俗話說十人九胃炎，很多人由於平時養成的不良飲食習慣、不當的食物選擇和營養攝入等因素導致胃部受到損傷，以致發生病變。最普遍、最初期的病變之一就是淺表性胃炎。淺表性胃炎係指不同病因引起的胃黏膜炎性病變，是一種常......

■木瓜鯇魚尾湯用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。製法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生薑片少許，放適量水，共煮1小時左右。功用：滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助於食物......

追逐美麗的你一定不能錯過這幾種可口的湯品，因爲它們可以請你臉色更佳。雪蛤膏玉竹煲水鴨材料：雪蛤膏10克、玉竹12克、薏米12克、水鴨肉100克、生薑1片、食鹽少許。製作：先將雪蛤膏去除雜質，用清水浸泡發透，再用清水清洗幹......

冬季由於寒冷的刺激，人體的植物神經功能易發生紊亂，胃腸蠕動的正常規律被擾亂，容易導致胃病復發。下面幾款美味靚湯對胃病患者有防治的作用。桂棗山藥湯：紅棗12粒、山藥約300克、桂圓肉2大匙；砂糖1／2杯。紅棗泡軟，山藥去皮、......

1、蘋果生魚湯【原料】蘋果3只(約500克)，生魚1條(約150克)，生薑2片，紅棗10枚，鹽少許。【做法】生魚去鱗、去鰓，用清水衝淨魚身、抹乾。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後，蘋果去皮去蒂，切成塊狀生薑去皮切......

9歲男孩具有生育能力媽媽連忙把孩子帶到醫院檢查，結果顯示孩子的性發育水平已進入青春期階段，爲完全性性早熟。也就是說孩子的內外生殖器都已經提前成熟，具有生育能力，而且骨齡比實際年齡大了兩年，已達到11歲。經詢問，原來......

蝦仁豆腐湯蝦仁35克，豆腐250克，香菇20克，枸杞子30克，白菜心100克，生薑絲10克，上等魚露和味精適量。蝦仁、枸杞子洗淨，香菇浸泡洗淨切絲，白菜心洗淨切絲。上述用料和生薑絲同放入鍋中，加水適量，武火煎沸，豆腐切小塊加入，改爲文火煮......

女性到了中年，身體狀況便漸漸開始走下坡路，不但容顏漸老，一旦進入更年期，從情緒到身體狀況都會出現問題。爲了改善身體狀況，很多女性朋友到處求醫問藥，服用各種藥品、保健品。不過在我看來，女性的這些變化都是身體的自然現象......

中醫古籍記載的食療驗方中，食藥共熬的湯方佔40%左右，其治療保健作用頗爲顯著。以下介紹幾種靚湯供女性參考。皮膚灰暗，睡眠不好蟲草老龜———冬蟲夏草與老龜一起燉湯飲用，有補肺益腎、止血化痰、健脾安神......

1。首烏紅棗雞蛋湯[用料]何首烏24克去核紅棗12個雞蛋2個[製法]1/雞蛋煮熟，去殼；首烏紅棗洗淨2/全部用料一齊放入鍋中，加清水適量，文火煮30分鐘，調味即可。隨量飲用，也可調入蜜糖服。[功效]補養肝血[適應症]肝病貧血者，症見頭......

廣東人以養生著稱，講究食補與藥補結合，靚湯是他們重要的養生方式之一。廣東人認爲靚湯能夠滋補身體，增強體質，提高免疫力。以下是廣東人必喝的15種靚湯，每一種都有獨特的功效和口味。1.燕窩湯：燕窩湯是廣東人最喜歡的靚湯之......

粉葛赤小豆鯪魚湯功效：清熱毒，瀉溼火。用於溼火、骨火內困引起的頸緊膊痛，或周身骨痛，腰膝酸楚，口苦尿黃等。用料：粉葛500克，赤小豆50克，鯪魚500克，花生油10克，鹽5克。做法：⑴粉葛去皮洗淨切成塊狀。燒鑊，將粉葛幹爆5分鐘。⑵赤小......

羊肉湯功效：羊肉湯屬熱性，可以溫胃禦寒，但喝多了容易上火。特點：色澤光亮，呈乳白色；湯質優美，營養豐富；不羶不腥，味道鮮美異常。製法：先把羊肉、羊骨架洗一下，羊雜做些處理，把羊肉、羊雜放一個鍋內煮，可放些蔥姜等（不宜放大料，串味），等......

經常熬夜的人，中醫稱之爲陰虛火旺之人，此類人也常有腸胃毛病，可通過食療改善，達到護胃目的。經常睡眠不足會使你與胃病結伴。現代醫學研究證明，經常上夜班、徹夜狂歡、長途旅行和熬夜學習的人很容易因爲睡眠不足而引發胃病......

1、陽氣虛型胃病患者：這類患者主要表現爲胃隱隱痛，空腹時痛，進食後痛感減弱，勞累或受涼後加重，伴疲倦乏力，四肢不溫，怕冷，舌淡苔白。此類人羣不宜吃水果、酸甜以及生冷食物。可參照以下食療法：●荔枝幹瘦肉湯：瘦肉200克，荔枝幹5......

豬肚馬蹄湯豬肚馬蹄湯爲伢提供一個簡單而有效的清洗渚肚法，於鑊中將油半杯燒至大熱，放入豬肚燙至粘液去清，取出用清水略爲沖洗即可。選堅硬及重手的馬蹄，去皮後與豬肚、排骨、白果及腐竹同煲3小時即可，此湯清甜鮮美。莧菜......

藥膳是藥物與食物相結合，通過烹調加工而成的美昧佳餚，具有保健強身、防病治病、延年益壽的作用。陽萎是男性生殖系統的常見病，在藥物治療和精神治療的同時，若能配合藥膳，當會有更好的效果。現介紹幾種藥膳的做法，供陽萎病人......

預備好鴨血、豆腐、菠菜、枸杞子等幾種材料，將菠菜洗淨、切段，鴨血、豆腐切片，待用。砂鍋內放適量高湯，放入鴨血、豆腐燉煮。將熟時，放入菠菜和枸杞子，加鹽、味精、胡椒粉調味，再煮片刻即成。以上這道湯中，菠菜與鴨血都含有豐......

貧血是女性較常出現的情況，貧血不是一種獨立的疾病，指全身循環血液中紅細胞總量減少至正常值以下，並由此而引發的綜合症狀的總稱。下面推薦幾款補血的湯品。補血粳米湯材料：粳米100克，川芎3克，當歸6克，紅花2克，黃芪4克調料：大......

(1)菜乾蜜棗鴨腎湯【用料】瘦豬肉30g，白菜乾100g，蜜棗2個，臘鴨腎2個。【製法】①將白菜乾浸軟洗淨，切段;蜜棗洗淨，臘鴨腎溫水浸半小時，洗淨，切件，豬瘦肉洗淨，切片。②把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮1～2小時，......