有的新媽媽分娩後發現自己乳房脹痛，而且表面微紅，好像有充血癥狀，這很有可能是得了產後乳腺炎。產後乳腺炎是什麼病呢？中醫稱乳腺炎爲乳癰，一般多由乳兒吮乳或乳兒含乳而睡感風寒，或因乳汁過多，乳兒少飲，或乳頭破裂疼痛，而不能......

產後女人們身體比較虛弱，爲了身體儘快地恢復，女人們需要及時做好保健工作。其中，小編提醒，產後務必要用對保健的方法，否則只會給身體帶來不好的影響。那麼產後保健該怎麼做呢?請務必要避開下面這幾個保健誤區。產後保健要......

各位新媽媽們擔心餵奶後身材變形，其實最主要的就是擔心喂寶寶之後會出現乳房下垂。很多女性其實可能還不知道，在妊娠時期乳房還會進行二次發育，爲哺乳寶寶做足準備。乳房變大後如果不好好的進行護理是極易變得鬆弛的。因......

產後腰痛是比較普遍的現象，發生率約有25％～40％。其發生原因可能與以下因素有關：生理性缺鈣懷孕後：準媽媽由於受孕期體內激素的影響，身體各個系統都會發生一定的改變，鈣參與骨的代謝，孕婦常規的飲食已經不能滿足母親和嬰兒兩者的......

產後第一次月經量多嗎？產後先有惡露還是先有月經？這是許多新媽媽們在恢復期間經常提出的問題。產後，子宮內膜會因爲分娩而剝落，形成所謂的惡露。惡露是由血液、子宮內膜組織和其他分泌物組成的，它是子宮清除剩餘組織和恢復......

產後抑鬱是女性生產之後，由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。據統計，中國約50%的產後媽媽可能出現憂鬱情緒，其中約10-15%甚至會患上產後抑鬱症，這一比例遠高於正常人羣的抑鬱症患病比，......

媽媽們在坐月子的時候會發現好像自己的記憶力有所下降，也不像以前那麼聰明，反映力亦有所下降。這是當女性雌激素分泌較少時，容易忘事，思維也比較缺乏條理。而最重要的原因還是因爲新媽媽注意力發生轉移所致。懷孕生子後記......

哺乳次數越多，時間越長，乳腺癌的危險越小，而未哺乳女性的乳腺癌發生率要比哺乳女性高出5倍左右。然而不少新媽媽們在哺乳期，乳房會出現疼痛、腫脹、乳頭糜爛、流膿等炎性乳癌症狀，影響乳房健康，產後護理不當，也會導致乳腺癌......

女性懷孕之前以及產後生殖器都會發生巨大的變化，主要是因爲生產過程中受到了不同程度的損傷。因此產後需要花費一些時間，才能讓生殖器官恢復到原來的狀態。因此女性朋友需要提前意識到這一點，這樣才能主動地配合醫生進行......

產後豐胸和剖腹產後瘦肚子是很多產婦關注的問題。在經歷了孕期和分娩之後，女性身體會發生一系列的變化，其中包括乳房下垂和腹部脂肪堆積。產後豐胸方法1.合理調整飲食：產後豐胸的關鍵在於攝入富含蛋白質、維生素和礦物質......

在熱量的控制上，媽咪必須攝取足夠的熱量，尤其是喂母奶時，更不能缺少各種營養素。如果是全職媽咪或許還能在家中自行烹煮食物，控制攝取熱量，但經常在外就餐的媽咪可能有食物熱量攝取過高的問題。多蔬菜：蔬菜纖維多，不僅需要花......

一些女性因爲自身體質的關係，會在產後出現貧血的現象，導致臉色蒼白、渾身無力以及食慾減退等。產婦這樣虛弱的身體是不利於寶寶健康成長的，那麼，產婦如何補血？食補是不錯的方法。女性產後貧血危害多：不利哺乳新媽媽產後發生......

當真的要開始應對孕後的生活時，才發現自己的生活正開始着天翻地覆的變化。1、經濟負擔加重在充滿競爭力的現代社會中，培育優勢的下一代是爲人父母最大心願，爲了提供良好的養育及教育條件，龐大的經濟支出更是無可避免。經......

剖腹產後最重要的就是傷口的護理，有的產婦有傷口發炎的情況，那麼該如何處理呢？產後傷口發炎該怎麼辦呢？產婦在產褥期抗病能力差，加上陰道、子宮因分娩而造成的創傷還沒有癒合，細菌極易由此侵入，再有分娩後陰道外口有不同程度......

產後對於女人來說，是一個煎熬的時期，這個時候要不分晝夜地照顧孩子，給孩子餵奶，又要擔心自己的身材會走樣，而遭到老公的嫌棄。所以說，做女人一點也不易，做產後的女人更不易呀。小編提醒，產後做好飲食調養的話，身材就能慢慢恢復......

產後的恢復可以分爲幾個階段。1.腿部滑動練習：仰臥，一側腿平放在牀上，在呼氣的同時勻速而緩慢地屈另一側膝關節，腳向身體滑近。滑動的距離和程度要視情況而定，不要有疼痛和不適。換另一側腿做同樣動作。如此重複3-4次爲一......

月子期是產後女人恢復身體的關鍵，月子期保健做到位了，女人的身體才能恢復得快。所以說，建議產後要避開保健誤區，以免影響身體恢復。以下介紹的幾個產後保健誤區，請新手媽媽必須認真細看。產後保健誤區有哪些1、大量進食雞......

剖腹產是一種常見的分娩方式，術後的恢復和注意事項對於產婦的健康至關重要。許多新媽媽都會關心，剖腹產後何時可以重新開始性生活，以及需要注意哪些事項。本文將深入探討剖腹產術後的恢復時間以及同房的適宜時機。剖腹產......

對於產後的媽咪來講萬惡胖爲首，百善瘦爲先，何出此言呢？這其中當然有着科學的依據了！產後肥胖已經是一個很普遍的現象，因爲產後肥胖的危害很大。嚴重威脅着產後媽咪的身體健康！一起讓我們來細數產後肥胖的危害有什麼？萬惡胖爲......

從中醫角度看，婦女分娩時的產創與出血，加上產程中的力氣消耗，會使產婦生產後處於多虛多淤的狀態。但這一般無需刻意治療，即便要治療，也必須針對特點，服用補虛化淤的處方。而人蔘的補氣效果在中藥中是最強的，只能在有氣虛症狀......