孕媽媽自己動手繪畫、剪紙也是胎教的內容之一。心理學家認爲，畫畫既可以提高人的審美能力，產生美的感受，還可以通過畫筆釋放內心情感，調節心緒平衡。畫畫具有和音樂治療一樣的效果，即使並不會專業地畫畫，孕媽媽在塗塗抹抹之......

第一點：水溫不宜過高有醫學研究表明，水溫過高會使得孕媽媽肚子裏的胎兒受到傷害，尤其是對其中樞神經系統的損害。孕媽媽如果比正常的體溫要高出2℃，就會使得胎寶寶的腦細胞發育停滯，如果高出3℃，那麼就有會有殺死腦細胞的可......

1、血壓過低時不宜洗澡因爲洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，發生虛脫。2、冷水洗澡害處多專家說，洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊......

電磁輻射很讓孕媽咪煩惱，可生活中又離不開它們。那麼，怎樣儘量減少電磁輻射的風險呢？車內接手機輻射增大N倍手機雖然看起來很小，但在使用時也會產生電磁輻射，尤其是使用手機時不可能與之保持一定距離，這樣更容易對孕媽咪造......

懷孕兩月的妻子成植物人2008年7月的一個深夜，廣西某醫院一間病房裏靜悄悄的。一個男子俯身靠在一張病牀邊，一邊撫摸着病牀上女人微微凸起的肚子，一邊輕輕地用臉頰貼着病人的臉自言自語：親愛的……我知道你很......

1.讓上司和同事知道你懷孕的事你最好將這個已經確實了的消息告訴上司，即使他原來對你印象並不那麼好，也不見得會把你怎麼樣或有什麼新想法。國家有相關政策保護懷孕的職業女性，你就放鬆心情坦坦蕩蕩地過好每一天。因爲，腹......

如果孕婦的工作性質需要長時間站立,這會減緩腿部的血液循環，導致水腫以及靜脈曲張。快要當媽媽的孕婦必須定期讓自己休息一會，坐在椅子上，把雙腳放在小板凳上，這樣有利於血液循環和放鬆背部。如果沒有條件坐，那就選擇一種......

懷孕、分娩是一個正常的生理過程，由於人們的個體差異，在這個貌似正常的過程中，暗伏着許多危機，潛在着太多的未知因素，比如孕婦常常發生頭暈，這是什麼原因造成的呢?對孕媽媽和胎兒會有什麼危害呢?怎麼克服這個不適的症狀呢?......

孕期便祕如何有效預防1.有意識的改變飲食的結構。日常飲食，可以適當選擇吃一些粗纖維的食物，粗纖維的食物具有刺激腸道蠕動的功效。此外要養成良好的飲食習慣，不暴飲暴食。2.儘量養成定時排便的習慣。及時將體內的糞便排......

懷孕後，孕媽媽的活動量大大減少，胃腸蠕動緩慢，加之胎兒擠壓腸部，使腸肌肉乏力，常常會出現便祕現象。痔瘡是一種慢性病，孕媽媽痔瘡的發病率可高達76%左右。這是因爲妊娠後隨着胎兒一天天長大，日益膨大的子宮壓迫下腔靜脈，腹內......

爲了自身和胎寶寶的健康，準媽媽一定要學會調節自己的情緒，用健康愉快的心態來孕育健康聰明的寶寶。吃完晚飯，叫你老公陪你一起出來散散步，一邊走一邊和丈夫聊聊家常談談心，也讓丈夫和寶寶說幾句話，讓他感覺做爸爸的幸福;或......

在孕早期，即懷孕前三個月爲胚胎着牀發育的重要時期，注意相關的事項纔可以讓寶寶順利來到自己身邊。那麼，女性懷孕初期注意事項有哪些呢？1、營養均衡，杜絕過度進補懷孕初期孕吐是大多數女性會遇到的事情，在此時一定要注意營......

孕婦瑜伽和普通的瑜伽是不同的，比較舒緩，只是用來讓你鍛鍊一下。爲了更好地得到效果，孕媽媽要學習正確的呼吸法。下面小編就來示範下吧。仰臥在墊子上，屈膝，兩膝靠攏，雙腳分開，略比臀寬。隨着妊娠時間的增加，可以在膝部下放一......

段女士，32歲了，也是由於工作耽誤了要寶寶，懷孕初期見紅，醫生讓在家裏保胎2個周，考慮到自己在辦公室裏，要面對滿屋子的電腦和辦公室朋友的煙槍，段女士狠了狠心決定辭職了。但是，兩週還沒過去，就覺得時間好漫長，在家裏待着都快的......

孕早期嘔吐孕媽媽該如何來緩解？飲食方面當孕媽媽到了孕三月的時候，早孕的反應就會變的更加的明顯了。會有部分的孕媽媽會因爲孕吐嚴重，而嚴重的影響食慾，不能進食。爲了胎寶寶的健康發育，那麼就可以從飲食上來緩解早孕反應......

注意胎動孕婦從18～20周左右就可以感覺到胎動，胎動是母親感受寶寶是否安危的參考指標，特別是在懷孕28周～38周是胎動最爲明顯的月份。因此，母親從懷孕7個月開始可以多加留意胎動的狀況。1、如果孕婦發現寶寶胎動次數明顯減少......

孕媽媽在懷孕期間需要更多的休息和良好的睡眠，以支持自身和寶寶的健康發展。然而，現實生活中，許多孕媽媽可能會面臨熬夜的情況，無論是因爲工作壓力、家庭事務還是其他原因。那麼，孕媽媽熬夜對寶寶有什麼影響呢？孕媽媽熬夜對......

懷孕是一個美妙的過程，但同時也需要孕媽媽們格外關注自己的身體和健康。在懷孕的前三個月，也被稱爲孕早期，是胚胎髮育最關鍵的時期。因此，以下是一些孕媽媽們在這個階段需要特別注意的事項。孕媽媽前三個月該注意的事項1.......

一、孕期最佳飲品：白開水各式各樣的飲品，如超純水、蒸餾水、咖啡、可樂、鮮榨果汁琳琅滿目，哪一種纔是孕媽們的最佳選擇呢?不少孕媽及家人錯誤地認爲，純淨水、超純水會比一般的礦泉水、白開水更加乾淨，沒有細菌，但大家不知......

預防：提前檢查可防牙病阿藍意外懷孕後兩個月，原來那顆經常疼痛的大牙又不爭氣地疼了起來，平時她就會吃點消炎藥了事，可現在是孕期，她可不想讓孩子受到藥物影響，所以一直忍着不去醫院，過了三天，右邊腮幫子又紅又腫，只好到家附近......