經期是女性生理週期中的一個重要階段，對於保持身體健康和舒適非常重要。在經期期間，飲食和飲品選擇需要特別注意。本文將探討在經期期間是否適宜飲用甘菊茶，以幫助您做出明智的飲品選擇，並促進經期健康。甘菊茶的特性：甘菊......

閉經的食療方法益母草茶益母草15g(或鮮品60g)，紅糖30g，水煎，加黃酒調服。每日1次，連飲4~6天。治氣滯血瘀。山楂紅糖茶山楂幹30g，紅糖適量。煎水熱服。每日一劑，連服數劑。治氣滯血瘀。歸草米粥當歸9g，新鮮益母草60g，紅棗6枚，黑......

閉經的食療方法有哪些?益母草茶益母草15g(或鮮品60g)，紅糖30g，水煎，加黃酒調服。每日1次，連飲4~6天。治氣滯血瘀。山楂紅糖茶山楂幹30g，紅糖適量。煎水熱服。每日一劑，連服數劑。治氣滯血瘀。歸草米粥當歸9g，新鮮益母草60g，紅......

宜補營養豐富、健脾開胃、易消化的食品如大棗、麪條、薏苡仁粥等。爲保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮爲主，不僅味道鮮美，易於吸收，且營養破壞較少。宜食含鐵高的食物鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要酶的......

月經從青春期就開始陪伴着女性一直到更年期，被女性親密的稱爲老朋友。可這位老朋友卻總是愛發脾氣，讓你在經期吃盡苦頭。女性痛經該怎麼辦呢？緩解痛經，女性需忌口。來月經可以喝咖嗎？專家指出，月經期女性最好不要喝咖啡。因......

1、月經期應吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。因月經期如吃生冷食物，一則有礙消化，二則易損傷人體陽氣，導致經血運行不暢，造成經血過少，甚至出現痛經、閉經等。2、月經期應吃清淡、味平富含營養的物質......

痛經是指女性在經期及其經期前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月/經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。痛經吃什麼好韭菜是我們經常食用的蔬菜。中醫認爲其性辛......

月經期是女性正常的生理週期之一，月經期女性的免疫力都很低。所以女性在經期要注意調理好自己的身體，尤其在飲食上也要引起注意，一般在女性月經期，有些食物最好要禁口，如果吃了不該吃的食物會對身體健康造成一定的危害，那麼......

月經期是女性正常的生理週期之一，月經期女性的免疫力都很低。所以女性在經期要注意調理好自己的身體，尤其在飲食上也要引起注意，一般在女性月經期，有些食物最好要禁口，如果吃了不該吃的食物會對身體健康造成一定的危害，那麼......

日常的生活當中許多人女性朋友們在月經的前七大家不知道也不注意自己的飲食狀況，很多的朋友們喜歡在月經前還在吃冰淇淋或是生冷的食品，這很容易就會給自己帶來痛經的發生那麼接下來爲大家普及一下月經前飲食的狀況，一、......

三叉神經痛飲食禁忌你瞭解嗎？三叉神經痛就是我們常說的‘臉疼’，有些人覺得可能是牙疼，但是去牙科看了之後症狀並沒有好轉，大家應該聽過這麼一句話‘牙疼不是病，疼起來要人命’。所以三叉神經痛多痛苦......

痛經不能吃什麼一、忌食刺激性食物有一部分痛經病人，是由於溼熱蘊結胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫熱之品，會加重盆腔充血、炎症，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。辛辣溫熱之品有辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、......

經期痛經一般認爲，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。經期的合理飲食既能補充由於經血給身體帶來的損失，也可調節情緒，緩解痛經。宜食含鐵高的食物鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要酶的合成，而且對免疫、智力、衰老及能......

一、忌食刺激性食物有一部分痛經病人，是由於溼熱蘊結胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫熱之品，會加重盆腔充血、炎症，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。辛辣溫熱之品有辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、煙、烈性酒及辛......

女性比較特殊的時期就在經期，這個時期的女性會比較易怒，情緒起落比較大，這時就需要一些食物的配合來過渡，否則會對身體造成危害。過去老一輩的人有一個觀念就是在每次經期都有調養好，對於女性子宮卵巢的功能也會所助益，當然......

選用既有美容又有補血作用的食品，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬蹄、芡實、菠菜、桂圓肉、胡蘿蔔蘋果、荔枝肉、櫻桃等。月經期間還應補充一些利於經水之行的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡......

經期不能吃——巧克力：巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，也會增加對維他命B的需求。同時，糖會消耗身體內維他命B與礦物質，並使人更愛吃糖類食物。進食高糖類的甜食，不但無法改......

痛經是女性長見的一種婦科病，有大部分女性在經歷過痛經，痛經很正常現象，只要積極地進行治療調理，是可以擺脫痛苦的。當然，痛經日常生活的注意事項也應有所瞭解。下面就讓專家爲您簡單介紹一下痛經的飲食禁忌吧。希望能夠幫......

對絕大多數女性來說，每個月好朋友到來時，都會有抵抗力下降，情緒波動，食慾差，腰痠，容易疲勞等症狀。而月經過多的女性(女性食品)，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵(鐵食品)、鈣(鈣食品)、鎂等流失。{display:non......

1、忌食生冷寒涼食品：婦女平時或經期，如嗜食寒涼生冷食品，血爲寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致痛經;又多食此類食品，易傷脾陽，使寒溼不化，傷於下焦，客於胞中，血被寒凝致痛經。所以素體氣陽虛者，或婦女正值經期或經期前後，應忌食生......