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糖尿病人平時要多喝清水
糖尿病患者在日常生活中應該注意多喝水,在不渴的時候也應要適量的喝水,這樣更利於身體健康。糖尿病患者一般都會出現一些比較典型的症狀,而患者在控制飲食、運動等方法外,還應該注意通過多飲水來緩解病情,不一定要等到口渴......
2023-11-18
早上洗臉只用清水 肌膚會更髒!
大家早上起牀後是認真使用洗面奶洗臉呢,還是隻用溫水或清水洗臉呢?近來,有很多女性爲了美膚早上只用清水洗臉。日本Livedoor新聞網刊文指出這種做法其實是錯誤的。早上只使用清水洗臉,不僅不會使肌膚變得更乾淨,還會使其變......
2023-11-02
秋季怎麼喝湯養胃方法
今日靚湯關鍵詞:祛溼行氣益胃健脾秋日時人體易發呼吸系統、消化系統等不適和症狀。中藥槐花煲糯米釀豬腸頭,微帶少許中藥氣味而醇香可口,有祛溼行氣、益胃健脾的功效,對秋冬日時常胃痛反覆發作、胃脘痛以及胃脘疾病有輔助......
2023-11-13
早上可以只用清水洗臉嗎
很多MM以爲剛起牀的臉並不髒,又要趕着上班,用清水隨便洗一下就好了,這麼做對嗎?早上起牀忙着上班,做什麼都以省時爲先,清潔工作就成了例行公事,洗臉質量大打折扣。然而此時的皮膚經過一整夜的新陳代謝,其實並不像你所想象的那......
2023-11-19
長胎不長肉食譜 紅豆白菜湯的做法
做法1.準備食材:紅豆50克、大白菜150克、豬骨100克、鹽1/2茶匙。2.步驟1:將紅豆放入清水中,浸泡1個晚上的時間。3.步驟2:大白菜洗乾淨,掰成菜葉。4.步驟3:豬骨洗乾淨,斬成塊,起一鍋,放入清水,倒入豬骨,大火煮開後,在煮1-2分鐘去掉......
2023-10-28
謹記夏日炎炎勤補湯
酷熱的夏季,空氣潮溼,容易肝火上亢、陽氣上升、陰虛火旺。此時的飲食一般以素爲主、以湯進補,以多食素菜、多喝湯來達到營養平衡、強體防病的目的。板栗煲老雞原料:老雞500克,板栗100克,豬脊骨100克,金華火腿20克,精鹽5克,味精......
2023-11-21
推薦五款柚子減肥食譜
生活中,柚子味的飲料,西柚這些大家吃的比較多。但是,柚子減肥大家又試過嗎?今天,小編就向大家介紹柚子減肥方法,讓大家不用節食照樣能輕鬆減肥。一、柚子沙拉原料:柚子50克,芹菜50克,黃瓜50克,蟹棒15克,醋、糖、鹽、黑胡椒粉各適......
2023-11-01
早上洗臉可以不用洗面奶嗎
很多MM習慣早上直接用清水洗臉,反正前一天晚上已經洗乾淨了。其實,皮膚經過一整夜的新陳代謝,其實並不像你所想象的那麼幹淨,僅僅用清水如何能徹底清除?如果污垢沒有清潔乾淨,之後又化妝,就很容易堵塞毛孔,產生黑頭、粉刺等。......
2023-11-19
保養卵巢的食療方 常吃這六種水果讓你容顏常駐
保養卵巢已經是很多女性每天重要的一件事情了,因爲卵巢疾病越來越多,已經引起了很多女性的重視,所有在生活中我們也要加強保養卵巢,你知道保養卵巢的食療方有哪些嗎,女人如何保養卵巢呢,保養卵巢的食物有哪些,一起來看內容介......
2023-10-17
夏季涼拌菜 酸辣杏仁拌黃花的做法
做法:1、把黃花菜花蕊部分去掉用清水沖洗乾淨。2、燒開水把黃花菜焯一焯,再用清水沖洗乾淨後瀝乾水備用。3、另起鍋放杏仁片幹炒幾下至表面略變色盛出備用,將辣椒切小段備用。4、取一隻碗調汁,放入糖和醋。5、再放入香油......
