春節的時候因爲我們吃了太多的東西。所以現在節後我們要保護好肝臟這個解毒神醫。那在節後要如何養肝呢？護肝穴位1、行間穴行間穴在大腳趾和二腳趾縫上。它是一個火穴，肝屬木，木生火，如果您肝火太旺，就瀉其心火。而行間穴......

中醫護肝有10個方法第一：叩頭全身直立，兩手握空拳，兩手手指指端輕叩頭頂部。叩頭時只能腕關節活動，不能肘關節大幅度伸屈運動。叩頭時，兩手從前額向中向後輕叩，然後由後枕部向左右頂邊緣部向前額輕叩，往復循環地輕叩。叩的次......

肝臟的健康和飲食有密切的關聯，如果飲食不合理就會使肝臟受到傷害。相反，有很多食物具有養護肝臟的作用，是可以多吃的。下面就來一起看看保養肝臟飲食的宜與忌是怎樣的吧。4種食物危害肝臟健康1、酒酒傷肝尤其是對於肝臟......

4大食譜幫你在春季祛溼養肝1、山藥薏米粥山藥30克、薏米30克、蓮肉（去心）15克、大棗10枚、小米50～100克、白糖（冰糖）少許。將山藥，薏米，蓮肉，大棗與小米共煮粥，粥熟後，加白糖少許。功效：山藥補脾益氣養陰，薏米清熱利溼健脾。此粥......

肝是我們重要的排毒器官，肝不好，體內毒素堆積，病就多，而要養肝護肝可多吃一些相應的食物，比如菊花、蓮子、枸杞等，也可以試試以下三個養肝護肝食療方。三款食療方爲你的肝臟保駕護航1、菊花白木耳枸杞粥構杞20g，菊花10g，白木......

日常有很多小習慣，一不小心就會傷到我們的肝臟，那傷肝的習慣有哪些?如何養肝?飲食養肝是其中一個重要方面，那麼，吃什麼可以養肝補肝?中醫認爲，以味補肝，食醋爲佳；以肝養肝，巧食雞肝。5個習慣最傷肝睡眠不足。如今，很多人有在夜......

常見的養肝食物1、荔枝經常食用荔枝具有很好的強肝、健胰的功效，對於一些肝臟功能不全的人在日常生活中應該多吃些荔枝來起到滋補的功效。因此在日常生活中肝臟功能受損的人羣在平時應該多吃些荔枝，以此來增強肝臟功能......

肝病，長久以來一直是籠罩在中國人頭上的陰雲——國人肝病的發病率位居世界前列，以至於很多人談"肝炎"色變。近年來，隨着生活方式的改變，肝臟又開始面臨更多新的挑戰---酒精、肥胖、藥物……保肝、......

春天來臨，萬物復甦，滿眼的綠色，恰巧在中醫理論中，春天也應該食用綠色的蔬菜，可以去除肝火，從而達到養肝的目的。下面就讓小編爲您揭示春季養肝的規律。冬春之時，氣溫高低不穩，對血壓的影響也比較大，心腦血管病人除了要注意保暖......

美味養肝湯1、枸杞羊肝湯材料：羊肝100克、草菇20克、胡蘿蔔5克、生薑1小塊、杜仲10克、枸杞5克、何首烏5克。做法：1、生薑、胡蘿蔔、草菇洗淨均切薄片。三味中藥用冷水浸泡、洗淨備用。2、羊肝洗淨切厚片，加入生薑片、料......

肝腎陰虛要多喝這些湯品1、歸芪燉雞湯材料：母雞1只（約1000克），當歸15克，黃芪30克，調料適量。做法：將雞去毛及內臟，洗淨後把當歸、黃芪納入雞腹內，加水及調料，燉至雞肉熟透食用。功效：雞肉爲補氣血、補虛損常用食物，配伍補氣的黃芪......

古書上說，草木在春天是帶着酸味的。古人真的很有意思，對自然界的萬物都是體察入微的，不似我們這般馬虎。不信的話看一看那滿山的青杏，那酸溜溜的蘋果就可以知道了。雅興來了，還可以隨手在野地裏拔起一棵鴨舌草嚐嚐，那酸澀的......

肝臟怕什麼，如何養護肝臟，這些問題相信不少人都會有，尤其是肝病患者，那麼我們日常生活如何養護肝臟。請看以下介紹。日常養肝的食物1、鐵觀音閩南人素愛喝茶，而春季鐵觀音更具養生價值，專家認爲適當的喝些鐵觀音對預防癌症......

有研究數據表明，如果男人的肝臟出現問題的話，其危害性是非常大的，很有可能會引發弱精症，從而導致男人出現不育的情況，那麼你知道爲什麼肝病會誘發男人出現弱精症的出現呢？今天就跟隨小編一起來了解一下吧。爲什麼肝病會導致......

春天養肝補肝吃什麼紫菜其富含碘、鈣、B族維生素、褐藻膠、甘露醇、粗纖維等多種有益成分，經常食用有助於降低機體膽固醇、軟化血管、養肝護肝等，可謂是春季養肝適宜的飲食之選。菠菜菠菜有補血止血、利五臟、通血脈、......

中醫養生十分看重與天地自然之氣的合拍，所謂天人合一。春季人體肝氣當令，冬天蓄積體內的陽氣隨着春暖轉爲向上外發，若藏陽氣過多，會化成熱邪外攻。人體的陽氣遇到晚春自然界驟升的陽氣，內外兩陽碰撞，易引動內熱而生肝火，誘發......

肝臟有多重要呢？它是人體的加工廠，幫助我們完成各種代謝，處理各種藥物及有毒物質。近年來，患上肝病的人越來越多，這與飲食不潔、作息不正常有關，比如吃快餐太多，喜歡熬夜等。養成養肝護肝的意識很重要，推薦4款養肝食譜，不妨在......

肝臟是人體重要的器官，具有分泌膽汁、代謝功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝臟健康很重要。目前由於生活節奏的不斷加快，很多上班族忽視了對肝臟的保護，不良的飲食和生活習慣造成很多人肝臟不好，那麼養肝吃......

酒精對肝臟的傷害很大，喜歡喝酒的人，往往容易出現肝臟問題，尤其是喝酒量還大的人。酒實際上適量喝對身體還是有好處的，能夠起到一定的促進血液循環和改善睡眠質量的作用，尤其是紅酒，還可以美容養顏，但是這些都是在適量的前提......

一：調整睡姿側身睡是很多人通常採取的睡姿，在仰臥時很容易轉爲側臥。因爲肝經在人體兩側，側臥的時候，不管是左側臥還是右側臥，都能養肝氣。因爲人在側臥的時候，血自然就歸到肝經裏去了，肝主藏血，血一歸到肝經，人體就能安靜入睡......