辦公樓宇裏空調溫度開得過低，導致白領女性手腳冰冷、頭暈缺氧、工作效率降低，嚴重的還出現內分泌紊亂、月經失調、痛經等……最近，冷房病（也稱爲冷房綜合徵）襲擊辦公樓宇內的白領女性，導致頻現病西施。女白領成......

近年來，女白領的生育率在逐年下降，除去職業壓力大不願意生育的因素外，不孕不育的發病率在女白領中也明顯提高，想要生育的辦公室的女白領如何纔能有個良好的生育壞境？下面，就讓小編來告訴大家。電話要經常消毒：據調查，電話聽筒......

女人辦公室一族，整日面對電腦，壓力越來越大，很多生活細節都不注重，導致身體亞健康。下面帶大家去看看白領的三個常見的生活誤區！憋尿人容易引起尿道炎尿道感染：專家解釋說，尿道炎是一種女性高發病，不時會有復發的可能，令人防不......

小胃病是白領一族的常客，雖說並不是大病，但卻常常或飽脹難受、或隱疼不止，嚴重影響了生活質量和工作效率。其實小胃病跟生活細節相關，在平時吃飯的時候，注意下面這些細節，或許就能保衛我們的胃了。一日三餐定時定量白領一族......

(1)不少人於進餐前會感到過分飢餓，大可隨身攜帶小吃如鹹餅乾及水果等，並於進餐前1-2小時進食；(2)由於方便關係或工作繁忙，不少人愛每天光顧快餐店，但快餐店食物多是高脂肪高卡路里，因此挑選食物時要小心；(3)偏食是不少Office......

第一：學會科學飲食：吃飯是每個人必須要做的事，但卻不是每個人都會吃飯，這話聽起來好笑，其實不是玩笑，因爲現在很多人就是不知道怎麼攝取食物中的營養成分造成身體很多隱性疾病的爆發，因此建議：儘量多吃點粗糧，儘量多吃點蔬菜，盡......

女性長久坐着會導致卵巢早衰，最近一段時間內，有許多患者來電諮詢卵巢囊腫等治療常識問題，對這些問題，我們請北京最有權威醫生專家組討論研究。現在對患有卵巢囊腫朋友進行解釋回答，下面就聽聽專家的講解吧!缺少鍛鍊使病毒......

其實通過飲食調養可以改善電腦輻射引起的一系列健康問題。9種防輻射食物１、綠豆--有助於排泄體內毒物民間素有綠豆湯解百毒之說。現代醫學研究證明，綠豆含有幫助排泄體內毒物，加速新陳代謝的物質，能有效抵抗各種污染，包括......

1.產婦分娩或流產後由於抵抗力下降，病原體會由生殖道上行感染並擴散到輸卵管、卵巢，繼而整個盆腔，引起炎症。2.在宮內節育器手術操作不嚴格或術後自身不注意個人衛生都會引發這類炎症。3.沒有經過嚴格消毒而進行的宮腔操......

專家指出，據臨牀統計，育齡婦女中10%左右的人羣患有不孕不育症，尤其是經常在辦公室的女性，久坐不動導致卵巢缺氧；缺少鍛鍊使病毒侵襲致婦科炎症增多；營養不平衡和肥胖成了現代女性不孕增多的三大原因。現代辦公室女性，上班時......

惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳。白領女性爲了配合職業裝，每天早晨出門前就蹬上高跟鞋，下班後即便看電影、逛商場也離不開，一直要到回家後才能脫下，十幾個小時都穿着高跟鞋。危害原因：長時間穿着高跟鞋，雙腳長期處於非自然狀態......

專家介紹：急性附件炎與職業有很大關係，經常坐在辦公室處理文件，並保持長時間坐姿的人容易得附件炎，因爲電腦的普及，這種疾病的概率也在慢慢地爬升，成了婦科常見病。附件炎分急、慢性，它們的症狀完全不同。慢性期患者可能會有......

辦公室女性由於長時間處於室內乾燥的環境下，皮膚容易受到損害，導致肌膚缺水、出油、暗沉等問題。因此，保養皮膚成爲了現代女性日常生活中必不可少的一部分。以下是辦公室女性保養皮膚的好處：1、改善肌膚質量：長時間待在辦......

1、電腦的熒光屏上要使用濾色鏡以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。2、要注意用眼衛生眼睛與文稿、眼睛與屏幕的距離應保持在50釐米以上，最好採用光下視20度的視角。工作時，應在面部及雙手塗抹防輻射的護......

成天忙於工作的職業女性，像上了弦的發條，難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。職業化了的現代女性，不知不覺中被職業馴化了。於是，健康被忽略，到頭來也影響了工作！在這裏，我得提醒這些忙於工作的......

長時間坐在辦公室工作的美女們有一個共同的令人頭疼的問題——小腹脂肪越積越多。如何消除這些贅肉呢？久坐辦公室，活動非常有限，往往是坐下幾個小時都不需要動一下，這樣就使越來越多的美人形成下半身比上半身胖......

現代上班女性每天身處在乾燥的冷氣辦公室內，忍受計算機的輻射傷害、甚至是別人的煙燻味，再加上隱形眼鏡或是各類彩妝品的負荷，種種的因素下，是不是讓你的雙眼頓失自然健康的光采？爲了讓你重現明眸，以下提供各式護眼運動、以......

很多人不喜歡辦公室戀情，其實不盡然，那麼在辦公室如何追到心儀的女生呢？辦公室戀情靠譜嗎？別管什麼辦公室的清規戒律，告訴你吧，在工作中找到合適伴侶的機會，的確比你試圖從酒吧中邂逅一個要靠譜得多。在一份由洛杉磯加利福尼......

5秒鐘化妝水噴霧搶救乾燥肌膚城市裏有一個很大的肌膚威脅就是空調，空調會帶走水分，讓肌膚變得乾燥，甚至過敏。最好隨身攜帶噴霧小瓶，裝入保溼化妝水，每隔兩、三個小時噴一次。只要幾秒，就能讓肌膚狀況得到緩解。使用噴霧方......

現代女性承受着前所未有的競爭壓力，生活沒有規律，加之年輕女性是情緒最不穩定的一個羣體。長期處在鬱悶的心情下，免疫力也受影響，腎臟可能因此而逐步出現虧損。同時現代人享用快餐食品較多，營養結構不太合理、熱量太高，腎臟......