營養學家幫你分析咖啡的利與弊

營養學家幫你分析咖啡的利與弊

我們常常看到介紹咖啡的文章,有的研究講了咖啡的許多好處,另一些研究又提出了咖啡的危害。這看起來十分的自相矛盾:咖啡怎麼會又在預防疾病又在導致健康問題呢?要知道這個問題的答案就必須請教營養學專家。事實上對於咖啡......
2023-11-06
咖啡的好處與壞處 適量提神醒腦過量傷身

咖啡的好處與壞處 適量提神醒腦過量傷身

咖啡一詞源自埃塞俄比亞的一個名叫卡法(kaffa)的小鎮,在希臘語中Kaweh的意思是力量與熱情。咖啡與茶葉、可可並稱爲世界三大飲料植物。日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器具製作出來的,而咖啡豆就是指咖啡樹......
2023-11-05
喝咖啡真的不好嗎?咖啡能防癌抗衰老

喝咖啡真的不好嗎?咖啡能防癌抗衰老

咖啡愛好者們看過來,下次再有人跟你說喝咖啡不好,就告訴他:咖啡不但能抗衰老,還能防癌呢!法國衛生和醫學研究所研究人員最近在英國《科學報告》雜誌上發表文章說,他們給衰老的小鼠服用類咖啡因物質後,發現它們的記憶力和壓......
2023-10-29
咖啡能提神 喝咖啡有8大好處

咖啡能提神 喝咖啡有8大好處

網上有很多關於咖啡致癌的消息,其實咖啡並沒有想象的那麼可怕。常喝咖啡也能喝出健康來。喝咖啡的好處1.提神:消除疲勞,活躍大腦。2.預防癌症:降低腸癌、直腸癌的危險。3.去除口腔異味:可以消除蒜味。4.促進血液循環:(對心臟......
2023-10-30
無咖啡因咖啡有益肝臟健康

無咖啡因咖啡有益肝臟健康

一個研究表明咖啡可能對你的肝有保健作用,實際上是不含咖啡因的咖啡纔有這種效果。之前的研究已經表明,喝咖啡可以幫助保護器官,但新的研究表明咖啡因可能不是活性成分在起作用。錢博士領導的研究人員,在這項研究中,......
2023-11-04
研究發現咖啡對耳朵有健康益處

研究發現咖啡對耳朵有健康益處

一個新研究認爲,喜歡喝咖啡可能對你的耳朵有好處。研究者們發現每天攝入更多咖啡因的女性出現耳鳴的可能性更少,耳鳴是耳朵內出現持續的響鈴聲或嗡嗡聲。這個研究包括了65000位美國婦女,年齡在30到44歲之間,在1991年並沒......
2023-11-04
小猴子偷喝咖啡 昏睡十小時

小猴子偷喝咖啡 昏睡十小時

咖啡在生活中是屬於比較受歡迎的飲品,很多人疲勞的時候都會食用。不過你知道嗎?咖啡的好處有很多,你都瞭解嗎?小猴子偷喝咖啡在泰國首都曼谷,一隻6個月大的雄性長尾獼猴偷喝了遊客的濃咖啡後突然暈倒,昏迷了10個小時才醒過......
2023-10-19
別再冤枉這些食物 它們也有健康一面

別再冤枉這些食物 它們也有健康一面

想喝咖啡擔心損傷腸胃,想吃土豆害怕長胖?近日,英國《每日郵報》刊文爲這些被冤枉的食物正名,它們並非一無是處,合理攝入對健康也有好處。咖啡很多人擔心喝咖啡會導致過度興奮,打亂消化系統功能導致腹瀉、口臭、增加壓力和......
2023-11-02
研究發現咖啡新功效:可幫助治療青光眼

研究發現咖啡新功效:可幫助治療青光眼

【環球網綜合報道】據俄羅斯《共青團真理報》5月13日消息,美國紐約康奈爾大學的專家稱,咖啡自身含有抗氧化功能,能治療青光眼患者的視網膜脫落問題。美國康奈爾大學的專家研究稱,咖啡本身含有的抗氧化功能可有效治療青光......
2023-11-05
研究發現常喝咖啡可助治療耳鳴

研究發現常喝咖啡可助治療耳鳴

據俄羅斯健康生活網3月21日消息,加拿大西安大略大學和美國哈佛大學公共衛生學院的學者研究發現,常喝咖啡可助治療耳鳴。據報道,加拿大與美國的科學家邀請6.5萬名女性參與一項長達18年的研究,志願者的年齡均在30至40歲之間......
2023-11-05
咖啡致癌還是防癌?每天三杯降低肝癌風險

