腎虛的食療方法很多，一方面不否認腎虛食療的作用，但是對於長期的嚴重腎虛患者來講，腎虛食療見效較慢。另一方面腎虛的食療也是使用藥物是一樣的需要辯證進行使用，因此使用過程中應儘量諮詢中醫師進行適當選擇。男人腎虛是......

腎是女人美麗與健康的發源地，當你用卸完妝後，面對你依然黃而晦暗的臉，早起後浮腫的眼睛，日漸脫落的秀髮……你就要重視破壞你美麗的腎虛了！中醫裏的女性腎虛中醫認爲：腎爲先天之本腎藏精，主生長，發育，生殖，腎主骨，生......

腎氣的盛衰與人體的生長壯老有着盛則俱盛、衰則俱衰的同步關係，因此補腎可以延年益壽，但補腎也要分年齡，才能獲得更好的效果。四十補腎養陰。《素問》提到年四十，而陰氣自半也，起居衰矣，也就是說40歲開始出現腎陰虧虛、陰津......

時下最流行的詞兒是偉哥。這種藥品據說最初是用來治療心血管疾病的，後來不知怎麼一下子發現此藥對性功能有提高作用。消息傳開，好事者奔走相告，於是偉哥名聲大噪。還沒等到美國藥品檢驗中心的認可，就已捷足先登他國的藥品......

腎臟是我們人體主要的器官之一，是屬用來淨化身體的物質，把好的物質留下來，壞的物質使用新陳代謝的方法給排出體外，那麼你知道腎臟好的表現都有哪些嗎？腎好的表現聽力清晰腎氣的盛衰跟耳朵的聽覺是有着直接的關係，如果腎好的......

你的腎還好嗎？這個問題對男人的打擊是很大的！就算他們的腎不好，也會理直氣壯地說出很好，因爲腎不好就等於承認自己不行。但是在別人面前逞強可以，對自己的身體還是得有足夠的瞭解。你的腎到底好不好呢？男人腎好的五個標準1......

腎虛是中醫中常提到的概念，意味着腎臟功能的衰弱或不足。對於男性而言，腎虛可能導致性功能下降、精力不足等問題，因此補腎對於維持男性健康至關重要。以下是6個方法，可以幫助你補腎，重拾活力。1.合理飲食：均衡的飲食對於腎......

方法一：飲食補腎能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。方法二：睡眠養腎充足的睡眠對於氣血的生化、腎精的保養起着重要作用......

中醫認爲：腎爲先天之本，具有藏精、主水、主骨生髓、主納氣、開竅於耳、司二便，其華在發等功能。通俗地說：腎是人體生命活動的動力源泉，是人體的根本，是五臟六腑的根基，全身五臟六腑均需靠腎的滋養。腎氣的虛實變化，主宰着人一......

亂補腎小心變成廢男人一些男性盲目補腎，其實這裏有很多的誤區。生活中有很多人根本沒有必要補腎，疲勞、年齡都不是界定補腎的標準。如果不需要補腎的人吃了補腎藥，不但不能補充營養物質，還會給臟器增加排毒的負擔。看到這......

不堅挺，是困擾許多男人的難言之隱，遠離不堅挺，不僅僅只能依靠藥物，在飲食中也有一些食物能讓男人輕鬆拋開不堅挺。而聽說吃雞蛋也是可以補腎的，那麼你知道雞蛋怎麼吃補腎呢？雞蛋怎麼吃補腎雞蛋是人體性功效的營養載體，是性生......

腎臟的健康對於男人來說，是非常重要的，如果腎臟不好的話，就會引發身體出現一系列的問題，特別是性方面的問題就會受到影響，所以男人在平時的時候，就非常注重補腎的作用於。而今天小編要大家講講一個可以補腎的食物，那就是枸杞......

很多人睡醒後，常常覺得頭暈沉沉的，全身沒勁兒，有時還會耳鳴。這時，不妨彈彈後腦勺，會有意想不到的效果。早晨摸身體一處補腎有奇效人體的一些重要穴位都分佈在後腦勺上，經常按摩、彈敲可以緩解疲勞、預防頭暈、促進聽力、防......

摩涌泉涌泉穴位於足心凹陷處，爲足少陰腎經之首穴。方法是用右手中間三指按摩左足心，用左手三指按摩右足心，左右交替進行，各按摩六十至八十次至足心發熱爲止，能強筋健步，引虛火下行，對心悸失眠、雙足疲軟無力等有防治作用。揉......

腎病被稱爲沉默殺手，就算它受傷了，你可能也毫無感覺。你經常在新聞中看到，某人因食慾減退、貧血、或疲勞乏力去就醫，卻發現已經是尿毒症晚期！實際上，我國每10人中即有1人患有腎臟疾病！據最新發表在國際頂尖醫學雜誌《柳葉刀......

誤區1：補腎就是壯陽中年男人都誤認爲補腎藥是壯陽藥，以爲一吃就靈。虛主要是功能低下、營養缺乏的結果。腎虛會表現出與腎相關的機能減退。比如腦子反應慢、不長個兒、性功能低下、容易骨折、夜尿多、憋不住尿、腰腿痠......

一、最直接/時：調節作息中醫講究陽出於陰則寤，陽入於陰則寐，白天自然界和人類的陽氣都是向上向外的，晚上反之。晚上不睡覺而活動，人體就必須克服自然界和人體陽氣向內向下的雙重阻力，使人體的陽氣向上向外，這個過程是耗能的......

補腎是很多人每天都會關注的事情，腎對於一個人來說是非常的重要的。對於那些賣腎賺錢的人，我們是不推崇的，那樣只會傷害了自己的健康。養腎的方法很多，那麼補腎的誤區都有哪些呢？今天小編就爲大家講解一些，大家要謹慎。警惕......

對於男性而言，補腎是非常重要的一件事情，其實我們的生活中很多常見的食物都是有很好的補腎效果的，現在小編就和大家詳細的介紹下。究竟有哪些食物可以起到補腎的效果呢？一起看下文吧。補腎食物桑椹俗稱桑果。性寒，味甘，有補......

黑芝麻：黑芝麻性味甘、平。具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。特別適合因肝腎不足所致的脫髮、鬚髮早白、皮膚乾燥、大便祕結的中老年朋友食用。現代醫學研究表明。黑芝麻含蛋白質、脂肪、維生素E、維生素B1、維生素B2、......