隨着人們生活節奏越來越快、壓力越來越大，不少人常常因爲一點點小事而大發脾氣，而他們卻不知道生氣這種強烈的情緒反應，會破壞人體心臟跳動的節律，危害自身的身體健康。
美國耶魯大學醫學院的研究人員指出，像憤怒這樣的強烈情緒可能會使心律中斷、危及生命，而生氣等不良情緒相當於生命“斷路器”，會整塌個體的生命系統。
這爲那些愛生氣的人敲響了警鐘。
研究人員調查了24位裝有植入性除顫器的患者。在病人未受刺激導致心律不齊前，每天記錄患者的情緒變化，並使用這些資料，同時比較生氣和非生氣所引發心律不齊的心電圖。
植入性除顫器不僅可以探查心律的異常，還可以輸送救命的電震，使心臟的跳動恢復正常的節律。
研究人員將憤怒分成5個級別，在收到電震後，參加試驗的病人可列出他們感覺到的憤怒級別。研究人員接着從植入性除顫器裏收集信息，分析他們的心臟狀態。在記錄的所有56次電震中，發現患者的憤怒都在2級以上。所有生氣引發心律不齊的病人均起始於早期心室收縮。正是這種形式的心臟收縮會提高造成突發性心臟衰竭的機率。
當然，像地震、導彈攻擊、輸掉重要的足球比賽等事件造成情緒上的悲憤，也會使人心臟病發作，但這項研究強調的是，像生氣這種強烈的情緒反應，會破壞人體心臟跳動的節律，更好地瞭解這些由情緒觸發的心電特徵，可以幫助預防並治療心跳驟停。
生氣對身體對身體的六大危害
1.長色斑。生氣時，血液大量涌向頭部，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。
2.加速腦細胞衰老。大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。
3.胃潰瘍。生氣會引起交感神經興奮，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食慾變差。
4.心肌缺氧。大量的血液衝向大腦和麪部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。
5.傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，使血液和肝細胞內的毒素相應增加。
6.傷肺。情緒衝動時，會出現過度換氣的現象，使肺泡不停擴張。
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