咖啡致癌還是防癌?每天三杯降低肝癌風險

生活中有很多的飲品,有人喜歡喝奶茶,有人喜歡可樂;當然也有人喜歡喝咖啡。咖啡在上班一族的圈子裏面特別的受歡迎。那麼你知道喝咖啡是好還是壞呢?之前網上就在傳言咖啡會致癌,但這是真的嗎?咖啡到底是致癌還是治癌呢?一起去......
2023-10-19
一杯咖啡可能提高記憶力

一杯咖啡可能提高記憶力

一杯咖啡能給你增加熬過一天的額外能量外,它也可能增加你的記憶力哦。最近一個研究發現相對於沒有給予擦飛揚的病人來說,給予了咖啡因的病人能夠更好的區分頭一天給他們展示的圖片以及後一天給他們展示的相似但不同的圖......
2023-11-05
喝咖啡是護肝還是傷肝 咖啡的好處

喝咖啡是護肝還是傷肝 咖啡的好處

咖啡是世界上最受歡迎的飲品之一,許多人喜歡在早晨或下午喝一杯咖啡來提神醒腦。關於咖啡對肝臟健康的影響一直備受爭議。有人認爲喝咖啡可以護肝,而另一些人則擔心喝咖啡會傷害肝臟。本文將就這個問題展開探討,幫助您了......
2023-10-17
夏季何時喝咖啡最有效?

夏季何時喝咖啡最有效?

咖啡,作爲世界三大飲料之一,自然愛好者衆多。很多人都知道,咖啡可以提神,很多人卻不知道,咖啡還有抗氧化、利尿的功效,可以消除浮腫,延緩皮膚衰老,是個美膚飲品;它還富含維生素B,有保肝解酒的作用,甚至還有報道稱,每天喝1~2杯咖......
2023-11-22
研究發現:咖啡能防視網膜退化

研究發現:咖啡能防視網膜退化

咖啡,一直是健康界關注的焦點。據美國健康日網站日前報道,美國與韓國的研究人員聯合發現,喝咖啡對眼睛有益處,有助於預防視網膜退化。美國康奈爾大學聯合韓國的研究人員,通過餵食氧化氮的方法,使實驗老鼠遭受氧化應激和遊離......
2023-11-04
研究發現喝咖啡有助保節操

研究發現喝咖啡有助保節操

心理學對比試驗證實,長時間工作且睡眠不足的員工自制力和意志力都會下降,更容易幹出欺詐等有違道德規範的行爲;但這個時候加大咖啡因的攝入卻有助於人們守住道德的底線。所以,喝咖啡不僅能提神,還能幫助人們保住節操。一......
2023-11-04
喝咖啡的好處和壞處 喝咖啡的注意事項

喝咖啡的好處和壞處 喝咖啡的注意事項

咖啡是世界上最受歡迎的飲料之一,但它也有其好處和壞處。本文將介紹喝咖啡的一些積極效果以及潛在的負面影響,以幫助您更明智地享用咖啡。喝咖啡的好處:1.提神醒腦:咖啡中的咖啡因可以刺激中樞神經系統,改善警覺和注意力,讓......
2023-10-17
喝咖啡的好處 空腹喝咖啡好嗎

喝咖啡的好處 空腹喝咖啡好嗎

空腹喝咖啡對健康的影響咖啡是西方國家的日常飲品之一,在中國,咖啡的銷量也越來越大,因爲現在人的壓力越來越大,很多人都會選擇咖啡來提神,從而可以繼續工作和學習。咖啡中含有咖啡因、單寧酸、脂肪糖類等,當中主要是咖啡因......
2023-11-11
女性能喝咖啡嗎 喝咖啡的好處與壞處

女性能喝咖啡嗎 喝咖啡的好處與壞處

喝咖啡已經成爲了大多數辦公室白領女性每天不能少的一件事情,不少辦公室白領女性基本上每天都要喝上一杯咖啡,漸漸地養成了一種習慣。但是有不少人建議,爲了健康還是不要喝咖啡。那麼問題來了——女性能喝咖啡......
2023-10-29
喝咖啡的好處

喝咖啡的好處

咖啡現在越來越受到年輕人的追捧,不管是學習還是工作之餘,都喜歡爲自己衝上一杯咖啡。那麼,喝咖啡到底有哪些好處呢?1、咖啡含有一定的營養成分。咖啡的菸鹼酸含有維他命B,烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有遊離脂肪酸、咖啡......
2023-11-04