隨着現代社會的快節奏發展，越來越多的人開始晚睡晚起。然而，長期熬夜卻給身體和心理健康帶來了很大的危害。以下是長期熬夜可能會導致的一些健康問題：增加心血管疾病風險：長期熬夜會使人體內的脂肪和膽固醇水平升高，進而導......

食物中毒是指所進食物被細菌或細菌毒素污染，或食物含有毒素而引起的急性中毒性疾病。根據病因不同可有不同的臨牀表現。夏天是食物中毒的高發季節，因爲溫度高，細菌、病毒很容易污染到我們的飲食，而病從口入，一旦將這些被細......

常見的痤瘡解決方法：1、如果是臉上或者是身上出現痘痘的話，一般痘痘都是有白色或者是其他顏色的頂端，於是有很多的人，就喜歡用手把白色的東西擠出來，但是這種方法會引起感染，還會留下疤痕。2、現在實際上很多的化妝品都是有......

性交疼痛作爲性交障礙中很常見的一種。它並不像我們大家一般想像中只是生殖器有痛感，它對男女的危害都是很大的，因此積極的預防很重要。所以，避免性交疼痛的發生要注意以下幾點：1、養成良好的生活習慣和飲食習慣在日常生......

40%以上的癌症其實都是可以預防的!世界癌症研究基金會和美國癌症研究院近日發佈的一項報告第一次明確表明了，到底哪些癌症與生活關係最密切。新報告中，研究者估計在美國，合理健康的飲食習慣，積極參加體育鍛煉，避免肥胖，可能......

孩子感冒是常見的現象，家長們護理感冒孩子時，經常會出現很多誤區的，這樣會影響孩子恢復的。可是護理寶寶的誤區有哪些呢？該如何正確的護理寶寶呢？誤區一：有沉重鼻音就是感冒了。3歲以下的幼兒，喘氣時常能聽到鼻子裏發出呼嚕......

關於在公共場所餵母乳，又有一位網友媽媽在論壇上大吐苦水了。網名爲悄悄媽0808的網友吐槽，很多時候剛做媽媽也有難處，公交車上、醫院走廊裏，寶寶餓了，開始大哭起來，寶寶又不吃奶瓶只吃母乳，哭鬧不停，媽媽只能解開衣襟，當衆給寶......

散光是由於眼球各子午線屈光力不相等引起的，外界光線進入眼球后不能形成焦點，以至於事物不清。散光是眼球的一種缺陷，來自遠處物體在視網膜上形成的影像呈一條線，而不是一個清晰的點。如何做好散光的預防呢？散光患者及時治......

傳播途徑：母嬰傳播母嬰傳播是最重要的傳播途徑，母親是家庭聚集的主體，我國約有30%～50%的乙肝患者是母嬰傳播所致，成人肝硬化、肝癌90%以上是嬰幼兒時期感染上乙肝病毒的。乙肝患者的體液具有傳染性，體液的具體包括精液，陰道......

據調查，我們每個人，每天要放至少12個屁。有句老話：寧可人前失禮，不可冷氣歸心。說明把排氣人爲憋住是一件非常不健康的事情。那麼如何解決排氣的尷尬問題呢?1、用乳酸菌素片如果我們體內菌羣失調，那不對的細菌就會代謝食物......

85後的她們漂亮、自信，可以演繹森女的小清新，可以玩轉朋克的個性，當然晉升媽媽後，也能變身靚麗潮媽。耍萌的她們立志養出賣萌的小正太、小美女。可是育兒並不是賣賣萌，擺擺酷就了事，當85後潮媽來帶孩子時，又遭遇種種囧境，上演......

小麗，33歲，報社主編，母親患有糖尿病。爲了不步母親的後塵，她從不放鬆對自己的要求，多餐少食，嚴格控制糖和脂肪的攝入量，並參加了健身俱樂部。糖尿病是一種不及時控制就一定會有所進展的疾病。它本身並不可怕，可怕的是它導致的......

1.自己家做烤肉烤魚的時候，要用能夠控溫的烤箱，不要直接在煤氣上或電爐上烤。2.如果自己家裏做煎炸食品，儘量控制煎炸時的油溫，縮短煎炸時間，炸後的顏色別太深，淡黃色就好了。油溫越高，顏色越深，產生有毒和致癌物就會越多。煎......

許多人都知道酒精擦浴是一種簡便而有效的物理降溫方法，常用於治療嬰幼兒高熱降溫，在一定程度上可以有效地預防小兒高熱驚厥。但由於不少人對酒精擦浴的操作一知半解，有時會造成不良後果，如急性酒精中毒。在醫院我們就遇到......

如此多的人都處於亞健康狀態中，如果你也是其中之一，請不要驚慌。因爲亞健康狀態是身體發出的一個信號，它在警告你需要更多關注自身身體健康，這時候只要我們科學改善生活習慣，就能夠順利找回屬於我們的健康與活力。與亞健康......

許多藥物可以損害肝臟，臨牀常見的藥物性肝病多是濫用西藥引起的。對此，醫生和患者都有所認識，但是，也有不少藥物性肝病可由中藥濫用而引起，不但衆多的患者不瞭解，不少中醫師也茫然不知。要知道，某些中藥對肝臟的毒性也很大。......

許多人都知道母乳餵養的好處，可奶水不夠卻困擾了許多新媽媽。小傢伙沒飯吃，吸着乳頭不放，痛得媽媽眼淚直流；寶寶吃不飽，媽媽們補來補去，奶水還是不夠；爲了刺激乳腺，用吸奶器吸得乳房疼痛難忍……對此，專家建議，無論......

膀胱癌是泌尿系統最常見的惡性腫瘤，發病率居泌尿系統惡性腫瘤的首位。其實日常生活中引發膀胱癌有很多因素，無論是日常生活中常見的染料，橡膠，塑料製品，油漆、洗滌劑等，還是其他疾病惡化的潛在因素，都有可能誘發癌症。那麼膀......

1、取焦山楂15克，延胡索9克，香附子12克，水煎服。每日1劑，分2次服。2、取北沙蔘30克，淮山藥30克。將北沙蔘、淮山藥分別洗淨切碎，一同入鍋，加適量水，先浸漬2小時，再煎煮40分鐘，取汁：藥渣加適量水再煎煮30分鐘，去渣取汁，合併兩次藥汁......

更年期通常是指女性從有生育能力到無生育能力的過渡階段，也是指女性在絕經前後的一段時期，一般確定爲40至60歲。更年期婦女的保健重點1、加強身體鍛鍊，但不能過分，不能太劇烈和緊張，要量力而行。多參加集體活動，包括娛樂活......