進入今冬採暖期後，北方地區大範圍霧霾天氣頻發，京津冀等地區最爲嚴重，而太原也是重災區的常客，曾兩次啓動重污染天氣藍色預警。如果說霧霾是一種城市的富貴病，那麼今年太原就比往年病得有點重，這是爲什麼呢？昨日，太原市環境科......

發燒，醫學上稱爲發熱，是兒童的常見症狀之一，許多疾病都可以引起發燒，它是患病的一種防禦性反應。孩子發燒期間，飲食的護理十分重要。孩子發燒飲食注意事項1、補充水分水勝過藥，發熱身體出汗多，勤喂溫水進行補充很有必要。小......

對於寶寶，秋季是需要非常專注去關心的，比如秋季寶寶感冒的症狀，那麼秋季寶寶如何去預防感冒呢？有哪些重要的食療方對預防寶寶的感冒有幫助的呢？一起了解吧！寶寶預防感冒的方法1、預防感冒最直接、最有效的辦法是勤洗手有關......

避免偏食和挑食我們日常的飲食中，含有多種的營養成分，如果寶寶挑食或者是偏食的話，那麼就會導致寶寶體內容易缺乏某種營養素，對寶寶的身體健康來說是非常不利的。如果你們有發現自家的寶寶有出現偏食或者挑食的時候，不用擔......

秋季吃橘子固然有很多的好處，但有些人、有些吃法都有注意些才行。那麼秋季吃橘子有哪些注意事項呢？秋季吃橘子具體有哪些好處呢？想要了解的話，那就跟本文一起來詳細的瞭解下吧！秋季吃橘子須知1、橘子不能多吃秋季吃橘子的......

作爲啞鈴健身方式的一種，單臂啞鈴推舉是非常鍛鍊手臂的，而且健身效果確實不錯，但首先你要會練習正確的姿勢才行！那麼單臂啞鈴推舉如何鍛鍊呢？希望大家可以好好的瞭解下吧！動作要求：單手持着啞鈴，將其提至肩部，扣住壺玲把手，掌心......

任何人羣到了中年，身體會由強壯逐漸向衰弱的趨勢發展，即使不斷使用滋補品也會如此。身體的衰弱意味着體內各臟器也不斷衰退，身體老化現象越發明顯，可人們的壞習慣還在不斷持續之中。男人與女性不同，無論身體出現疾病的信號......

豆腐富含豐富的營養，可以有效的補充我們人體缺乏的蛋白質等微量元素。那麼對於剛剛生產的產婦來說，可以吃豆腐嗎？一起來了解一下吧。產婦能吃豆腐嗎？食用豆腐對人體的功效是非常多的，經過醫學專家們研究發現，它不僅具有增加......

口腔勤檢查女性在懷孕之前要必須要做一次徹底的口腔檢查，將所有的健康隱患都消除在萌芽的狀態，包括牙齦炎，牙周炎，齲齒，以及需要拔除的阻生齒等。同時在懷孕期間，也要定期的去做口腔檢查，一旦發現問題就要及時的治療。遠離牙......

銀屑病是一種慢性，頑固性皮膚病，不僅身心痛苦，而且反覆難治，給患者朋友帶來了巨大的生活壓力。在接受科學治療的同時，大家如果能在日常生活中多多注意，養成良好的生活習慣，對於銀屑病防治是很有幫助的。下面就爲大家介紹一下......

夏季養生保健小知識：1、飲水莫待口渴時，口渴時表明人體水分已失去平衡，細胞開始脫水，此時喝水爲時已晚。2、大渴勿過飲，這樣喝水會使胃難以適應，造成不良後果。前人主張：不欲極渴而飲，飲不過多，這是防止渴不擇飲的科學方法。3......

老人秋季晨練注意事項：1、有晨練習慣的老年人，千萬不能一起牀就穿着單衣到戶外去活動，否則一冷一熱容易感冒。2、有的老年人習慣早上起牀後先去晨練，然後再吃早點，其實這樣對健康不利。經過一夜的消化和代謝，體內基本沒有可......

斷奶時奶漲的原因奶漲主要的原因是因爲乳房內的乳汁充盈，同時結締組織還不斷地分泌奶水，而乳房的容積只有那麼大，斷奶後奶水沒有出去，因此就會覺得奶漲。一旦發生奶漲後，媽媽不僅會覺得漲，而且往往還很痛，如果用手擠出奶水，之......

《黃帝內經》曰：春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮。夜臥早行，廣步於庭，披髮緩行，以便生志。意思就是說，驚蟄節氣萬物復甦，春意盎然，此時到了養生好時節，對於人們的衣食住行要全面關注。驚蟄時節人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不......

腎衰竭的發生是會嚴重危害大家身體的，讓患者承受了不小的危害，想要避免疾病危害，就要學會預防腎衰竭。那麼腎衰竭怎麼預防呢？一起來了解一下吧。腎衰竭怎麼預防？第一點、腎衰竭的預防最好的時間段是在早期，由於早期腎衰竭的......

春季如何排毒呢？平常應該怎麼做才能更加將身體的毒素排出去呢？今日小編整理四種春季排毒的方法，希望大家好好的瞭解下吧，這對大家是很有幫助的！春季排毒方法少吃肉，多吃菜：出門在外，老婆交待少吃喝酒，多吃菜，其實人體所需要的營......

生活中有許多人對美食都沒有抵抗力，尤其是零食、燒烤類食物。其實這些都是不利於健康的，尤其是對於癲癇患者來說。合理的飲食能幫助癲癇病情的控制，而不良的飲食習慣則會導致癲癇病情的加重。那麼癲癇患者日常該如何飲食......

國人對於每日三餐看得都很重，但對於現在的年輕人而言，常常是飯點不規律，日常飲食又是以垃圾食品居多，特別是午餐的選擇，有很多令人擔憂的現象出現！對於午餐究竟該注意哪些問題？值得一看！午餐飲食常見注意點其一，不管是上班族還......

粥是能夠搭配很多食材，將其熬煮成爲養生的美食，所以平常喝上一碗熱粥，可以讓你的身體更加健康的！那麼喝粥有什麼好處呢？小編整理四種好處，大家不妨來看看和了解下吧！喝粥的好處好處1：粥和米飯的比較在於它的水分更多，其所含有......

盼望卸貨，還害怕卸貨，越是臨近預產期，有的孕媽越是緊張害怕。其實這樣反而容易增加分娩負擔，想分娩時少受罪，孕媽們要做到這幾點。1、調整心情很重要臨產前的心態非常重要。若產檢初步確診適合順產的話，孕媽們要想，與其緊張......