夏季沒胃口是很多人都有的問題，特別是在炎熱的夏季。這種情況可能會導致人體缺乏必要的營養，甚至影響身體健康。那麼，爲什麼夏季沒胃口呢？1、高溫影響食慾夏季氣溫高，人體需要通過出汗等方式來散熱，身體消耗的能量也會增加......

推薦幾種開胃處方。銀杞養陰湯做法：將銀耳泡開，煮熟後再放入枸杞和茉莉花一同煮開了就可以喝了。功效：銀耳具有補腎、潤肺、生津、止咳的功效，枸杞能夠滋補肝腎、益精明目、養血，增強人們的免疫力，茉莉花有理氣、開鬱、和中......

海帶可降低血脂海帶富含牛黃酸、食物纖維藻酸，可降低血脂及膽汁中的膽固醇。大蒜減少血中膽固醇大蒜是含硫化合物的混合物，可以減少血中膽固醇和阻止血栓形成，有助於增加高密度脂蛋白質。黃瓜有助於抑制脂肪的轉化黃瓜有......

一歲寶寶夏季開胃食譜：花豆腐這道菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等礦物質。豆腐柔軟，易被消化吸收，能參與人體組織結構，促進嬰兒生長，是老少皆宜的高營養食品，雞蛋黃含豐......

夏季寶寶的飲食原則：1、在烹飪中可以適當加點鹽夏天天氣炎熱，寶寶也特別容易出汗，而出汗後身體就會流失很多礦物質，如果不及時補充，寶寶就容易出現厭食挑食、食慾下降、四肢乏力的表現，甚至有可能出現中暑的危險。因此，家長......

巧妙利用美食不僅能讓你吃出美味，更能讓你吃出健康。下面就爲你介紹八種廉價的美食，幫你吃掉高血壓。荸薺取荸薺、海蜇頭(洗去鹽分)各30～60克，煮湯，每日分2～3次服用，可治療高血壓。黑木耳用清水將黑木耳浸泡一夜後，上屜蒸1～2小......

寶寶開胃食譜：薑糖飲鮮生薑3克切碎，加水半杯，煮沸去渣，冷卻後加食醋3～5毫升，砂糖少許（有甜味即可）拌勻，讓小兒飲服，每日一次，可常服。寶寶開胃食譜：丁香牛奶丁香二粒（中藥店有售），用開水一匙泡五分鐘取汁，加入牛奶內飲服，每日一次，可常......

今天，小編介紹幾款夏季孕婦開胃食譜，希望大家能收穫健康的身體，活潑可愛的寶寶。番茄炒雞蛋做法：首先將食材洗乾淨；然後用開水燙番茄，剝皮，切成一片一片；接着將雞蛋打入容器中，攪勻；鍋內放入少許油和鹽，翻炒番茄，大概十五分鐘後放......

人人難免的夏季少食症夏天爲何吃不下飯？其原因有以下幾方面：溫度高日本營養師指出，氣溫每增高10℃，身體平均就會減少70卡的需要量，夏天身體所需熱量降低，使人不覺得飢餓。脫水現象夏天，人們在空調房裏感受不到水分蒸發，因此水......

胃痛，中醫稱爲胃脘痛，屬於消化系統疾病。引起胃脘痛的主要原因有：病邪犯胃，感受外寒;過食生冷或肥甘厚味，或暴飲暴食等，憂思惱怒，氣鬱傷肝，肝失疏泄，氣逆犯胃；再者是飲食、勞倦等因素久傷脾胃，導致中氣不足、脾胃虛寒。中醫按辨......

夏季平常人食慾都會下降，更不用說孕婦了，以前喜歡的美食，現在放在孕婦眼前都挑不起食慾，吃不下東西、又擔心肚子裏的寶寶營養跟不上，這個時候要準備孕婦開胃菜讓孕婦開啓食慾。1、涼拌藕片蓮藕洗淨去皮，切成片，在沸水中焯一......

酸梅湯是大家十分熟悉的傳統夏季飲品之一。酸梅，實乃烏梅。中醫認爲，烏梅澀腸斂肺、生津安蛔，主久瀉、久咳、便血、瘧痢、虛熱煩渴及蛔厥腹痛等病症。苦夏者飲酸梅湯可開胃生津，增進食慾。並不是所有人都能享用這種酸甜涼......

一、蒜薹炒牛肉材料：胡蘿蔔20克，蒜薹段100克，牛肉片300克，筍片適量調味料：水澱粉，胡椒粉，味精，色拉油，味精，料酒，鹽，姜，蒜做法：1、牛肉片加入水澱粉、料酒、鹽，攪拌均勻;2、油鍋燒至三成熱，倒入牛肉片，滑油，撈出，鍋留底油，放姜蒜爆炒，然後......

天氣熱食慾會變差，開胃菜是夏季餐桌上不可少的菜品，最近微博上大家也都在曬自制夏季開胃菜，今天小編爲大家介紹幾款簡單常見的開胃菜。一、涼拌苦瓜原料：苦瓜200克。調料：丘比草莓醬。做法：1、苦瓜洗淨切小段、去籽，焯水撈出......

夏季晚餐讓雜豆粥唱主角，不僅營養豐富，而且粥的熱量不高，飽腹感強，確實有減肥效果。夏季晚餐應該多吃這些食物一天中的營養儘量放在早餐、午餐來補充，晚上由於活動量比較小，營養需求少，可以吃得少一些、素淨一些，到了食慾不好......

人人難免的夏季少食症夏天爲何吃不下飯？其原因有以下幾方面：溫度高日本營養師手冢文榮在《大口吃出健康》中指出，氣溫每增高10℃，身體平均就會減少70卡的需要量，夏天身體所需熱量降低，使人不覺得飢餓。脫水現象夏天，人們在空......

一、高維C水果。維生素C是永遠的美膚聖品，想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，番石榴、獼猴桃、草莓、聖女西紅柿或是柑橘類都可以。二、黃紅色蔬果。紅色、橘黃色......

在天氣炎熱的夏日裏，我們都知道一種用酸梅做的解暑飲品是非常的受大家歡迎的，因爲酸梅湯本身除了能在熱天裏幫助我們生津開胃，它還有對我們身體很好的降血脂、排毒素的功效，再一個它因爲是純天然的，所以真的可以說是夏季養......

寶寶開胃食譜：山藥紅（綠）豆包用山藥紅（綠）豆做成包子餡，早晚當點心，寶寶吃後有營養和消暑開胃的作用。製作：將紅（綠）豆泡20～30分鐘，把紅（綠）豆和新鮮山藥煮熟、搗爛，加糖和油一起和勻，做成餡料，包成小包子，蒸熟。寶寶開胃食譜：山藥紅（綠）豆......

天氣越來越熱，人心越發躁動，食慾卻容易成直線下降。夏季飲食養生如何避暑開胃呢？飲食選擇很重要，忌食辛辣刺激食品對腸胃功能的破壞，雖然各種冰鎮涼飲大行其道但仍然很傷腸胃，正確的食療養生應該隨着節氣變化選擇相應的時令......