老人晚上不睡覺說胡話，可能是一種睡眠障礙，需要關注並加以解決。睡眠障礙是指影響睡眠質量或導致睡眠不足的疾病或症狀。老年人更容易出現睡眠障礙，因爲他們的睡眠需求和睡眠模式可能與年輕人不同，而且老年人常常面臨其他......

當父母的也許都曾經歷過以下一幕:寶貝常常在大人充滿倦意的深夜,如鬧鐘般莫名哭鬧,讓粑粑麻麻們手足無措。日前,英國BBC發表刊文稱:70%嬰兒夜間哭鬧都是故意假裝的,目的是吸引大人來一起玩。面對可愛的深夜鬧鐘,父母......

現實生活中，在白天，老人們似乎總能隨時睡過去，不是看着電視打盹，就是前一分鐘還讀着報紙，下一分鐘立刻進入夢鄉。而一到晚上，躺在牀上，卻又翻來覆去睡不着。最近，來自以色列特拉維夫大學喬治·S生命科學中心的化學家、......

不少人每到晚上睡覺的時候，經常會出現口渴的現象，半夜總是想起來喝水，如果不及時喝水就會感覺很不舒服。有的時候嚴重的話，還會影響睡眠質量。晚上口渴，但白天又不想喝，因此不少人都好奇晚上睡覺老是口渴怎麼回事？什麼辦法可......

隨着年齡的增長，許多老年人都會面臨晚上難以入睡的問題。失眠和不規律的睡眠模式可能會影響身體健康和生活質量。然而，幸運的是，有許多方法可以幫助老年人改善他們的睡眠，讓他們晚上更好地休息。本文將介紹一些針對老年人......

兩個朋友早上閒聊，甲說：哎呀，昨晚我睡的真是好，一晚上睡了七八覺！乙沮喪地回答：我不如你，一晚上才睡了一覺。誰的睡眠質量好，不言自明。的確，隨着生活節奏加快，失眠成爲許多現代都市人的共性病。不少患者採用各種方法而不得其效......

正常的排汗，對人們非但沒有壞處，還有很多的好處呢？可是，異常的排汗，我們就需要多加註意了。又不少的人發現，自己晚上睡覺的時候，雙腿總是莫名其妙的出汗，明明天氣不太熱，但是還是會出現這種情況，到底晚上睡覺雙腿出汗是怎麼回事......

儘量不要補覺首先保證不要總是補覺。如果你在夜裏醒來過了15分鐘還不能重新入睡，可以聽聽自己喜歡的音樂，等有了睡意再關掉音樂。記住：不管你在夜裏睡得好不好都要在第二天早上按時起牀，即使在週末也不能試圖補補覺，因爲這......

晚上是人類的休息時間，假如晚上不睡覺很影響身體健康，不僅容易讓人變得很憔悴，有黑眼圈，讓人內分泌失調、同時還會誘發糖尿病，導致高血壓甚至於引起猝死，還容易誘發癌症。晚上不睡覺的危害有哪些1、內分泌失調晚上不睡覺的......

在很長一段時間，人們都在研究睡覺爲什麼會做夢，事實上，每個人都會在夜裏睡覺的時候做着各種各樣奇怪的夢，然而，晚上睡覺多夢到底是怎麼回事，睡覺多夢怎麼辦比較好，下面我們就來詳細的瞭解一下，希望看完之後能幫助你。晚上睡覺......

平常生活裏肯定會有很多人半夜三更才睡覺，有的是因爲玩遊戲，有的是因爲加班，但更多的可能是因爲一些事情或者工作壓力而輾轉反側難以入睡。睡不着覺的解決方法到底都有哪些呢？晚上睡不着覺的我們怎麼辦，不妨試不試我介紹的......

新生兒晚上不睡覺的原因寶寶晚上睡不安、哭鬧的原因有很多，爸媽檢查寶寶晚上不肯睡覺，可以從以下這些地方着手：1、睡眠條件：看看是不是睡眠條件不好，寶寶睡得不舒服，被子蓋太多、尿布溼了或尿褲太緊等，都會使寶寶晚上睡不了......

睡眠不足讓女性發胖通常，睡眠好的女性神采飛揚，而失眠的女性則是面色暗淡、精神不振，甚至會出現荷爾蒙失衡，導致免疫力低下、內分泌紊亂等。長期失眠不僅會影響女性的容顏，還會引發身體和心理方面的其他疾病。睡眠不足容易......

寶寶睡覺老是翻來翻去的，這樣的很多媽媽難免會擔心，寶寶到底是怎麼了，哪裏不舒服了。看到寶寶這樣子，有的父母整宿都睡不安穩，擔心寶寶是怎麼了，怎麼老是翻身，是不是生病了，然後也擔心會不會翻到牀下去了，真的是各種擔心，特別是......

​​我們都知道寶寶自出生之後睡眠就是非常重要的，可是隨着寶寶慢慢的長大，寶寶的睡眠卻成了我們年輕媽媽遇到的最大的問題，特別是我們帶着寶寶換地方睡覺的時候，寶寶更是不願意睡，這讓我們每天都感覺精疲力盡。......

我們一生有很大的一部分時間是用來睡覺的，對於睡覺我們要有自己的認識，睡覺可以幫助我們調節身體的狀態，如果我們長期晚上睡不好那麼身體狀況也不會好到哪裏去的，下面就跟小編一起來了解一下長期晚上睡不好怎麼辦吧！晚上睡......

寶寶不睡覺家長最好弄清其中的原因，並且要正確合理的餵養寶寶，爸爸不睡覺可能是缺鈣引起的，平時需要增加鈣元素的攝入量，寶寶不睡覺是怎麼回事呢？嬰兒不睡覺的原因1、環境因素：包括環境太吵雜，衣服穿過多或過少。最常見的原......

在母親肚子裏的時候，胎兒是沒有白天與夜晚的區別，因爲子宮內都是昏暗暗的。但是出生後馬上就面臨了晝夜的問題，人類在千萬年演化的過程中造就了夜伏晝出的工作習性，白天活動，夜晚休息，所以父母皆希望寶寶能調整生理時鐘，與父......

健康是我們現在生活的目標，每個人都在爲自己的健康追逐着，但是現在亞健康的男人非常多，汗，每個人都有，但是經常晚上睡覺出汗又是如何呢？很多人對這個問題都疑惑不解，那麼今天小編就告訴你晚上睡覺出汗的原因是什麼。晚上睡覺......

隨着社會的發展和生活水平的提高，人們的生活節奏越來越快，壓力也越來越大。尤其是老年人，面臨着退休、子女離家、身體健康等多種問題，導致失眠成爲了許多老年人的困擾。那麼，老年人晚上睡不着覺該怎麼辦呢？本文將爲您介紹一......