一、習慣性便祕原因1、不良的飲食習慣如米麪過於精細，食量過少，食用含粗纖維特別是不消化纖維的蔬菜、水果、糧食過少，油脂太缺，飲水不足等。2、排便習慣不良有便意時不及時排便，抑制便意。習慣排便時看書，不積極排便。依賴......

（1）沒有養成定時排便的習慣該排便時，孩子還在玩耍，抑制了便意，久之使腸道失去了對糞便刺激的敏感性，大便在腸內停留過久變得又乾又硬;（2）飲食不足嬰兒飲食太少，經消化後產生的殘渣少，自然缺乏大便。牛奶中糖量不足也可使大便幹......

多喝水能幫助潤腸排便，但因爲白開水喝着沒味，所以很多人喜歡以茶代水，認爲這也是不錯的排便方法。其實這正是一個大誤區。喝濃茶不但不能緩解便祕，反而會加重便祕。北京中醫藥大學附屬東方醫院消化內科副主任醫師胡立明告......

一般認爲正常人由攝入食物，經消化與吸收到形成糞便排出體外約需24～48小時，若超過48小時即可視爲便祕。但因食物成分、每個人的飲食及排便習慣不同，間隔時間會有很大差異。因此，不能只按排便次數來確定便祕，應按每個人的排便......

原因1：寶寶偏食有的寶寶吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白質含量多，纖維素含量少。蛋白質成分多，大便呈鹼性，容易幹；植物纖維素含量太少，結腸內容物少，腸道缺乏刺激，不易產生便意。有的孩子喜歡吃幹食，飲水太少，腸道刺激......

便祕是現代人常見的腸胃疾病之一，一般說來，便祕的症狀，輕微的是解便量減少、解便解不乾淨，若是到了需要由灌腸、塞劑、瀉藥等藥物介入方式解便，這些都是便祕的表徵。從醫學的觀點認爲，一個人一週解便的次數不到三次即是便祕......

痔瘡患者多有慢性便祕，尤其是痔瘡發作時，排便疼痛、出血導致患者懼怕排便，進一步加重了便祕。而潤腸通便的麻仁丸很適合痔瘡性便祕患者服用。一般來說，大便一旦通暢，能促進痔瘡癒合，防止痔瘡復發。痔瘡患者有時一連好幾天都......

對於很多女性來說，姨媽期間出現便祕是一個常見的問題。便祕不僅讓人感到不適，還可能加重經期不適症狀。本文將介紹一些姨媽期便祕的緩解方法，幫助你舒緩不適，恢復舒適的生活。增加膳食纖維攝入：姨媽期間增加膳食纖維的攝入......

便祕是胃病的症狀之一，腸胃吸收、消化功能的不正常，導致了便祕的發生。不過，有些壞習慣也會導致便祕。1、缺乏運動現代白領因爲久坐辦公室，缺少了戶外運動，這樣會引起胃腸功能減弱，腸內容物在腸道積存過久，從而導致患上便祕......

便祕是一種常見的消化系統問題，給人們的生活和健康帶來不適。瞭解便祕的原因以及如何緩解便祕對於改善排便問題和維持腸道健康至關重要。本文將介紹便祕的原因，並分享一些有效的緩解方法，幫助您解決便祕困擾。一、便祕的......

醫學觀點認爲，一個人1周解便的次數不到3次即是便祕。雖然短暫的便祕並不代表腸胃異常，但是若是便祕現象持續超過3周以上，則應該及早就醫，尤其當發現個人解便習慣改變，如經常便祕改變成經常腹瀉，或經常腹瀉轉變成經常便祕時，......

什麼是寶寶便祕？便祕並不是指寶寶很多天都不大便，這也可能是正常的。便祕指的是大便乾結、排便困難。比如寶寶出現：大便會痛、會哭、憋紅臉用力擠還是出不來、便出來的大便很硬等情況。便祕跟大便頻率無關有的寶寶每天都......

便祕是臨牀常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。由於便祕是一種較爲普遍的症狀，症狀輕重不一，大部分人常常不去特殊理會，認爲便祕不是病，不用治療，但實際上便祕的危害很......

小兒便祕是指小兒大便乾燥、堅硬、量少或排便困難而言，多由於攝入食物及水量不足，餵養不當，或突然改變飲食習慣等因素所致。中醫認爲，燥熱內結，腸胃積熱，或熱病傷腸，腸道津枯，或乳食積滯，結積中焦，或氣血不足，腸道失於濡潤等，均可......

春季天氣乾燥，很多人會出現便祕的現象，便祕雖然不會產生致命的危險，但是很容易誘發腦溢血、心絞痛和心梗而危及生命。那麼春季便祕怎麼辦?春季便祕如何治療。導致春季便祕的原因：1、由於不良的飲食習慣，使食物的機械性或化......

現在生活節奏不斷的加快。導致人們的生活規律在紊亂。當生活節奏不規律的時候，人體通常的表現便是便祕或者腹瀉。對於此類症狀，我們該如何調理呢？那麼，小編接下來要給大家介紹一下便祕的調理方法！便祕的原因1.器質性(1)腸......

寶寶入園、學生入學或考試，這段時期孩子很容易便祕。這是由於壓力大、神經緊張、過度疲勞引起食慾不振、胃腸功能失調，又稱神經性便祕。久坐少動、進食少，尤其吃蔬菜水果少，就更易導致神經性便祕。針對神經性便祕，主要依靠......

嬰兒生長髮育快，新陳代謝旺盛，每天需要的熱量要比成人多。如果哺養得合理，能促使孩子健康成長。但是，也有一部分嬰兒卻容易發生便祕。在哺養中，如果進食不足或母乳不足，又不輔以牛奶等代乳品，如上食品本身渣滓又少，腸道內的剩......

小兒便祕要怎麼辦呢？首先找出引起孩子便祕的因素都有哪些。一般說來如果孩子只是偶爾便祕的話則不需要太擔心。而如果是經常性的大便乾燥的話，是要注意其是否是因爲某些疾病引起的腹壁肌肉太過於鬆弛，比如說甲狀腺功能減......

很多女性在經期有便祕的現象，臉色暗淡、長痘、腹痛都是經期的反應，是什麼原因導致的經期便祕呢？看看跟身體哪些因素有關呢？看看如何才能解決呢？爲什麼經期會便祕？由於月經前體內性激素突然減少，會影響全身系統，出現一定的反應......