夏日天氣炎熱，人體排汗增多，體內的水分、鹽分消耗也多，如果不能及時補充，容易造成體內電解質紊亂，引起中暑或虛脫，除飲食上保證營養外，喝點防暑涼茶也是預防中暑的好方法。山楂菊花茶：山楂100克，酸梅50克，加水煮爛，再放入白菊花1......

中暑後不能大量飲水：中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升爲宜。切忌狂飲不止。因爲，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量流失，嚴重者可......

適宜食物1、主食及豆類的選擇：粳米、糙米、玉米、蕎麥、綠豆、豆漿、白扁豆、綠豆、赤豆、小米等，適當食用粗糧和豆製品。2、肉蛋奶類的選擇：豬肚、豬肉、牛肉、魚肉、牛肚、雞肉、鴿肉、鵪鶉肉、鯽魚、蜂乳、鴨肉、牛乳......

先兆中暑的症狀主要有口渴、無力、頭暈、噁心、胸悶、痙攣等，如果出現這種情況，最好馬上去陰涼通風的地方，再將冷飲、冰袋等置於頸部、額頭、腹股溝和腋下，可以有效降溫，同時喝一些含有氯化鈉等電解質的飲料；輕度中暑除了有......

氣象學將日最高氣溫大於或等於35攝氏度定義爲高溫日，連續5天以上高溫日稱作持續高溫。氣溫過高，人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能就會相對減弱，容易發生頭重倦怠、胸脘鬱悶、食慾不振等不適症狀，甚至引起中暑，傷害健康。天......

夏季炎熱最容易出現的疾病就是中暑，其實雖然現在剛剛入夏，但是很多人已經感覺到夏季的炎熱。出去遊玩的人也不少，此時如果不注意高溫很容易因爲季節變更導致中暑。中暑早期症狀有哪些1、先兆中暑的症狀爲：大量出汗、口渴......

隨着全球氣候變暖，已經習慣於人工恆溫環境生活工作的人們，由於普遍面臨機體耐熱能力的下降，日常生活中，中暑的發生率有呈逐漸升高的趨勢。據不完全資料統計，中暑的病死率可高達20%到70%。所以在炎熱的夏季，人們更需積極防治......

編輯推薦：夏季中暑應該怎麼辦？在夏季，由於環境溫度過高，空氣溼度大，體內餘熱難以散發，熱量越積越多，導致體溫調節中樞失控而發生中暑。牢記以下五字訣，發現中暑者時，可急時救治：一、移迅速將病人移至陰涼、通風的地方，同時墊高頭......

暑熱天逼近，高溫難耐，人們特別容易中暑，飲食上更要注意。那麼吃哪些食物能夠預防中暑呢？我們一起來看看吧。夏天防中暑的食物1、黃瓜常食黃瓜可以減肥。把黃瓜洗乾淨當零食吃驚，每天生食用250克以上，有明顯減肥作用;黃瓜可......

悶熱夏季，大多數朋友都是長期待在空調房裏的，但是當你走出室外的時候會因爲溫差而引起身體不適，再加上工作、生活的壓力，人體的免疫力會因此降低，這個時候中暑就會趁虛而入，那麼夏季應該如何提高免疫力預防中暑呢？下面就來了......

炎熱的夏天容易出現中暑的現象，緩解中暑的方法是有很多的。在中醫方面，緩解中暑可以試試刮痧，這種簡單的方法。下面，爲大傢俱體介紹一下夏天中暑利用刮痧緩解的好處。夏天中暑刮痧可緩解刮痧講究以中醫皮部理論爲基礎，用器......

爲了防止中暑，在豔陽高照時大家要少出門，同時要注意飲食的解暑。那麼，夏季吃什麼防止中暑?接下來爲大家介紹有關的內容。夏季吃什麼防止中暑1、夏季防中暑吃什麼食物1.1、黃瓜:黃瓜的含水量高達95%,而且含有大量的維生素......

夏天天氣炎熱，很容易出現中暑現象，如果發生了中暑脫水，情況就比較嚴重了，那麼，夏天中暑脫水了怎麼辦?有哪些急救措施呢?一起來學習一下吧!1、夏天中暑脫水了怎麼辦將患者轉移到清涼處,應當迅速地把患者搬離高溫場所,最好選......

在天氣炎熱的時候，中暑是很常見的情況，中暑的嚴重程度不同，出現的症狀也會不一樣。那當我們夏天中暑出冷汗怎麼辦?夏天中暑出冷汗怎麼辦1、夏天中暑出冷汗怎麼辦發現自己和其他人有先兆中暑和輕症中暑表現時,首先要做的......

盛夏時節，高溫暴曬，人們很容易會中暑。中暑後會頭昏眼暈，噁心反胃，渾身無力。而且中暑後不及時處理還可能引起其他的病發症，大大破壞人體的免疫系統。所以，我們要了解一些夏季中暑後的急救措施，便人便己，在夏天這樣的季節也是......

中暑是夏季最爲常見的疾病之一，因爲夏季天氣炎熱，高溫天氣讓人體難以承受，人體容易受到高溫暑熱影響，導致中暑，中暑特別難受，那麼中暑該怎麼辦呢？中醫有一些防治中暑的偏方，下面我們就來看看中醫防治中暑的6個偏方，防治中暑超......

最適合的蔬菜：瓜類和豆類。絲瓜、冬瓜等有利溼作用，悶熱天裏吃點海米冬瓜，可祛暑除溼。四季豆、豇豆等能夠健脾，有助於調節腸胃功能。最適合的作料：生薑和蒜。姜、蒜溫胃，有助於發散陽氣，暢通排汗，而且能解毒，可減少因吃了不幹......

夏季天氣炎熱，稍微不注意很容易引發中暑，那麼中暑怎麼辦呢？我們可以多嘗試一些夏季養生食譜來防暑。那麼你知道有哪些養生食譜嗎？下面就隨小編來看看夏季中暑怎麼辦？1、綠豆湯材料：綠豆100克，紅糖25克。製作：將綠豆煮爛，用勺在......

夏季到了，天氣越來越熱了，一不小心就容易中暑，中暑如果處理不當，很大可能會危及生命，所以學會中暑的一些緊急救護是非常有必要的。中暑如果處理不當可能危及生命，因此在這介紹一下中暑時的緊急救護。夏季中暑如何緊急救護1......

夏季預防中暑小常識夏季天氣炎熱，很容易引起中暑，這主要是因爲人在高溫環境中，體溫調節失去平衡，肌體熱量過度積蓄，水鹽代謝紊亂造成。該病通常發生在夏季高溫同時伴有高溼的天氣下，中暑後輕則出現多汗、頭昏、胸悶、心悸、......