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秋季如何進補滋潤
過了處暑,算是真正進入秋天了,暑氣漸漸消失,但此時還有暑氣。所以,處暑節氣的特點是早晚轉涼,而且還帶有秋燥。福建省人民醫院傳統中醫內科醫師閆超說,處暑養生要圍繞滋陰、防寒、清暑進行。閆超建議,入秋後要稍微晚睡晚起,每......
2023-11-13
5招讓你做個“滋潤”女人
一、潤滑紅燈:女人也陽痿!陰道潤滑是性生活開始階段的重要生理表現,陰道潤滑不足在醫學上被稱爲性喚起障礙,相當於男性的陽痿。不同之處在於男性發生喚起障礙時,不能完成性生活,而女性發生喚起障礙的時侯還是可以繼續的,但是......
2023-11-24
秋季皮膚乾燥吃什麼 4中滋潤美食
秋季皮膚乾燥怎麼辦?秋季氣候乾燥,不但樹木蕭條,皮膚也變得緊繃繃的,異常乾燥,甚至出現脫皮、瘙癢、刺痛。我們在做好保溼的同時,不妨多吃下面幾種食物。蜂蜜味甘,性平,自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。對潤肺止咳、潤腸通......
2023-11-19
更換洗髮水解決春日頭髮問題
換季時節,你的頭髮不舒服了嗎?看看我們這4種煩惱,你有嗎?如果你也具備,那就要重新尋找春日洗髮水了。不需要更換潤髮品,解決春日頭髮問題,更換洗髮水就足夠。1.如果你感到頭髮油膩膩春日洗髮水任務:平衡頭皮水油分泌春天溫......
2023-11-27
男性朋友如何滋潤嘴脣
秋冬季節天氣乾燥容易導致嘴脣乾燥。所以對於男性朋友來說,也一定要注意滋潤嘴脣,讓你肌膚更健康。一般來說說,很多男性的嘴脣容易乾裂,當下第一個反應就是用口水舔舔嘴脣或就一直喝水,然用口水舔嘴脣的動作卻容易造成嘴脣......
2023-11-07
潤肺的食物 清肺化痰滋潤效果超級好
在秋冬季節,天氣乾燥,人特別容易出現咳嗽痰多等症狀。這時吃一些具有潤肺化痰功效的食物可以很好地緩解這一症狀。那吃什麼食物潤肺效果最好呢?下面小編爲大家挑選出清肺潤肺效果超級好食物清單。潤肺的食物一、雪梨食物......
2022-05-03
西瓜怎麼吃最養生?西瓜加胡蘿蔔滋潤皮膚
西瓜中含有的糖、鹽、酸等物質,有治療腎炎和降血壓的作用。這是因爲有適量的糖能利尿;有適量的鉀鹽能消除腎臟的炎症,其中的酶能把不溶性蛋白質轉化爲可溶性蛋白質,以增加腎炎病人的營養;瓜中的配糖體則有降低血壓的作用。......
2021-04-30
懷孕後陰道乾澀怎麼辦 三招滋潤陰道
一些孕婦朋友發現在性生活的過程中出現了陰道乾澀的情況,甚至因爲陰道乾澀而導致了性交痛。對於這類孕婦朋友來說,一定很想知道解決陰道乾澀的方法,這樣才能提高性生活質量。那麼懷孕後陰道乾澀怎麼辦呢?女人陰道乾澀是怎......
2023-10-28
淘米水的妙用 滋潤肌膚去口臭
淘米水就是洗過米的水,他被人們稱作聖水以及萬能水。但我們生活中經常會把它倒掉其實這是很大的浪費。淘米水有很多用途:比如用來澆花,用來洗肉等等。最新研究發現淘米水可以治療口臭。其實,在日常生活中,淘米水可以扮演多......
2023-11-07
常吃魚有益於滋潤肌膚
魚不僅味道鮮美,而且營養價值極高,蛋白質含量爲豬肉的2倍,且屬於優質蛋白,人體吸收率高。魚含有豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D等維生素和鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中的維生素D、鈣、磷能有效預防骨質疏鬆症。魚......
