疫能力的抗體成分，能夠極大的保護寶寶的健......

卵巢癌是女性生殖器官常見的惡性腫瘤之一，而放療常作爲卵巢癌治療常用輔助治療手段，對短期提高卵巢癌腫瘤局部控制率和生存率有一定作用。卵巢癌放療後有哪些不良反應？卵巢癌放療後患者會出現一些不良反應，如胃腸道反應、......

進行合理運動，建立良好的生活習慣，適當進行按摩以及養成一個健康的飲食行爲都能提高寶寶的免疫力，輕輕鬆鬆就可以讓寶寶遠離疾病。【活動和規律性體育運動】活動與體育鍛煉不是一回事，體育鍛煉是運動，比活動的強度大，內容也......

1、睡眠秋天不少人都有嗜睡的習慣，睡眠的質量好壞與人體抵抗力是有着直接的關係的，一般正常的睡眠時間是保持在6~8小時，但也可根據個人情況而定，重要的是早晨醒來精神狀態好即可。2、曬太陽夏天曬太陽容易傷到皮膚，但秋冬......

不乾不淨吃了沒病找到依據近日，美國的研究爲中國俗語不乾不淨吃了沒病提供了科學依據。美國科學家發現，人在嬰幼兒時期的成長環境如果過於潔淨，將影響其免疫系統發育，成年後更易罹患心臟病等。對此，專家指出，美國科學家的發......

中老年人的免疫系統通常會隨着年齡的增長而逐漸減弱，使他們更容易受感染和患上慢性疾病。飲食在維持免疫健康方面起着關鍵作用。本文將探討中老年人如何通過飲食來增強免疫力，提高身體抵抗力。提高免疫力關鍵的營養素1.......

一些被認爲於人不利的異常現象其實有利於健康有關研究人員曾對一班學生進行測試，給予他們大量跟電腦有關的工作，並在他們飽受壓力煎熬後抽取他們的唾液樣本來化驗。結果發現對象在承受壓力時，人體內一種對付傳染病的自然......

金秋十月，天氣秋高氣爽，風景怡人，非常適合女性在這時候備孕，但秋季天氣多變，早晚陰冷不定，所以，備孕中的女性還需增強抵抗力，預防感冒，爲備孕打下最堅實的身體基礎。那增強抵抗力需要用藥補嗎？下面小編就來告訴大家一些不用藥物......

劉紀平教授說，國外最新研究發現，母親應該在寶寶出生後1個小時內，就抱他入懷，與自己進行肌膚接觸。因爲撫觸可以減少寶寶的應激反應、提高免疫力、促進消化吸收功能、增進親子交流、減少哭鬧、增加睡眠，有利於嬰兒的生長髮......

1.大蒜：大蒜素抗感染和細菌。英國研究人員經科學實驗證明，經常咀嚼大蒜的人患結腸癌和胃癌的機率也會大大降低。因此，建議每天生吃兩瓣蒜，並在烹飪菜餚時加入一些大蒜末。2.燕麥和大麥：健康纖維抗氧化。燕麥和大麥都含有&b......

專家提醒：老年人要注意方法，不正確的方法，不僅不會有效增加免疫力，反而容易導致某些疾病的發生。誤區1：食補過多。老年人習慣於大魚大肉，甚至進食人蔘、黃芪等中藥，滋補身體。然而如果日常膳食不均衡，葷素搭配不合理，穀類、粗......