小編推薦：從乳頭和陰道的顏色可看性經驗？臥式鍛鍊：臀部放在牀沿後仰臥，雙腿挺直伸出懸空，不要着地，雙手把住牀沿，以防下滑，雙腿合攏，慢慢向上舉起，雙膝伸直向上身靠攏，當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部。雙膝保持......

陰道鬆弛是生育過的女性中導致性快感下降甚至消失的一個主要原因，而導致陰道鬆弛的原因通常與自然分娩有關。如何在分娩後讓陰道重新緊縮呢?生產後如何使陰道緊縮？傳統方法，改善陰道不同程度的鬆弛：那麼，產後女性，或者已經......

陰道鬆弛和尿失禁是一些女性常見的生理問題，它們在一定程度上可以相互關聯。一、陰道鬆弛和尿失禁的關聯1.解剖和生理因素：陰道鬆弛可以導致盆底肌肉的鬆弛，進而導致尿道括約肌功能減弱，增加尿失禁的風險。盆底肌肉的鬆弛......

陰道緊緊縮術注意事項陰道緊緊縮術注意事項包括陰道緊縮術術前準備，陰道緊縮術術後護理。很多女性朋友在問做陰道緊縮術的最佳時間事什麼時候?這個也是陰道緊縮術注意事項中必須瞭解的。陰道緊緊縮術注意事項之陰道緊......

調查數據表明，在日本女性當中有三分之一的人正在通過某種鍛鍊來緊縮陰道的肌肉，從而可以更好地享受性自由所能帶來的快感。小便時憋尿可縮陰時下最流行的有效收縮陰道肌肉法是在小便時通過憋尿儘可能地延長排尿時間，這一......

男友說我陰道突然變鬆了我今年28歲，有一個同居的男朋友。最近一次出差回來我和男友做愛時，他說感覺我的陰道比以前鬆了。我並沒有其他性伴侶，也沒有用性玩具的習慣，請問這是怎麼回事?會有什麼原因造成陰道突然鬆弛嗎?專家......

小編推薦：從乳頭和陰道的顏色可看性經驗？元兇一：性愛頻繁一般女性30歲以後或性史超過3年，陰道因使用年限長、經常拉伸而老化鬆弛。出現陰道鬆弛寬大，刺激反應降低，陰道壁滲液減少，直接影響雙方的性質量;40歲以上中老年女性一......

女性生來就比男性嬌弱可人，讓男性朋友欲罷不能。女性私處是一個神奇的存在，讓男人們欲仙欲死。故而，對私處的護理也是許多女性關注的重點。時間流逝，女性朋友漸漸發現自己的私處變鬆弛，影響性福，這可怎麼辦呢？其實不要擔心，從......

陰道是女人重要而又十分私密的部位，對於女人來說，不及時呵護它，它就容易出現各種的問題，而變鬆了是它經常出現的問題之一。很多女人難以啓齒陰道變鬆的情況，以至於耽誤了最好的修復時機。小編提醒，陰道變鬆不及時處理的話，會......

當媽媽懷孕的時候，意味着一位新的成員即將來臨，在關注如何給寶寶更好保護的同時，有些媽媽也把眼光投向爸爸，選擇分娩方式的時候會注重爸爸的感受，注重對夫妻性生活質量的影響？苦惱的準媽媽苗苗我是一位孕媽媽，還有3個月寶寶......

女性流產或分娩之後，陰道經過擴張而肌肉彈性往往減弱，這時，如果不注意加強骨盆肌肉鍛鍊，就可能使陰道鬆弛，使夫妻生活受到一定的影響。以下有2種比較簡單的鍛鍊方式有助於加強陰道、肛門括約肌的力量。您不妨試一試。臥式......

相關閱讀：女性最需呵護哪些部位？選擇自然分娩的媽媽，胎兒經過陰道娩出時，陰道都會明顯變寬，這種因分娩而出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。儘管如此，在分娩時陰道中的肌肉難免受到損傷，所以陰道彈性的恢復可能需要更長的......

陰道括約肌屬於隨意肌，是一種可由意志來自由運動的肌肉。藉由此種括約肌的自由收縮，促使性感度變得更加強烈。但這需要相要程度的訓練.譬如以排便時的要領，使肛門括約肌收縮，這也可感受到陰道周圍也有收縮。抓住這種感覺，......

頻繁性生活引起陰道鬆弛婦科醫生池下鬱子在接受《每日新聞》記者採訪時指出，醫療界已經注意到越來越多的女性擔心自己的陰道是否鬆弛。池下醫生表示，以往關於陰道鬆弛的問題多見於產後的婦女，可是在過去5年裏，年輕女孩也......

女性朋友在生物孩子之後陰道會變大，也就是陰道鬆弛，陰道變大會影響夫妻的性生活，那麼怎麼讓陰道變小呢？下面小編將爲你詳細介紹一下陰道怎麼變小，快來看看吧。陰道怎麼變小1、靠牀沿仰臥，臀部放在牀沿，雙腿挺直伸出懸空，不要......

陰道分娩後，造成陰道粘膜、肌肉等軟組織鬆弛，甚至陰道裂傷、陳舊性會陰撕裂、會陰側切後傷口癒合差等，患者肌力減弱、韌帶鬆弛、黏膜皺襞減少，性生活時出現摩擦力減弱，使男女雙方快感減弱甚至消失，會導致心理上的排斥、拒絕......

精彩閱讀：女人描述高潮到底是啥樣兒中醫科學認爲，人體下部有個會陰穴，男子位於與直腸之間，女子位於下體與直腸之間。會陰穴屬任脈，是任、督二脈的交匯之點。按壓此穴不僅有利於泌尿體系的保健，而且有利於全體機體的祛病強身......

在自然分娩時，由於寶寶是經過陰道娩出，正常寶寶頭部的直徑約有10釐米，而媽媽的正常陰道直徑爲2.5釐米，因此經過寶寶的擠壓，媽媽的陰道明顯擴張，造成了產傷，肌肉和處女膜痕受到徹底破壞，彈性下降，就會造成陰道鬆弛，經過數次分娩......

陰道鬆弛有哪些原因？1、40歲以上中老年女性陰道自然老化，卵巢功能逐漸減退，雌激素量減少，使肌肉張力下降，黏膜萎縮，陰道鬆弛、乾澀，缺少彈性。2、生產過的女性女性從懷孕到分娩，陰道最大擴張到幾百倍，特別是自然分娩的產傷、中......

網友提問：我懷孕50多天的時候做的無痛人流，可是總感覺陰道鬆弛了，是怎麼回事?本站婦科專家答覆：剛做完可能會有這種感覺，因爲做流產的時候是要用擴陰器把你的陰道擴張的，所以做完你會感覺有點鬆弛，但這是暫時的，你可以通過鍛......