健康吃大米的關鍵不在於吃多貴的米，不在於吃功能性大米，而在於吃的方式。原材料選粗加工的大米其實就很好，不過吃的方式就很有講究了，下面就跟着小編一起來了解下吧。吃大米有什麼好處日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或......

吃用生蟲的大米，缺少必要的營養成分。大米皮層和胚芽中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養物質。在碾米過程中，隨着皮層和胚芽的碾脫，所含的營養成分也隨之流失。大米的加工精度越高，營養成分損失也越多。大米......

民間有許多奇奇怪怪的禁忌，有些禁忌聽上去根本沒有科學依據，但是卻被祖祖輩輩的人所踐行着。其實有些風俗習慣能夠流傳至今，背後肯定是有一定的道理的。比如，民間不能曬大米的說法相信很多農村長大的孩子都聽說過。農作物......

健康吃大米的關鍵不在於吃多貴的米，不在於吃功能性大米，而在於吃的方式。原材料選粗加工的大米其實就很好，不過吃的方式就很有講究了，我們不妨來好好了解一下。最滋補的是大米日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米，呈半......

大米大米具有補中益氣、健脾益胃、止渴的作用，而且大米還含維生素E，乳腺癌患者在化聞時要適時增加蛋白質、糖分的攝入，因此適量多食用大米粥能夠幫助乳腺癌患者維持體力。推薦食譜：二米茯苓粥原料：大米70克，薏米20克，白茯苓1......

米飯，是我們每天必備的主食。吃了這麼多年的米，你瞭解米的功效嗎？你知道都有多少種米嗎？帶着這個疑問，和小編一起來一探究竟吧。要知道，米可不是隻有我們常吃的大米一種，不同的品種，不同的顏色，都代表着不同的功效。對於愛吃米......

各種各樣的粥是我們平時生活中都比較喜歡的，可能有些人喜歡喝南瓜粥，有的朋友們是比喜歡喝大米粥，當然了小米粥肯定有不少的朋友們愛喝的，不知道各位朋友們喝過大米跟小米在一起煮過的粥沒有，大米跟小米都是很有營養的，那麼......

很多人在新的一天剛開始的時候，睜眼的第一件事情就是摸手機，在公交車上或者是地鐵上，也會時不時的玩着手機，就連上個廁所也會順便帶着手機去。現在低頭族已經成了普遍現象，手機，已經是我們生活裏不可或缺的一個部分，除了在睡......

大米生蟲後，人們常常喜歡把大米置於陽光曝曬，這樣做非但達不到殺死米蟲的目的，反而會適得其反。因爲二三天後，大米中的米蟲定會有增無減，而且曝曬後的大米因喪失水分而影響口味。正確的做法是將生蟲大米放在陰涼通風處，讓蟲......

大米好不好吃是什麼決定的？大米好不好吃，主要是由它的品種決定的。優質品種的大米質地柔韌、香潤彈牙。除了品種之外，影響大米口感的另外一些重要因素還包括：水稻的種植地區、種植方式、儲存方式、車間加工工藝以及大米的......

大米變質了就會產生一種黃麴毒素，對人體的危害非常大，那麼，生活中我們該如何來辨別變質的大米呢？怎樣辨別變質的大米？大米變質瞭如何辨別變質的大米會產生黃麴黴素，所以大米顯成黃色，黃麴黴毒素被世界衛生組織（WHO）的癌症研究......

大米瘦身法源於19年的大米節食計劃，參加這個節食夏令營的人接受了爲期兩週至四周的治療，針對肥胖症、糖尿病、心臟病、高血壓和腎病等的一個治療方法。因爲那次高強度的節食計劃的成功，註冊營養學專家羅莎和她的丈夫--心......

想要健康吃主食，搭配好非常重要。現在最流行的就是粗細搭配，把一些粗糧、雜豆加進米飯中一起煮。其實，粗細搭配對於糖尿病患者還是比較有效的。尤其在老年糖尿病患者咀嚼能力比較弱，需要吃半流食的時候。加入粗糧和豆類可......

廣東東莞樟木頭鎮南方農副產品批發中心，是我國最大的大米批發市場，記者在這裏見到，幾乎每一個米鋪都在顯眼的位置堆放着知名品種的大米。在這家專門批發湖北仙桃大米的店鋪，店主告訴記者，真的仙桃大米每斤賣1.86元，而用河南......

近年來市場上出現的一些摻油、染色（綠米、黑米或黃米等）、使假、甚至毒米等僞大米使老百姓在購買時防不勝防。怎樣鑑別新陳大米目前市場上賣的大米（指北方粳米），多數還是去年秋天收割的稻穀，存放一年後，現加工現賣的，即小販稱......

據新華社電近日，有媒體曝出武漢地區存在非法銷售轉基因種子事件，引起了社會廣泛關注與質疑。湖北省委、省政府要求相關部門認真調查，一查到底，嚴肅處理。記者28日從武漢市委有關部門獲悉，武漢市委市政府爲此成立調查專班，對......

大米是人類的主食之一，大米的營養價值很高，具有滋補的藥用價值，所以大米又有長壽米、補血米、藥用米之稱。我國很多南方地區都有種植水稻，南方人的主食也是大米，此外，大米粥有補脾、和胃、清肺的功效，是老少皆宜的一種包含，尤......

俗話說：開門七件事，柴、米、油、鹽、醬、醋、茶，可見這七樣東西已成爲每個家庭生活的必須品，但你知不知道，我們平時吃的大米，是否留意到它的變色泛黃，它就能讓你吃出肝癌。黃大米怎麼樣致癌？正常大米一般爲白色（還有紫大米、紅......

大米，是稻子的子實脫過殼而成的。大米得中國人的主食之一，無論是家庭用餐還是去餐館，米飯都是必不可少的。糙米中的無機鹽、B族維生素（特別是維生素B1）、膳食纖維含量都較精米中的高。而生活中很多家裏都會遇到大米生蟲子......

運動場上所謂的大米急救法的原則就是，RICE代表休息（Rest）、冰敷（Ice）、壓迫（Compression）和擡高（Elevation），是先後用來有效處理運動損傷的小技巧。那麼每個步驟的具體的做法是什麼呢？下面我們一起來了解一些吧。R——......