2023-11-04
用漱口水時最好先用清水漱口
漱口水是口腔衛生用品的一種,作用是清潔牙齒,淨化口腔,除去食物殘渣、菌膜、牙垢等,輔助預防齲齒、牙周炎,減輕口臭等。老年人牙齒脫落,或齒齦有病,常常不能忍受刷牙,用漱口水清潔既方便又舒適。用漱口水時最好先用清水漱口將......
2023-11-07
田園蔬菜湯 春火不再旺
用料:玉米1根、胡蘿蔔1根、荸薺8顆、青筍1根、腔骨500克、姜6片、清水2000毫升、鹽2茶匙。做法:1.將腔骨剁成塊洗淨,玉米,胡蘿蔔,青筍和荸薺都去皮洗淨後切塊,姜洗淨切片。2.鍋中倒入清水,大火加熱至沸騰後,放入腔骨焯燙3分鐘......
2023-11-27
清水就能徹底清潔肌膚嗎
對於大多數人的理解來說,清水清潔肌膚就能起到很好效果。清水的確可以讓肌膚變得清新滋潤,但水卻不能徹底清潔肌膚。尤其如果你用毛巾來蘸水洗臉的話,毛巾上會有大量的細菌,這個時候一定要用去脂去污的潔面產品。如果你每......
2023-11-18
經期貧血 營養補充
珧柱紅棗雞肉湯[用料]1/雞1只(約750克)江瑤柱24克去核紅棗10個去心蓮子30克生薑3片[製法]雞去內臟及肥油雞皮,洗淨,吊幹水,斬件,鍋燒熱,加油,爆姜下雞塊,爆片刻取出。2/江瑤柱用水浸軟,紅棗,蓮子洗淨。3/把全部用料放入鍋裏,加清......
2023-11-27
清清淡淡過一夏
如此這些,導致我們的身體疲乏、食慾下降、精神不振,暑病易於發生。那麼酷暑如何保健?古人云:安身之術,必資於食。先人之話甚有道理。【山斑魚煲葛菜湯】每次可選用鮮活山斑魚250克,新鮮塘葛菜150克,大棗2枚。製作時,先將活山......
2023-11-27
讓BB不再感冒鼻塞的絕招
招數1:買個吸鼻器試試。分析:吸鼻器可以吸出鼻屎,也可以吸出鼻涕,能減輕鼻塞。招數2:寶寶小的時候可以用棉棒蘸清水或香油給他輕擦鼻孔,或用溼熱毛巾放在鼻子前面捂一會兒。我家寶貝現在四歲多了,每天早上起來都是一杯清水,洗......
2023-11-26
孕期食譜 山藥玉米蓮藕排骨湯
山藥玉米蓮藕排骨湯1.準備食材:豬小排1根,藕250克,山藥250克,甜玉米1個,姜2個,水8碗。2.步驟1:山藥刨皮後切滾刀塊備用。3.步驟2:將排骨斬件,放水裏煮開,去掉浮沫及血水後用清水沖洗備用。4.步驟3:甜玉米切件,準備2片生薑。5.步驟......
2023-10-31
秋季防燥清潤靚湯大全
祖國醫學告訴我們:養生必須要注意天人相應,適應季節氣候的變化,避免外邪侵犯纔不易生病。秋天的主氣是燥,燥邪侵犯人體就會出現一系列乾燥的症狀,如皮膚乾燥皸裂、毛髮不榮,口乾、鼻幹、咽乾,舌幹少津、少汗,乾咳無痰或少痰,甚......
2023-11-26
多數人不需要用漱口水 只要清水漱口
1、大多數人不需用漱口水在國外,有些頗受歡迎的漱口水酒精含量高達26%,甚至超過紅酒和啤酒。雖然喝酒和吸菸也容易導致口腔癌,但是漱口水的危害也不可小視。人們喝酒時一般一口嚥下,或者邊喝酒邊吃飯;而使用漱口水時則是讓......
2023-11-05
怎麼洗臉才能把臉洗乾淨
怎麼洗臉才能把臉洗乾淨?許多人在清潔肌膚的時候馬馬虎虎,只是匆匆塗抹以後,便用清水將泡沫洗去,角質層沒有得到軟化,護膚品中的營養物質根本來不及滲透和吸收。還有的人甚至連肌膚表層的油脂和污垢都沒有洗乾淨,滯留的油脂......
2023-11-19
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