誰在裸睡？從上世紀70年代開始，美國的一些家庭已經時興裸睡了，美國布洛斯金調查公司不久前進行的一項調查發現，如今在美國，裸睡人數有了增多的趨勢，年齡層也在逐漸變大，其中21%的25—51歲男性都說裸睡讓自己更放鬆。而在......

意大利佛羅倫薩大學最近進行的一項科學研究發現，紅酒可提高女性的性慾。與那些喜歡喝其他酒精飲品或從不飲酒的女性相比，那些適當飲一些紅酒的女性的性慾更強。進行這項研究的意大利科研組發現，紅酒裏的化學成分通過增加......

打哈欠是生活中再簡單不過的一件事，可你想過嗎，在這簡單的張嘴閉嘴，一吸一呼的後面，藏着不少健康祕密。研究表明，人打一個哈欠，平均只需要6秒鐘。但就在這短短的6秒裏，你的大腦、眼睛、腎臟、肝臟，甚至是男性的性能力，都得到了......

一直以來，藍莓因其具有極高的抗氧化活性，富含大量的營養而在歐美大受歡迎。在世界衛生組織公佈的綠茶等十大健康食品中，藍莓是唯一入選的水果。聯合國糧農組織也將藍莓列爲人類五大健康食品之一。美國《時代》週刊也稱，藍......

1、棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞。藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質；2、棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產......

0-1歲寶寶健康方案特點：這個時候的寶寶，小腳長得飛快。寶寶的日常活動以爬行爲主，站立時多爲內八字。鍛鍊地點：牀上讓寶寶在牀上光着腳學爬、學站，這樣可以鍛鍊腳上的肌肉，增加腳趾抓攀的能力，有助於學步。專家說：寶寶光腳走......

柚子中含有多種人體所需的營養成分，維生素C的含量最爲豐富，胡蘿蔔素、維生素B1、B2、鈣、磷、鐵、糖等的含量也較多。柚子的妙用1、如果寶寶經常感冒、咳嗽或氣管敏感，媽媽可將新鮮柚子留皮去核，配正北杏、貝母、未經漂染......

常言道，每日一蘋果，醫生遠離我。最近英國《每日郵報》，總結了蘋果的十大新好處：1．防牙病：蘋果中單寧酸有助於防止牙周病。吃蘋果還有固牙潔齒的作用。建議：每天吃一個蘋果。2．解蜂毒：蘋果醋具有解蜂毒作用，可緩解蜂蟄後的瘙癢和......

石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。其果皮中含有蘋果酸、鞣質、生物鹼等成分，據有關實驗表明，石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等症，對痢疾桿菌、大腸杆......

飲酒，對於健康而言，少則有益，多則受害。符合從量變到質變的一般哲學規律。酒，‘讓我喜歡讓我憂’。因此，喝酒要掌握‘科學、健康、適度’的基本原則。一。少量飲酒有益健康現代科學研究證實，少量飲酒有......

大蒜除了有助消化、健胃、消食、殺菌功能之外，大蒜和大蒜製劑還有較強的調節血脂、降膽固醇、抗凝血、抑制腫瘤細胞、降血糖、保肝、提高免疫力等作用。大蒜不僅有殺菌消炎的作用，還能防治心腦血管疾病、抗癌，備受人們的......

醫學界普遍認爲，和諧的性生活是夫妻保持健康、預防疾病、婚姻幸福的重要前提之一。美國賓夕法尼亞大學的科學家近日指出，過性生活可以爲夫妻雙方帶來十大意想不到的好處。1、預防感冒。一週有一次或兩次性生活，體內免疫......

>>推薦：太極柔力球老人健康的時尚運動晨練前應先吃些食物有些老年人喜歡先晨練，然後再吃早飯，其實這是不科學的。宣武醫院腦血管科葉靜醫生說，老年人在晨練之前，應該先要適當吃一些食物，尤其是有慢性病的老人。由於營養物質......

社會的進步，經濟的迅速發展，男性不育的發病率也在增長。引起男性不育的原因有很多，死精症是其中一個重要因素。男人該如何去預防死精症呢？男科專家介紹說預防死精症男人切忌吃芹菜。其原因如下：男性多吃芹菜會抑制睾丸酮生......

據分析，石榴果實含鞣質、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、維生素C等。其維生素C的含量比蘋果高1―2倍，而脂肪、蛋白質含量較少。石榴皮、花、根中因含有生物鹼、鞣質、有機酸，具有收斂固脫、抑菌和驅蟲作用，因此可以入藥。......

小編推薦：讓寶寶快速長個的健康食譜1、走路的孩子如遭受意外碰傷，你應該抱起孩子，輕輕地親吻他受傷的部位不知道年輕的媽媽們有否意識到你們正在實行一種古老的傳奇的治療方法。據說古代的巫醫總是用嘴輕觸受傷部位，象徵......

而纖維素對預防膽結石、高脂血症等疾病有一定功效，更主要的是纖維素能刺激人體腸道蠕動、稀釋腸內的有毒物質，有效促進大便及時排泄，從而防止腸道疾病。與榨汁相比，咬食水果可使面部肌肉力量因鍛鍊而變強，眼球的調節機能也......

魚與熊掌不可兼得的古語也足見魚的珍貴。而後人又把鯉魚當作吉祥富貴的象徵，《神農本草經》更將鯉魚稱爲諸魚之長。從藥用角度說，鯉魚性平、味甘，具有健脾養胃，利水消腫，通乳安胎，止咳平喘等作用。可用於脾胃虛弱、食少乏力......

正在熱播的《婚姻保衛戰》中，黃磊飾演的慫男許小寧，不僅放棄了自己的工作，在家裏洗衣做飯、打掃衛生、教育孩子，而且在老婆蘭心陪客戶喝得酩酊大醉時要開車去接，要爲袁莉熬製醒酒湯，連說帶哄地讓她喝下去，甚至還要爲她洗臉洗......

近年來，胎教在國內外逐漸受到重視，許多研究結果表明，受過胎教的嬰兒，智商高於未受過胎教的嬰兒。經過胎教訓練的嬰兒朦朧期短，智力發育快，語言能力強，動作協調敏捷。孕婦要加強保健知識的學習，經常到醫院婦科檢查，向醫生求教有......