祛溼湯是一種常見的中藥煲湯，被用於調理身體、祛除體內溼氣。以下是一個簡單的祛溼湯的做法：材料：乾貝：適量黃豆：適量蓮子：適量紅棗：適量生薑：適量（切片或拍碎）枸杞：適量鹽：適量做法：將乾貝用清水泡發，去除雜質。黃豆、蓮子和紅棗分......

夏季即將步入尾聲，我們將迎來豐收的秋天，但是，夏天帶給你的溼氣，卻跟着你一起到了秋季，這樣對身體可不好，身體的溼氣不僅會讓你長痘痘，還會讓你睏乏無力，影響工作和生活，那麼，今天我們就來聊聊，如何祛溼?祛溼的食物有哪些?如何祛......

冰鎮飲料、涼西瓜在夏天都是很多人必不可少的食物，雖然這可能會讓人覺得一瞬間很涼爽，但對身體健康有很大的傷害，大多數女人體內溼氣都比較重，那麼夏天女人身體裏溼氣重應該怎麼辦?祛溼的食物有哪些?下面我們就通過本文進......

夏季溫度高，雨水多，很容易出現溼氣重的情況，溼氣重對於人體的傷害是非常大的，尤其是對於一些特殊的人羣，那麼你知道夏季該如何去溼氣嗎？經典莫過薏米紅豆提起祛溼，薏米紅豆怎麼也繞不開。中醫都稱薏米爲薏苡仁，是祛溼消腫的上......

夏季溼氣重會引起身體的不適，大家可以通過飲食方法來去溼氣。那麼，夏季去溼氣喝什麼好?接下來爲你介紹有關知識。夏季去溼氣喝什麼好1、夏季去溼氣喝薏米粥薏米粥既可以當做是藥材也可以當做是一種主食,甚至於可以泡茶......

溼氣過重對身體可是有影響的，比如說會導致人的食慾下降，大便粘膩而影響排便等等。高溫的夏季可是很容易加重體內溼氣的，所以說，人們要及時想法子祛溼。那麼高溫的夏季該如何祛溼呢?不要着急，下面介紹幾個中醫祛溼的方法，效......

有些朋友一到了夏天，會感覺身體累，會有全身乏力、疲倦，甚至失眠心煩、口舌生瘡等症狀，其實這大多是因爲溼氣重引起。一旦發現身體有溼氣重的症狀，就要開始祛溼調理了，下面就跟着小編一起來了解下吧。夏季溼氣重可分爲兩類溼......

夏季大暑已過，不過這夏季高溫的趨勢卻一點也沒有消去。夏季是個悶熱溼氣重的季節，要怎麼應對這個溼氣重的季節呢?一起來看看詳細內容。夏季溼氣重怎麼辦對付體溼，可選擇多吃一些健脾利尿的食物比如莧菜、冬瓜、扁豆、薏......

溼氣重頭痛的情況現在發病率非常高，已經成爲我們很多人都特別反感的一個大問題，出現了溼氣重頭痛的情況不可以注射一些青黴素，青黴素是一種相當不錯的消炎殺菌的藥物，可以有效地幫助我們抑制病情的蔓延，大家一起來詳細的了......

一、夏季寶寶溼氣重的4種表現孩子最不能藏祕密了，不僅所有情緒都表現在臉上，很多疾病與不適都可以在身上找到徵兆。判斷寶寶體內是否被溼氣侵襲，可以從四個方面看。1、看精神：孩子老是睡不醒，可能溼氣在作怪網友@週週268：最......

體內溼氣重有什麼表現？一、舌苔顏色是紅的就是正常，如果是發白或者發黃，而且厚實，說明體內有溼氣；二、觀察舌頭，舌頭有很明顯的牙齒留下的痕跡說明體內有溼氣；三、也可以通過看大便後用紙的情況，如果得三五張才能擦乾淨的話，則......

給我們帶來頭暈的疾病有很多種，如果我們之間出現的是其中的情況，就可能會使我們自身出現頭暈的症狀，我們可以用手指按摩我們腦部上面的天明穴可以幫助我們達到很好的治癒頭暈的效果，還可以多喝一些熱水，詳細的爲大家普及一......

一到夏天，很多人會感覺全身沒勁、疲倦、乏力，甚至失眠心煩、口舌生瘡等症狀，有的人以爲是夏季綜合症，有的人覺得是自己上火，但是吃了降火藥卻不見效果！其實，這很有可能就是溼氣重的症狀。雖然溼氣是中醫的一種說法，人體人體中......

溼氣重的情況是一種相當嚴重的情況，如果不及時治療的話，可能會出現很多種衍生疾病，可能會是我們自身出現溼疹的問題會大大降低我們自身的外表形象，還可能會使我們產生失眠多夢的症狀，影響我們的睡眠質量，來爲大家普及一下溼......

夏季溼氣重吃這5種食物1、苦瓜苦瓜味苦、性寒，入心、肝、脾、肺經，具有清熱祛溼、明目解毒、利尿涼血的功效。由於苦瓜中含奎寧，具有清熱解毒、祛溼止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、溼疹等病症。2、馬齒莧馬齒莧......

雖然夏季的時候氣溫高，但是夏季也有很多多雨天，人們會出現沒有食慾、四肢沉重等溼氣重的現象，那麼，夏天溼氣重該怎麼祛溼呢?祛溼的方法1、使用蔥、姜、蒜去溼氣蔥、姜、蒜是三種常見的調味品，但具有非常有效的藥用價值。蔥......

溼氣重是我們經常聽說的一種疾病，尤其在夏季更爲多見。夏季是一個溼熱的季節，很多男性體內都或多或少的溼氣。那麼夏季溼氣重吃什麼好？夏季去溼氣的食物有哪些？夏季時節，男士們貪圖冷氣，愛喝冷飲，愛吃涼菜。一杯冰鎮啤酒下肚......

夏天如何清熱祛溼是大家關心的事情，與其它季節相比，夏天溼氣會更重，溼氣重，會影響身體調節，如何祛溼保健，大家很關心。這個時候不妨從這三個方面着手，能保健好身體，下面就來看看吧。1、避免呆在潮溼環境下造成身體溼氣重，除了......

溼氣重怕冷讓我們很多人都非常尷尬的一種情況，而且出現的溼氣重的問題還可能會大大降低我們自身的免疫力和抵抗力，非常容易在冬天遭受流感病毒的侵襲，我們可以做一些有氧健身運動來增加我們自身的身體素質可以有效地解決......

夏季的時候，因爲天氣很熱，所以我們喜歡開空調，這樣身上的溼氣很難排出去，導致身上的溼氣比較重，現在有很多夏天容易患上的病症，其中一種就是空調病，有的會感覺到身體沒力氣，或者是四肢比較痠痛，手腳也比較容易麻痹，容易長痘痘等......