編輯推薦：6類食物讓你美白無效由於皮膚角質層的含水量本來就很低，偏偏又囿於鬆散的構造難以鎖住已極爲有限的水分，因此保溼品要機敏而靈活地應對皮膚和環境間的複雜關係，以下15箇中肯提示你不可不知：1.頻繁洗臉會減損天然......

這個季節肌膚的護理重點就在於保溼，不過有些人對於保溼還有很多疑問。像是在什麼情況下要加強保溼，肌膚出了痘痘，還要怎麼進行保溼護理呢？如果你也有保溼疑問，那麼就請看看這篇文章吧。問1：缺水是不是一定會脫皮？答：要視缺水......

8:00晨間護膚MORNINGCALL千萬別忽視了早上的潔面步驟，溫柔的晨間潔面是拉開肌膚一天不緊繃的序幕。不用選擇清潔力很強的潔面產品，早上的肌膚沒有太多的油脂和角質需要清理，一款足夠溫柔的弱酸性溫和潔面膏就可以達到目......

你是不是希望自己的肌膚看起來水嫩而富有光澤呢？因此你會特別重視自己的保溼補水護理。那麼在你選擇護膚品的時候一定要認清，哪些成分具有很好的保溼補水功能。突破一：主動抓水份的長效保溼品——抓水藍晶靈超......

在炎夏的日子裏，任誰都想躲在空調房內，享受涼風送爽的時刻，但你可知道空調房是肌膚的大敵嗎？它能將肌膚的水分抽走於無形，導致脫妝、肌膚乾燥，以及毛孔粗大等問題。所以經常處於空調房內的OL，千萬別忽略保溼肌膚這一環，嚴守肌......

現在人都愛走出家門，到自然中去呼吸一下新鮮空氣。不過在你旅行的過程中也不要忘記給你的肌膚做好保養。否則肌膚就會患上旅行綜合徵。看看下面的小招數，如何讓你在旅行中做好美容保養。讓化妝包輕裝上陣女生的美妝護膚......

一天中補水的黃金時間7:00喝出玉肌水美人經過了一夜的睡眠，體內消耗了大量的水分，因此，每天起牀後便是人體的第一個水分低點，同時也是補水最關鍵的時刻之一。最簡單有效的方法就是喝一大杯清水，最好是空腹，以小口小口的緩慢......

誤區1勤用夏季洗面奶告別高溫夏天，不再油光滿面，如果你還如夏天般用強力清潔產品洗臉，會讓臉越洗越幹，且更易引起敏感症狀，如泛紅、脫皮、瘙癢等。此時應收起皁類（或含皁鹼）及含果酸、水楊酸等成分的洗臉用品，避免使用磨砂洗......

每個OL們在出門之前一定會塗塗抹抹，打造完美的自己。不過當早晨塗抹的護膚品逐漸失效、肌膚的水油平衡被打破時，必須在午休時間重新調理一番。尤其是在辦公室呆了一上午，肌膚也會感到乾燥。那麼我們應該怎麼幫肌膚保溼呢......

只靠一日兩次的早晚保溼工作來應對炎熱乾燥的氣候當然不夠。這就爲你奉上24小時肌膚水潤祕笈，全天候滋養肌膚與身體，保溼功課滴水不漏！MORNINGPLAN7：00AM喝咖啡後喝等量水晨喝一杯咖啡，除了提神，還有助於緩解水腫。殊不知，這......

保溼的時候要注意咯，不要一不小心，賠了夫人又折兵，保養工作做了一大堆，確實做了無用功，得不償失就不好了，補水的時候如果你不注意這些小細節，你或許就會演繹悲哀了。第一：頭皮一到了乾燥的季節，就會感覺頭皮乾燥，不時還會感覺瘙......

保溼是護膚的基礎，無論哪個季節的護膚，都要首先做好保溼護理。但是保溼要怎麼做呢？如何補水才能讓肌膚水潤呢？想要做好保溼護理，你需要把握潤、透、滑、護四個字。潤降溫補水令肌膚鮮活明亮補水第一招：使用適合自己的保溼護......

我們肌膚的水分會隨着年齡地增長漸漸喪失，所以年紀越大的人，皮膚保水性越差。因此保溼護理對於改善肌膚乾燥是很有必要的。那麼怎麼纔能有效給肌膚補水保溼呢？許多人做了半天保溼工作，皮膚不見水嫩，其實主要原因是保溼不得......

從內而外散發出來的美麗是最沒有辦法抵抗的。一起跟中醫，學學從內而外的美麗方法。給皮膚補水對於女性來講就是擁有美麗水嫩肌膚的重要基礎，中醫認爲人體是一個普遍聯繫的整體，皮膚的光澤濡潤得利於臟腑功能的良好運化，所......

爲什麼你的補水總是收效很慢呢？爲什麼皮膚常常出現水油不平衡，乾燥，脫皮等現象。這都是因爲我們的保溼護理沒有做好。要知道保溼不是單純地拍拍爽膚水就完成了的。想要做好保溼護理，下面5個要點很主要。1、妙用油包水根據......

要想擁有完美肌膚和邂逅幸福一樣，都是需要苦心經營的，需要把握方法掌握手段才能在幸福到來的那一剎那，恣意擁抱盡情享受。而要想擁有如蘇菲瑪索般不老美肌，那麼就要繞過抗老的雷區，才能真正抵達幸福，盡享無齡美肌。雷區一：一......

如果你常常感覺自己的面部乾乾澀澀的，有時還會出現脫皮等問題。這時候會讓你的妝容很難保持長久，甚至肌膚還會出現小細紋。只有保溼纔是你美麗的源頭。1、清潔開始保溼油光滿面不發生20到25歲MM，油脂分泌過多是最常見的......

面部的肌膚常常會因爲各種原因導致肌膚乾燥，別以爲天氣漸漸熱起來，我們的肌膚就不會幹燥了。那麼在護膚的時候更要重視保溼護理，不過對於保溼護理可不要落入護膚誤區纔好。誤區一、認爲做好保溼就不用抗老了臉上出現一條......

現在人的健康意識在不斷地增強，很多人選擇到健身房裏，做做運動，出出汗，還可以爲肌膚排毒。不過在我們做運動的時候必然會出汗，這時候肌膚的水分不斷流失，我們又該怎麼給肌膚保溼護理呢？隨身帶上一瓶水：運動會大量出汗，比平常消......

在我們進行護膚的時候，最重要的就是保溼護理。但是保溼不是簡簡單單地拍拍水，就可以的。想要肌膚得到全面地保溼補水，就需要從基礎護理做起。那麼保溼護理，有哪些基礎步驟呢？1、潔面是按摩而不是摩擦用比體溫略低的溫水潔......