玩棋打牌看連續劇每天泡網老伴不滿老年人迷網當心傷身又傷伴吃飯做事蘋果不離手不宜強阻撓子女很糾結老陳退休前是一所小學的語文老師，4年前退休。退休前，老陳每天也會和電腦打交道，但由於工作繁忙，他只是瀏覽網頁信息，偶......

隨着年齡的增長，許多人迎來了退休生活。雖然退休可以爲人們提供更多的自由和休閒時間，但也伴隨着一系列的身心健康問題。在這篇文章中，我們將探討老年人退休後可能面臨的一些主要身心健康問題，並提供一些建議，以更好地應對......

隨着社會的發展和生活水平的提高，人們的壽命也在不斷延長。退休，成爲了許多老年人生活的一個重要轉折點。退休後，老年人該如何安排自己的時間，充實自己的生活呢？本文將爲您詳細介紹老年人退休後可以嘗試的種種活動，幫助您度......

對於退休老年人，除了洗衣做飯，自己照顧自己，平時到廣場跳跳廣場舞之外，其實還有一些應該注意的，那就是要注意理財。通過理財，可以讓有限的錢在不經意的時間內，能賺到更多，由此可以提升生活的品質。這也是金融理財的本質。那麼......

坐在沙發上看電視最傷老人健康一些家庭劇、歷史劇，非常吸引老年人，一播就是好幾集，導致老人們兩三個小時不動彈，容易增加用眼負荷，進而出現視物模糊、眼痠脹痛、青光眼急性發作等。此外，老年人頸椎、腰椎已有不同程度的萎縮......

退休老人如何打發時間退休老人首先要樹立退休不是人生的終點，而是人生道路上的一個驛站的思想，克服無爲無聊的自卑心態，積極向上，精神充實，努力做到老有所學，老有所樂、老有所爲，讓夕陽出漫天晚霞。其次，退休老人們要從各自的......

第一是慢。慢，既是指生活節奏，動作行動，更是指心的悠然淡泊。蘭姆在《退休者》一文中，寫一個退休老職員偶回公司，開始大有失落感，最後終於徹悟：我活在世上應做之事已經做完，昨日之我，是爲他人作嫁；從今往後，我的餘年，將屬於我自己......

隨着社會的發展，人口的老齡化，越來越多的老人因爲退休後，不知道如何安排生活，而出現種種離退休綜合徵。那麼怎樣克服離退休綜合徵，使老人生活充滿樂趣和生機呢？（1）保持良好的人際關係：與家人的關係處理好，如幫助晚輩做一些力所......

老人退休後可以做什麼呢？退休老人們要從各自的年齡、特長、興趣、愛好等具體情況出發，自我設計，將退休生活的內容安排得豐富多彩。老人退休後可做的選擇：一、找份兼職作對於一些人，逐步的從工作崗位上退下來會好些，他們會覺......

王伯伯今年76歲，退休幹部。退休時身體健康，但因爲自覺少和人接觸可以預防感冒，常一人呆在家中，不願走動。退休3個月後，王伯伯開始感到雙腿無力，並固執地認爲，雙腿無力是重病的徵兆。結果，王伯伯成了醫院的長住病號，並漸漸演變......

對退休老人的幾點建議：第一，對退休要有一個正確的看法。不管職位高下，人總有退休的一天，這是生命歷程中一個必然經歷的過程。第二，讓心理與行爲提前到位。在退休之前，適當地少管事，多找退休人員談談。做領導的，少坐些公車，少一......

所謂離退休綜合徵是指老年人由於離退休後不能適應新的社會角色，生活環境和生活方式的變化而出現的焦慮、抑鬱、悲哀、恐懼等消極情緒，或因此產生偏離常態的行爲的一種適應性的心理障礙，這種心理障礙往往還會引發其他生理......

王女士夫妻倆在幾年內相繼退休，在一起的日子多了，反而爭吵也多了。不管家裏的大小事情都要爭吵，好像不爭吵就不能解決問題似的。王女士很是無奈，難道自己的退休生活就這樣在爭吵之中過下去嗎?其實，王女士遇到的情況具有一......

如何才能讓退休老人生活得更加快樂？下面來看看以下幾點建議吧。消除消極心理要消除樹老根枯、日暮途窮的消極心理。要認識到退休只是人生另一階段的開始，是一種具有成熟美好新生活的開端。莫道桑榆晚，晚霞尚滿天，在每個退......

很多老人退休後突然間閒下來，都感到不適應。老人對喧鬧的都市毫無興趣，在燈紅酒綠的城市生活之中，那種浮躁、快節奏的狀態，更易使老人產生焦慮，而老人更喜歡鄉野、山村的淳樸生活。因此，老人退休後可以回到家鄉養老。不過老......

目前，我國傳統意義上的大家庭正在被核心小家庭取代，老年人和子女分開居住已相當普遍，這在一定程度上造成了老年人生活的寂寞感。另一方面，隨着生活條件和醫療水平的提高，老年人的生活需求也發生了很大的變化，除了那些缺乏保......

老人幹了一輩子，臨了突然要退休實是很多老人無法接受的一件事情。很多退休老人因爲一時無法適應退休生活而患上了疾病，而老人想要儘快的適應退休生活，就要明白自己的心理需求。一般情況下，退休老年人有7大心理需求，接下來......

當自己意識到自己將進入離退休角色，當一個人快步入老年期時，處於這個階段的人心理活動較爲劇烈，容易產生焦慮感、失落感、衰老感等心理活動，因此，增進心理健康，順利的從職業生涯過渡到退休生活是十分重要的。首先老年人要正......

像不少老同志退休後一樣，王局長的工作樂趣在驟然間消失，使他對生存的價值產生了懷疑，光陰的流逝給他留下了花落去的無奈。他的情緒越來越低沉……主要表現有以下幾方面：懷舊、依戀由於突然離開工作崗位，離開了......

在很多年輕人的心中，總是會對老人的心理需求有所忽視，其實，爲了老人的心理健康，大家應該多加註意老人的心理需求。尤其是一些退休老人，時常會感覺孤單、失落。那麼退休老人有哪些需求呢？如何讓老人安度晚年呢？接下來將一一爲......