1.每天用兩手食指按按上星穴，然後按風府穴，達到痠麻感爲宜。2.每天兩手伸開，以掌相搓30次，並向迎香穴按摩十次。3.每天晨起後，到室外散步或做體操，加強鍛鍊，增強體質。4.早晨起牀後，開窗通風。5.每大早晨起牀後，用冷水冼臉，晚上......

最近的天氣一天冷一天熱的，今天穿兩件，明天熱的又想穿短袖了，這樣下去不感冒纔怪呢？確實，最近由於天氣的原因很多人都感冒了，大人感冒還好一些，小孩子感冒不僅耽誤學習還得累着家長，小朋友不能去學校，得有父母陪伴吧，這樣一來還......

今天是大雪節氣，大雪是二十四個節氣中第二十一個節氣。每逢大雪節氣過後氣溫便明顯下降，天氣更加的寒冷。天氣寒冷、氣候乾燥，是呼吸系統疾病的高發期。寒潮帶來極端天氣的同時，氣溫的驟降，極易引起機體抵抗力下降，導致感冒......

相關閱讀：夏季吃什麼水果最健康？對於感冒，我們雖然不能制服它。但我們還是有預防和緩解症狀的辦法。在又一個感冒多發季來臨之時。一些對付感冒的方法。你可試試。熱水泡腳每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受爲止）泡腳15分......

入冬怎樣防治感冒中醫認爲感冒是風邪外襲，肺氣失宣所致。大體分爲風寒和風熱兩種類型。風寒型表現爲頭痛，四肢痠痛，發熱惡寒，無汗，鼻塞流涕，苔薄白，脈浮緊。風熱型可以分成兩類，一是普通的風熱感冒，一是病毒性感冒，中醫稱之爲時......

感冒，是一種傳染病。多因氣候變化，人體抵抗力減弱時爲病毒感染所致。同時也是一種自愈性疾病，所以有人戲稱感冒吃藥七天就好，不吃藥一星期可自愈。雖然感冒不會給人致命一擊，但也不能忽視，如果感冒長期不好，容易引起其他疾病......

春季是人們易患感冒的季節。由冬天入春季，雖然整體氣溫升高，但早晚溫差大，人很容易着涼，加上隨着天氣轉暖，各種病毒細菌也隨之活躍，所以春季感冒是常事。春季進補湯水可以提高免疫力、預防感冒，有增強體力、強壯身體的作用。......

你知道秋季如何能預防感冒嗎？怎麼樣才能防止孩子感冒的發生？一不小心感冒以後吃什麼好呢，大家都知道嗎？今天小編就告訴大家預防秋季感冒的小常識，大家一起來看吧！秋季預防感冒小常識一進到秋天就會發現它的天氣變化和溫差都......

經常無緣無故的感冒，而且流汗也很多，即使沒有怎麼活動，仍然會流很多汗，這是什麼原因導致呢?中醫認爲，這是氣虛導致。在中醫裏面，氣是起到防禦的作用，如果氣虛的話，防禦的能力自然就減弱了，防禦力下降，感冒就很容易患上了。導致......

多喝熱飲熱飲如水果茶和檸檬飲料能減輕鼻充血癥狀和避免脫水現象。乾燥的呼吸系統會使你更容易受到感染。常漱口日本研究人員發現，每天用清水漱口，可以減低你患上感冒的危險。那些用清水漱口的人會比沒有做這件事的少36......

氣溫驟降，很多人都被感冒襲擊了，但是有些人卻安然無恙，這是因爲他們注重生活小細節。其實在冬季，預防感冒很簡單，只要在生活中養成一些好習慣，不用靠藥物，就能遠離感冒。在冬季做到七件事，就能輕輕鬆鬆遠離感冒，下面一起來看看......

預防感冒：1.冷水洗臉。每天用冷水洗臉，可增加耐寒能力。通常，人受冷空氣刺激時鼻腔黏膜收縮，呼吸道纖毛蠕動減慢，血管收縮，使分泌物減少，即可引起抵抗力減弱。2.蔥根熬湯。中藥的蔥豉湯對預防普通感冒效果很好，古時將此用於四......

夏末秋初多是感冒易發的時期，對於感冒我們雖不能估測到它什麼時間發生，但是可以在日常生活中做到預防和緩解。得了感冒的人，在飲食上需要注意的是：1、多吃清淡易消化的流質飲食2、多吃新鮮的蔬菜水果，補充足夠的維生素3、......

冬季的天氣是最變化莫測的，有時候冷得讓你受不了，有時候又會升溫，而這樣是非常容易引發感冒的出現，所以說冬季是感冒的一個高發期，如果在冬季沒有預防好感冒的話，是很容易給我們的生活帶來不少的影響，所以今天小編就在這邊跟......

下面給朋友們介紹秋冬防感冒十法：一開：早晨起牀後，開窗通風。二洗：早晨起牀後，用冷水洗臉。晚上用熱水洗腳，每天各一次。三搓：兩手伸開，雙掌相搓30次，並向迎香穴按摩10次。四漱：每天早晚用淡鹽水漱口一次，可殺死口腔裏的病菌。五......

感冒一般分爲兩種，一種是普通感冒，也叫傷風；另一種是流行性感冒，其發病原因，除了因身體受到寒涼的侵襲外，還由於一種或幾種病毒所引起。病毒主要侵犯呼吸道黏膜，使其發炎，從而出現種種症狀。很多人對感冒不大重視，其實，感冒對人......

本週一開始，四川盆地、陝西、雲南到江南多地氣溫超過30℃，暖出6月的水平。不過，隨着一股強勁冷空氣來襲，暖與冷將急速切換，氣溫再降到破紀錄，氣溫俯衝式跳水，局地或冷到破紀錄。18日起，一股強冷空氣影響我國，多地氣溫將俯衝式......

春季是呼吸道疾病的高發季節，尤其是兒童更要格外小心，因爲兒童的免疫系統和抵抗力相對成人還是弱很多，再加上兒童多半是在幼兒園過着羣體的生活，難免會出現交叉感染，這樣又增加了感染的機會，春天，我們經常可以看到孩子們不停......

第一穴：點揉風池穴按摩手法：風池穴位於頸後枕骨的下緣，距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。兩手拇指點住風池穴，用指頭用力揉動數十次。作用：能起到清熱疏風解表的作用，特別適合風熱感冒。第二穴：揉大椎穴按摩手法：該穴在頸......

秋季感冒怎麼辦呢？接下來，爲你介紹秋季感冒的預防方法。按摩3個穴位提高自身免疫力預防感冒1、風池穴風池穴爲少陽、陽維之會，陽維主一身之表，因受風邪所致的疾病，皆爲本穴主治範疇。風池穴位於後頸部頭骨下，兩條大筋外緣凹......