對絕大多數女性來說，每個月好朋友到來時，都會有抵抗力下降，情緒波動，食慾差，腰痠，容易疲勞等症狀，而月經過多的女性，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等流失。因此，在此期間，更應該注意飲食的調節，爲身體補......

保養功夫作不足，好朋友恐怕會鬧小別扭，甚至引發一些婦科疾病……那麼月經期間注意事項有哪些？哪些事情是不能做的呢？女性養生：月經期間的七大禁忌禁忌1：不宜染髮有些研究表明，染髮劑中的脫色劑以及對位染料，可能......

月經期間飲食要注意什麼避開冰凍食物首先，月經期間我們自身的免疫能力下降，容易受寒，其次，經期間，女性的子宮特別需要溫暖的呵護，冰凍的食物會導致小腹脹痛加重。這就是爲什麼經期間，用暖水袋敷小腹會比較舒服。所以千萬不要......

女性月經是女性生殖系統正常的生理現象之一，很多女性在月經期間感到不適，因此需要在生活中特別注意一些事項來減輕不適感。以下是一些女性在月經期間需要注意的事項：1.健康飲食：飲食是影響月經的一個因素，良好的飲食習慣可......

在婦女月經期間禁止性交的性風俗。是人類最早出現的性禁忌之一。這種禁忌之所以最早出現，是因爲它與血有關。原始社會初期，人類只知道經血也是血，也逐漸知道只有女子到一定年齡每月固定一次，流血數天卻不生病。但對月經與......

月經陪伴着每個女生大半的時間，對女性來說至關重要。那麼來月經可以吃芒果嗎？會有什麼影響嗎？來月經可以吃芒果嗎很多人認爲芒果有止血的功效，月經期吃芒果會導致停經，那麼來月經真的不能吃水果嗎？其實經期是可以吃水果的，芒......

1、慷慨高歌你有沒有注意到：在月經期間，嗓音會不如平時圓潤動聽，嗓子容易疲勞。這是因爲經期內分泌系統發生變化造成的。女性聲帶是受體內性激素影響的。在月經期間，女性除了子宮、乳房等生殖器官在激素的影響下起變化外，......

1、月經期應吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。因月經期如吃生冷食物，一則有礙消化，二則易損傷人體陽氣，導致經血運行不暢，造成經血過少，甚至出現痛經、閉經等。2、月經期應吃清淡、味平富含營養的物質......

來月經是女性生理週期中的一部分，對於很多女性來說，月經期間的飲食是一個重要的問題。儘管飲食習慣因個人而異，但有一些飲食禁忌是值得注意的。在本文中，將討論一些在來月經期間應該避免的食物和飲品。1.咖啡因是一個應該......

編輯推薦：10種女人經不起性誘惑1、不適宜捶腰腰痠腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹。但這麼做卻犯了錯。婦科專家指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶......

中秋節的步伐越來越快啦！中秋吃月餅，是我國的傳統，而誘人的月餅更是讓人難以抗拒。那麼，中秋吃月餅，有哪些禁忌呢？需要注意什麼呢？下面，小編爲你一一道來。舉頭望明月，低頭吃月餅。中秋節的腳步越來越近了，商場裏的月餅也是百花......

經期不能吃——巧克力：巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，也會增加對維他命B的需求。同時，糖會消耗身體內維他命B與礦物質，並使人更愛吃糖類食物。進食高糖類的甜食，不但無法改......

女性經期禁忌多：1.不宜慷慨高歌；2.不宜貿然拔牙；3.不宜多喝茶水；4.不宜穿緊身褲；5.不宜打嘴仗；6.不宜飲酒；7.不宜吃油炸食品；8.不宜生冷飲食；9.不宜劇烈運動；10.不宜多吃食鹽；11.不宜性生活；12.不宜吃酸辣食物。作爲女性經期的禁......

現在網絡上流傳着一種說法：女性在經期吃芒果，會得子宮肌瘤，而且因爲芒果有止血作用，還會導致閉經。對此有人疑問來月經不能吃芒果嗎？月經期不能吃什麼呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。來月經不能吃芒果嗎？專家介紹來月經......

日常的生活當中許多人女性朋友們在月經的前七大家不知道也不注意自己的飲食狀況，很多的朋友們喜歡在月經前還在吃冰淇淋或是生冷的食品，這很容易就會給自己帶來痛經的發生那麼接下來爲大家普及一下月經前飲食的狀況，一、......

月經不調常用食療方法：1、月經過多，經期延長：黑木耳適量，烘乾後研成細末。用紅糖水送服，每次6克，每日2次。2、月經不順，經痛：將黑豆炒後研成細末，取黑豆粉30克與蘇木12克同熬，水開後加入紅糖。3、虛寒性月經不順：羊肉100克，生薑1......

月經期是女性正常的生理週期之一，月經期女性的免疫力都很低。所以女性在經期要注意調理好自己的身體，尤其在飲食上也要引起注意，一般在女性月經期，有些食物最好要禁口，如果吃了不該吃的食物會對身體健康造成一定的危害，那麼......

選用既有美容又有補血作用的食品，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬蹄、芡實、菠菜、桂圓肉、胡蘿蔔蘋果、荔枝肉、櫻桃等。月經期間還應補充一些利於經水之行的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡......

大多數女性都知道，懷孕期應慎用藥，而對月經期也有用藥禁忌則很少了解。在月經期間，甚至月經來潮前，應該避開的一些用藥禁忌。其類型大致爲：1.治療婦科感染性疾病的局部用藥：如治療陰道滴蟲或黴菌感染、洗液、陰道片劑、丸劑......

對絕大多數女性來說，每個月好朋友到來時，都會有抵抗力下降，情緒波動，食慾差，腰痠，容易疲勞等症狀。而月經過多的女性(女性食品)，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵(鐵食品)、鈣(鈣食品)、鎂等流失。{display:non......