夏天人們應該適當少吃一些主食以及熱量高的食物，攝入適合的流質以及大量新鮮水果和蔬菜可以幫你對抗高溫。紅辣椒防中暑效果好熱天吃辣椒，聽起來是個瘋狂的想法，但富含維生素C和辣椒素的辣椒可以有效促進汗液的排放，幫助......

內衣純棉寬鬆是第一夏天出汗較多，在挑選內衣時，吸汗、貼身的純棉或絲織面料應是首選，化學纖維的文胸透氣性較差，容易誘發皮膚過敏。款式上，專家建議，儘量選擇寬鬆的胸罩，最好比自己乳房大一號。這不僅是因爲長期戴過小過緊的......

端午已過，天氣越來越熱，中暑的問題也逐漸出現。在炎熱的夏季，不注意消暑降溫，就很容易出現頭暈、嘔吐、難受等症狀，嚴重的會出現昏厥，所以注意防暑很重要，特別是外出的時候，更要注意防曬防暑。預防中暑，外出的時候一定要做好防......

中醫推薦防暑降溫必備中藥：1、人丹：主要成分是薄荷冰、滑石、兒茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陳皮等。具有清熱解暑、避穢止嘔之功效，是夏季防暑的常用藥。主要用於因高溫引起的頭痛、頭暈、噁心、腹痛、水土不服等症......

中暑是一種由高溫引起的體溫高節功能紊亂，特別是對於那些長期處於高溫環境下工作學習的人更容易發生中暑的現象。人在中暑之後，會出現頭暈、無力、大汗、胸悶等症狀，一般情況下經過短暫的休息之後即可恢復。當然瞭如果不......

夏季中暑輕症表現爲出現疲乏、胸悶、噁心、頭暈、出汗等症狀，如果出現暈厥、四肢冰涼、大汗淋漓，則是中暑的重症，如果沒有引起足夠的重視則會危及生命。夏季預防中暑的飲食療法一、喝白開水夏季天氣炎熱容易出汗，難免會消......

夏季炎熱，讓人感到全身都不舒服，對於挺着肚子的準媽媽來說，更是煎熬。面對這樣炎熱的天氣，很多準媽媽的食慾也不大好，在這樣的情況下，還不注意飲食的話，對健康不利。所以說，準媽媽夏季要牢記健康飲食的要點，一點都馬虎不得。夏......

夏日，炎熱的天氣不僅容易讓人心情煩躁，而且高溫容易使人體內的的水分過多地流失，引起中暑的現象。對女性來說，夏季防曬是第一，但是在愛美的同時，也請別忘了身體的健康，時刻要注意防中暑。一般情況下，中暑的人會有以下的症狀：感......

紅辣椒防中暑效果好熱天吃辣椒，聽起來是個瘋狂的想法，但富含維生素C和辣椒素的辣椒可以有效促進汗液的排放，幫助體內毒素排出，起到一定的降溫作用，防止中暑的情況發生。吃哈密瓜能防曬路易吉·格拉頓博士指出，沒有什......

炎熱的夏季，高溫、高溼、強熱輻射天氣可造成人體的體溫調節、水鹽代謝、循環系統、消化系統、神經系統、泌尿系統等出現一系列生理功能改變，一旦機體無法適應，則可能造成體溫異常升高不降，引起生理功能紊亂，發生中暑相關症......

入夏以來，高溫天氣讓很多人大呼受不了。上週末颱風暹芭席捲沿海，而身處西南的四川卻經歷着酷夏。據瞭解，7月3日11時48分至17時33分，四川就有24地發佈高溫預警信號，預計4日~8日成都市除都江堰外其餘區（市）縣，將連續出現日最高......

夏季悶熱預防中暑很重要1、防中暑之日常首先，最重要的莫過於保證充足的睡眠。夏天日長夜短，加之氣溫高、人體代謝較快，很容易造成睡眠不足，從而造成精神萎靡，容易誘發中暑，每天最好保證8小時睡眠，不要熬夜，最好在晚上22點睡覺......

今年的天氣實在有些炎熱，就連夏天比較涼爽的東北地區溫度都持續在35度以上，全國都是一種燒烤的模式，因爲天氣過於炎熱，導致了上千頭的豬被熱暈，發生中暑。這是發生在江蘇的事情，豬場因爲下雨斷電，而豬場裏有上千頭豬，斷電之後......

中暑以後怎麼辦？發現自己和其他人有先兆中暑和輕症中暑表現時，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息；並多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴......

夏季高溫天氣是很常見的，高溫天氣給大家的生活也會帶來很多不便，一些戶外勞作的人會比較容易引起中暑。下面我們就來看看如何預防中暑：爲什麼會中暑？中暑是由於在高溫高溼環境下，人體內產熱和吸收熱量超過散熱，人體溫調節功......

雖說這幾天由於哈洛拉的影響，整體氣溫並不是太高，但是並不意味着2015年夏季已經過去，所以夏季做好預防中暑工作非常重要。那麼夏季要如何做好預防中暑工作呢？下面分享幾大夏季預防中暑的常識，希望對大家都能有所幫助。時不......

現在正值盛夏時節，天氣酷熱，很容易引起中暑，這主要是因爲人在高溫環境中，體溫調節失去平衡，肌體熱量過度積蓄，水鹽代謝紊亂造成。該病通常發生在夏季高溫同時伴有高溼的天氣下，中暑後輕則出現多汗、頭昏、胸悶、心悸、噁心、......

夏季防暑有5多，這5多分別是多吃粥多喝湯多飲茶以及多吃青菜多吃瓜果，那麼爲什麼做到這5多就能防暑呢？下面我們就來學習下吧。夏季防暑5多不能少第一、多吃粥夏季預防中暑，可從飲食上進行調節。比如，多吃粥。在炎熱的夏季，人......

夏季預防中暑小常識夏季天氣炎熱，很容易引起中暑，這主要是因爲人在高溫環境中，體溫調節失去平衡，肌體熱量過度積蓄，水鹽代謝紊亂造成。該病通常發生在夏季高溫同時伴有高溼的天氣下，中暑後輕則出現多汗、頭昏、胸悶、心悸、......

編輯推薦：夏季中暑應該怎麼急救？並不是天氣熱就會中暑，臨牀上，中暑有一套診斷標準，當中包括休克的改變、虛脫、血壓低和超高熱等等，它主要是因爲環境高熱多溼，體溫不能正常的由排汗發散，因而急升，損害腦細胞引起。中暑其實並不......