1、美容香蕉面膜做法：香蕉半隻，搗泥加適量牛奶，調成糊狀，敷在臉上。保持15～20分鐘後洗去。可使皮膚清爽潤滑，並可去除臉上座瘡，淡化雀斑。2、治療皮膚瘙癢症》》精彩推薦：滋陰壯陽菜讓女人吃出性福香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑......

一、吃香蕉可以緩解鬱悶：香蕉含能幫助人腦產生羥色胺的物質，能使人的心情變得愉悅、減輕疼痛和憂鬱，香蕉還有滑腸和止瀉作用。二、防貧血：富含鐵的香蕉可以刺激血液中血紅蛋白的產生，有助於防治貧血。三、吃香蕉可預防或治......

香蕉素來有快樂水果之稱，荷蘭科學家研究認爲：最符合營養標準又能爲人臉上增添笑容的水果是香蕉。它所含有的泛酸等成分，是人體的開心激素，能減輕心理壓力、排解緊張、提高注意力、解除憂鬱，令人快樂開心。現代研究發現，常吃......

【降低膽固醇血清】膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗淨切片，用開水衝飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。【減肥】》》相關閱讀：男人壯陽吃什麼好女性腎虛吃什麼好......

香蕉是大家日常非常喜愛的一種水果。香蕉的營養豐富而且味道也不錯。一根香蕉幾乎包含了所有的維生素和礦物質，因此從香蕉中可以很容易地攝取各種營養素。但是如此有營養的水果，有些人卻不適合吃，還有一些吃香蕉的禁忌。......

治療憂鬱症香蕉含有一種物質能夠幫助人腦產生6-羥色胺，使人心情變得愉快，活潑開朗。患憂鬱症的患者，平時可以多吃香蕉來減少情緒低落，使悲觀失望，厭世煩躁的情緒逐漸消散。降低膽固醇血清膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄......

一、降低膽固醇血清膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗淨切片，用開水衝飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。二、解酒香蕉營養價值非常豐富，內含多糖，維生素A、B、C、E......

香蕉是最常見且營養豐富的水果之一。某國外網站最新載文刊出該國營養師總結的香蕉鮮爲人知的多種好處。吃香蕉的十種好處1、改善抑鬱症香蕉中的色氨酸可在人體內轉化爲血清素，血清素有助於放鬆身體，改善情緒，緩解抑鬱。2......

降低膽固醇血清膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗淨切片，用開水衝飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。防治胃腸潰瘍胃腸道潰瘍的患者常服用保泰鬆，往往會導致胃出血......

香蕉是一種常見而受歡迎的水果，它不僅美味可口，還富含多種營養物質。香蕉是一個真正的超級食物，有着許多益處，對身體健康有着積極的影響。本文將介紹香蕉的十大好處，以幫助您瞭解爲什麼香蕉是一個不可或缺的食物。1、提供......

香蕉是人們喜愛的水果之一，歐洲人因它能解除憂鬱而稱它爲快樂水果，而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。香蕉又被稱爲智慧之果，傳說是因爲佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。香蕉營養高、熱量低，含有稱爲智慧之鹽的磷，又有......

香蕉具有低熱量、高營養、易消化吸收等特點，因此廣受大家的喜愛，香蕉不僅好吃又營養，而且還有許多神奇的功效，現在就讓小編爲您詳細地介紹。1防治胃腸潰瘍胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰鬆，往往會導致胃出血。而香蕉中含有......

是不是很不可思議？香蕉也能夠減肥。這對喜歡吃香蕉的肥胖者來說是不是一件很開心的事呢？香蕉減肥法是指食用香蕉的方式來減肥，那麼，我們應該如何正確利用食用香蕉方式來進行減肥呢？香蕉爲什麼能夠減肥呢？香蕉對減肥相當有效......

香蕉營養分析：1、含有大量糖類物質及其他營養成分，可充飢、補充營養及能量。2、性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，可治療熱病煩渴等症。3、能緩和胃酸的刺激，保護胃黏膜。4、含血管緊張素轉化酶抑制物質，可以抑制血壓的升高。5......

1、預防心血管疾病。當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血......

很多人都知道吃香蕉是對消化好的，對腸胃蠕動是很有好處的，還能幫助排便，但是吃香蕉也是有講究的，並不是任何時候吃對身體都好的，也有很多的注意事項，下面，小編就給大家來介紹一下吃香蕉的好處跟注意事項吧。吃香蕉的好處1、......

香蕉是我們日常生活中最愛吃的水果之一，因爲香蕉不僅香甜軟滑，而且其中還含有大量人體所需要的營養物質，吃香蕉的好處非常多，大家知道哪幾個呢？，下面就一起來了解一下男人每天吃香蕉好處。男人吃香蕉的好處1、吃香蕉可預防......

香蕉在生活中是極爲平常的食物，那麼你見過連皮都可以吃的香蕉嗎？下面就詳細去了解一下。日本培育出連皮吃香蕉據香港《明報》編譯稱，日本一座農場利用冷凍融解覺醒技術培育出一款可連皮吃的非基因改造香蕉Mongee，每根香蕉......

孕婦可以吃香蕉嗎？營養學家指出，懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上香蕉，因爲香蕉是鉀的極好來源，並會有豐富的葉酸；而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵......

很多人在買香蕉的時候是不是挑皮光滑有好看了呢？其實，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高，好看的香蕉小心是催熟了。所以，從現在開始要吃熟一點的香蕉哦！那麼，吃香蕉能養生嗎？吃香蕉有什麼好處嗎？下面我們來了解......