生完孩子之後很多女性朋友漸漸發現自己的私處變鬆弛，影響性福，這可怎麼辦呢？其實不必過多的擔心，經常做一些鍛鍊會讓你的私處更緊緻的。私處變鬆的原因陰道有很強的伸縮性，要是緊張起來（陰道痙攣），會連棉籤都插不進去，但是在分......

在日本女性當中有三分之一的人正在通過某種鍛鍊來緊縮陰道的肌肉，從而可以更好地享受性自由所能帶來的快感。小便時憋尿可縮陰時下最流行的有效收縮陰道肌肉法是在小便時通過憋尿儘可能地延長排尿時間，這一鍛鍊法得到衆......

港星陳法蓉發微博曬出與趙雅芝夫婦、港姐向海嵐、林漪娸、賈思樂等的聚餐照，照片中衆人或圍坐在餐桌前，或在廚房合影，一團和氣。此外，陳法蓉、趙雅芝、向海嵐的凍齡美貌也十分吸睛。......

近日邱淑貞逛街被拍，身穿黑色大衣搭緊身運動褲運動鞋造型輕便，只見她將墨鏡架在頭上未刻意遮擋，臉部緊緻五官猶如當年。......

年輕是每個人都渴望的事情，在20歲的時候，我們渴望快點成熟;可是等到容顏衰老，我們又渴望重返20歲。有時候人就是這麼的矛盾，當身上的皮膚開始鬆弛，莫名的恐懼就開始從心底油然而生。那麼，皮膚鬆弛的原因有哪些？皮膚鬆弛怎麼......

小編推薦：小心！同房後千萬別做這些事！女性陰道收縮力良好與否，對於雙方在性快感的追求上有相當大的影響!除了藉助陰道整型手術之外，陰道收縮diy—凱格爾運動，也是相當值得一試的選擇。凱格爾運動即是骨盆底肌肉收縮運......

年齡會導致面部肌膚鬆弛，那麼如何緊緻面部肌膚呢？定時的按摩油很好的療效，每天洗完臉的按摩就可以方式面部肌膚鬆弛。如何緊緻面部肌膚？①沿下巴到耳垂、嘴角到耳前、鼻翼到太陽穴、眼角到髮際按摩。②以四指按撫進一步促......

延緩衰老來臨的期限，讓光潔和緊緻多一些時間停留在臉上，現在已經不僅是一種夢想了。專家表示，像束激光通過臨牀效果顯示，可以有效的延緩衰老，同時完成祛斑、去黃、嫩膚和縮小毛孔等多重功效。張華主任提醒說，在尚未呈現衰老......

產後原本水腫的身體會因爲生產完而消失，但是也因此使長時間緊繃的皮膚失去了彈性，導致皮膚的鬆弛。如果此時新媽媽沒有及早改善這種狀態，以後就很難恢復了。那麼，要怎樣做才能預防和護理皮膚鬆弛這個問題呢？一是自我按摩。......

豆豆媽:陰道鬆弛是生育過的女性中導致性快感下降甚至消失的一個主要原因，而導致陰道鬆弛的原因通常與自然分娩有關。陰道鬆馳時，由於陰道寬鬆，使得性生活時原有的陰道對陰莖的緊握能力下降，性器官的接觸也就難以達到充分......

陰道本身有一定的修復功能，產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。產後媽媽可以通過一些鍛鍊來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。個人的身......

女性陰部的緊緻度與盆底肌肉的健康程度有關，盆底肌肉的強度可以通過適當的鍛鍊來提升。緊緻的盆底肌肉有助於改善性生活質量、預防尿失禁等問題。以下是一些針對女性陰部緊緻的盆底肌肉鍛鍊方法：準確定位盆底肌肉：首先，了......

自然分娩的媽媽，胎兒經過陰道娩出時，陰道都會明顯變寬，一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10釐米，即分娩時陰道要擴張到10釐米（正常陰道直徑爲2.5釐米）。另外，不要以爲選擇了剖腹產就可以擺脫陰道鬆弛，媽媽在臨產時盆腔的肌肉和韌......

12月27日，歌手於文華在自己的社交賬號上曬出與老戲骨王馥荔同框的畫面。畫面中於文華與王馥荔現身演播廳，二人互誇漂亮，於文華還稱王馥荔是自己追求一輩子的偶像。據悉如今王馥荔老師已經71歲高齡，但在鏡頭前盡顯年輕，甚至......

男人緊緻皮膚的方法時下正是泡妞的季節，各位型男千萬別因不注意保養護膚，把臉變得和橘子皮一樣。1、毛巾冷敷法：把乾淨的小毛巾放在冰箱裏（冷藏半小時）後，在用熱水洗完臉後，立即把冰毛巾敷在臉上，待毛巾不再低溫後取下；2、檸檬......

孫儷、楊冪產後迅速瘦了下來。那麼怎樣才能像明星一樣產後減肥快速成功呢，小編教你一招，產後多運動。對於產後運動，新媽媽要量力而行，不能爲了急於恢復而超負荷運動哦。同時，產後運動是有一些注意事項不得不遵守的。今天，就......

橄欖油是很多美眉都喜歡用的護膚佳品，它的護膚功效非常多，不僅可以有效滋潤乾燥粗糙的皮膚，而且還能夠有效除皺，更可以幫助皮膚消炎殺菌和去除痘痘，橄欖油還可以去除痘痘？你沒看錯，而且效果還非常好哦！那麼，美眉們如何使用橄欖......

有很多美眉都會經常出現眼部浮腫的問題，而伴隨着眼部浮腫消失後，也會帶來眼皮鬆弛下垂的問題，眼皮的鬆弛下垂總會讓你看起來十分沒有精神，也就是我們經常說的整日無精打采。如果眼部皮膚鬆弛下垂又沒有休息好，眼皮鬆弛問題......

皺紋是衰老的第一表現，這是讓所以女性都會大驚失色的一個事實，不過很多皺紋我們是可以通過合理飲食以及健康的生活方式來幫助撫平的。那麼，去除皺紋吃什麼好呢？1、石榴軟化皮膚石榴富含維生素C，有助於防曬護膚。其中的鞣花......

私處緊緻確實可以給夫妻生活帶來一定的影響，所以現在不少已婚少婦願意選擇私處整形。特別是陰道緊縮術，受到了大家的歡迎。下面我們就來了解一下吧。什麼是陰道緊縮術？陰道鬆弛可以通過手術和運動進行改善。陰道緊縮術主......