一、患病時不要性交正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可勉強過性生活;身患結核病又具傳染性，也應避免性交;尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，不僅自己受害，而且還會傳給愛人，實應避免......

現代人，尤其是作爲一家之主的男人工作生活節奏日益加快，思想壓力過大，飲食起居缺乏規律，往往造成人內心容易浮躁、情緒容易波動，許多疾病乘虛而入，所以男性朋友們瞭解一定的男性保健常識是很有必要的。保健常識一：日常生活中......

說到排尿，大概除了嬰幼兒，沒有人說不會。不過，從健身防病角度看，又有幾人敢說排尿方法科學。姿勢取蹲位對於男人來說，若能像女性那樣改爲下蹲式排尿，將使你少受癌症之害。原來蹲位排尿可引起一系列肌肉運動及其相關反射，加速......

女性膝蓋疼痛是一種常見的健康問題，它可能由多種因素引起。膝蓋是人體最大的關節之一，承受着身體重量和各種運動的壓力，因此容易受到損傷和疼痛。本文將探討女性膝蓋疼痛的可能原因，以及一些預防和緩解的方法。女性膝蓋疼......

專家建議人們在食用快餐時，注意一下5點。1.選擇儘量要均衡：快餐其實有很多形式，進食時要考慮其中的肉類、澱粉類、蔬菜水果類及乳類製品搭配均衡;2.不要選多油和太甜的食物：太多油、太甜的食物要適可而止，不宜大量進食，否則......

中醫學認爲，腎爲先天之本，上了年紀、腎偏虛的老年男性適當補腎無可厚非，而中年男子大可不必去湊這個熱鬧。肝臟卻不同，它主疏泄、喜條達，以通爲順，如果肝氣不舒，人體氣血運行便會紊亂，引發消化失調、高血壓等疾病。同時，中年男......

專家建議，熬夜族的營養攝取應該注意兩方面，一是保護自己的身體，一是在夜間工作時保持最佳狀況。增強免疫力吃VB維持免疫能力、保護肝臟機能是熬夜族應注意的問題。養生專家建議熬夜族應及時補充維生素A、B、C、E羣。如果......

對於益生菌這幾個字，估計大家都不陌生，因爲酸奶中含有大量的益生菌，很多人購買酸奶的時候，查看包裝和食物成分的時候，都會看到這幾個字。但是很多人對它並不瞭解，只覺得這是一種食物成分，而不知道它的好處所在。小編提醒，女人......

秦始皇統一中國後，把全國分爲三十六個郡，現在山西省長治市及平順縣一帶就是那時的上黨郡。相傳在隋文帝時，上黨郡的一戶人家，每夜都聽到宅後有人呼叫，但又始終不見其人。後來在離家一里多的地方，發現一棵植物的枝葉不同尋常......

調養精神：春天陽光明媚，風和日麗，精神調攝應做到疏泄條達，心胸開闊，情緒樂觀，戒鬱怒以養性。假日去踏青問柳，遊山戲水，陶冶性情，會使氣血調暢，精神旺盛。防風禦寒：春天宜早睡早起，到室外多活動，舒展形體，使一天精力更加充沛。要特別......

《江南style》長4分12秒，在這段時間中，招牌馬步出現了80次以上。舞步看起來很簡單，不用請教練，對着視頻，人人都能比劃幾下。但嚴格來說，並不是人人都適合跳。我們把騎馬舞的幾個招牌動作分解開來，請浙江省中醫院骨傷科副主任......

1、春季一靜一動，孩子長個更快，每天保持十小時睡眠，確保生長激素分泌。蹦蹦跳跳幫助胃腸蠕動，，能夠促進營養吸收。2、春季多病，讓孩子用淡鹽水刷牙，可更好地保持口腔清潔，防止病從口入，早晨讓孩子喝點淡鹽水，可起到清潔腸胃、清......

月經作爲女性的重要生理體徵，女性朋友非常有必要去了解關於月經的一些相關知識，比如月經期間的飲食注意，月經期間的一些禁忌等等，本文整合了一些比較重要的關於經期保健常識，希望能爲各位讀者帶來幫助。1.天氣冷時注意身體......

夏天的高溫天氣讓我們不得不注意穿着的選擇。如果穿得過於熱，可能會對我們的身體健康和舒適度產生一些負面影響。在本文中，我們將討論夏天穿得太熱可能會導致的問題。1.熱量過多：穿得過於熱會導致身體難以散熱，增加體溫。......

懷孕12-28周稱爲懷孕中期。此時期是相對較穩定的一段時間。經產婦16-18周、初產婦18-20周時即可感到胎動，經腹部可觸到胎體，並能分清胎頭、胎臀，聽到胎心，胎位往往不固定。此時期應每月做1次產前檢查，測量血壓、計算平均動......

陰道在正常情況下，有兩道天然屏障。外有大小陰脣半閉，內有分泌物含陰道桿菌，使陰道呈酸性環境，可防止致病微生物的進犯。在日常生活中，女性只要注重清潔和衛生，不隨意使用清潔產品，破壞細菌平衡，維持陰道本身的自潔能力，就能有......

嘔吐，不能吃東西，甚至有的孕婦看見別人吃東西都想嘔吐，這通常是缺乏營養素攝取的表現。孕婦需要的鐵、鈣、蛋白質，尤其是維生素B族特別多，一般食物很難滿足孕婦的營養需要，所以孕婦保健需要營養保健食品的幫助。例如補充蛋......

白帶異常是陰道炎的首要信號，黃色或黃綠色伴有膿樣、臭味的白帶，多見於化膿性細菌引起的陰道炎、宮頸炎及子宮內膜炎;豆腐渣樣或凝乳狀白帶伴有外陰部奇癢者，多見於陰道黴菌感染;乳白色泡沫狀白帶伴有外陰部瘙癢者，多爲陰......

營養配餐學問多多比如溜肝尖這道菜：主料用肝，輔料有的用黃瓜，有的用柿子椒，相比之下輔料用柿子椒就比用黃瓜要科學的多！因爲肝臟中富含微量元素鐵和鋅，而柿子椒中的維生素C多於黃瓜，維生素C即可促使肝臟中三價鐵轉化爲二價鐵......

每當我們將衣物晾曬在陰涼潮溼的環境中，往往會發現晾乾的衣服散發出一種難聞的臭味。這讓許多人感到疑惑，爲什麼陰乾的衣服會那麼臭？這個問題涉及到溼度、細菌和物質的相互作用。在本文中，我們將探討陰乾衣物臭味的原因，並......