2023-11-05
自制滋潤手膜 雙手滑溜溜
入秋後,雙手越來越乾燥,這時候除了加強外在的各種防護,對於雙手來說,適當的做些手膜會讓雙手的受傷害部分得到及時的休正。現在市面上有直接的手膜產品種類也不是特別多,今天給大家介紹一款手膜的自制方法,專門針對......
2023-11-19
選洗髮水時不要迷信“滋潤型”
洗髮水是我們生活中的必需品之一,在選擇洗髮水的時候,有很多人會喜歡選擇滋潤型的,他們認爲那種洗髮水可以讓自己的頭髮更加順滑漂亮,但其實,那只是一種錯覺而已,專家提醒我們,選擇洗髮水時大家不要一味的迷信滋潤型洗髮水。......
2023-11-10
解決乾燥 5秒招讓你滋潤過冬
黑眼圈、毛孔粗大、皮膚紅腫。..這些都是因爲乾燥引起的?是的,今天我們就來將這些乾燥煩惱一網打盡,就算是冬季乾燥季你的皮膚一樣無憂。乾燥問題一:除了臉部之外,肩膀、手臂、腰、腿等地方也有脫皮、泛紅的現象主要誘因:這......
2023-11-23
護膚好效果 需要牢記順序
洗面奶、精華液、眼霜、化妝水.。.不同部位,不同膚質需要不同的護膚品,保養品種類越多。越難挑選,怎樣正確使用?怎樣使保養品發揮最大功效?現在就爲你一一講解吧!潔面選擇:潔面選擇乾性肌膚可以選擇乳液狀,混合性肌膚和油......
2023-11-22
秋季滋潤進補湯的製作方法
黑芝麻豬肉湯:黑芝麻60克,瘦豬肉250克,胡蘿蔔40克。鹽5克,蔥、姜適量,小麻油10克。將黑芝麻洗淨,瘦豬肉洗淨並切成小塊,胡蘿蔔洗淨,切成小塊後,放入砂鍋中,煲50分鐘,放入鹽、蔥、姜和小麻油,即可食用。龜肉百合湯:龜肉150克,百合50......
2023-11-23
哪些藥粥可滋潤秋季保健
秋季氣候乾燥,容易燥氣過盛,因此滋陰去燥是關鍵。與其花盡心思想秋季如何進補,不如選擇最容易上手的粥品吧。下面小編推薦8款秋季養生粥,爲你滋潤一秋。紅棗桂圓黑米粥紅棗桂圓黑米具有開胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑澀補精......
2023-11-14
缺水的危害 女人缺少滋潤竟有這種後果
水分對於女人來說是很重要的,女人必須要有充足的水分滋潤,只有這樣整個人才能看起來更健康,如果身體缺水的話,缺少滋潤的話,那麼會給身體帶來很嚴重的後果,缺水的危害是很大的,身體缺水的表現有哪些呢?如何應付身體缺水呢?女性......
2021-05-05
如何給肌膚補水
要想皮膚好,皮膚補水很重要:水是萬物生長的源泉,水分對於皮膚來講也是相當重要的,水分細胞充分填充於皮膚各類細胞中間,使皮膚的各種細胞間保持相互活躍的距離,這樣有水分的充分滋潤,皮膚纔會看起來細膩、紅潤,有光澤。據有關......
2023-11-25
秋季滋潤:兩餐間吃水果更健康
兩餐間吃水果利於吸收水果的營養成分主要是糖類,一般在5%-20%左右,蘋果約10%、梨8%、桂圓16%、葡萄9%等,可爲葡萄糖、果糖和多糖;維生素類,主要是維生素C和胡羅卜素等;還有部分礦物質,如鐵、鈣等。另外還含有一些非營養成分,如......
2023-11-26
冬季女性乾燥皮膚保溼餐
更多推薦:十全大補湯製法全程詳解白果薏米糖水:電腦族也可常吃白果,因爲白果具有補肺潤肺的作用。可以將白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水,一週吃一兩次。白果和薏米同時也有清熱去溼的功效,天氣燥熱時,吃些白果薏米糖......
2023-11-26
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