秋季非常乾燥，不保健容易患上皮膚病、呼吸道疾病等，所以秋季務必要認真保健。但是要注意，錯誤的保健方法不能亂用，以免損傷身體健康。以下說到了幾個秋季錯誤的保健方法，人們必須要避開。秋季錯誤的保健方法有哪些1、忽略......

下面介紹了幾種秋季養生的保健之道，我們一起來了解一下。1、咀嚼鼓漱：每天晨起和臨睡前，有如咀嚼口香糖一樣（張大口）作上下顎運動100次。然後閉嘴，舌抵上顎鼓漱100次，使津液滿口，徐徐嚥下。反覆36回。咀嚼時，顎部肌肉會將滯留......

中醫認爲，煥爲秋季的主氣，稱爲秋燥，其氣清肅，其性乾燥。常見口乾、脣乾、鼻幹、咽乾，舌幹少津，大便於結，皮膚幹，甚至皸裂等症。由於秋季空氣逐漸變冷，可促使栓塞、中風、支氣管哮喘、消化不良、膽結石絞痛、心絞痛等病發作；還易......

1、懶動孕婦懶動，什麼事也不幹，缺乏運動引起肥胖，對胎兒不利。2、接觸放射物早孕期孕婦過多接觸X線，爲性別檢查作B超等。這些放射性物質易致胎兒畸形。3、營養障礙孕婦節食、挑食會造成營養不全、妨礙胎兒的正常發育；貪吃......

現代醫學已證實，單種致病因素難以使人致病，必須配合氣候因素，即氣候是引發疾病和導致疾病症狀加重的決定因素。而氣候主要取決於氣溫、溼度、氣壓、風速、風力、降雨量等多種氣象因素，其中起決定作用的是氣溫、溼度和氣壓......

節日期間，很多人都會因喝酒過量而出現宿醉，但你知道怎樣正確處理這類問題嗎？美國有線電視新聞網近日撰文，揭示了有關宿醉的5個事實。1.多喝水能防宿醉？（對）美國國家酒精濫用與酒精中毒研究所的格瑞·默裏博士表示，酒精......

烈日炎炎，許多女性在保溼護膚時，常常急於求成，走進誤區。誤區1：保溼等於洗臉。溫馨提示：保溼的範圍很廣，除了每天洗臉2～3次之外，還要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩和辛辣的食物。化妝品在臉上停留時間不宜過長，3～6小時要及......

秋高氣爽的天氣讓人覺得特別的舒服，這也是很多人喜歡秋季的原因。由於秋天的氣候涼爽又舒適，所以很多人在秋季的時候特別喜歡進行養生保健。經過科學研究表明，秋季確實是一年四季中最適合養生的季節，但是很多人在養生保健......

肌膚乾燥，可是很多人都要面對的肌膚問題。那麼你就需要給肌膚做好保溼護理，很多人在給肌膚保溼的同時也常常給肌膚帶來一些困擾。因此千萬不要進入保溼的三大誤區。80%女人不知道7個部位是最大保溼死角分別是眉心、耳後......

秋季的時候天氣是慢慢的變涼了，這個時候容易發生食物中毒的情況，所以我們比較注重我們的身體健康的人，我們就要知道如何在飲食中防止食物中毒的。防止進補過量。中醫講虛則補之，實則瀉之，要遵循不虛不補、缺什麼補什麼的原......

常言道春捂秋凍，但秋天穿衣不僅是少穿那麼簡單。從材質到款式，從顏色到穿法，都有許多講究。穿對了不僅可以使你成爲秋季裏的一道美麗風景，還能改善秋天身體的各種不適。秋季穿什麼衣服最保健？1、少穿化纖衣秋天乾燥、風大，......

在愚人節這一天，可能您會被人愚弄或愚弄別人，但在口腔健康中，我們可不要每天都扮演愚人的角色哦！下面，我們就來看看口腔保健常見的四大誤區，讓您不被愚弄！愚人之1：口香糖能健齒一些廣告中說口香糖能健齒，所以許多人吃了口香糖......

下面我們就一起來看看吧！誤區一：錯誤按摩按摩可以促使乳房豐滿，但如果隨便拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。正確的按摩方法應當是先在乳房上塗上按摩霜，然後順着乳腺組織向上劃圈。誤區二：隨便服用藥物用避孕藥來除青......

運動是靈動的生命。但是運動的注意事項有很多，像運動後喝水都要注意，因爲不正當的運動後喝水方式會引起急性胃炎的發生，腸胃不好的人尤其要小心，在進行劇烈運動後大量喝水會刺激腸胃，降低腸胃抵抗力，從而引起胃炎。秋季天氣......

秋意正濃，留意耳鼻喉徵兆連續的秋雨，衣服增添不及時，往往會出現咽喉腫痛、頭疼、發熱、打噴嚏的症狀，這可能是感冒的前兆但也能是耳鼻喉疾病的前兆。每年入秋，耳鼻喉患者就特別多，特別是9月上旬到10月。專家指出出現以下症......

人在進人中年以後，有兩種病症是最容易且明顯出現的：一是頭髮，二是牙齒。頭髮於人，年輕時襯托青年;而當你步人天命之年時，它就欺你使你顯老，然而除了裝飾容貌和傳導散熱助代謝以外，幾乎無實用功能。而牙齒則不然。當今老年人......

轉眼又是一年秋季到，中醫素來講究順應節氣養生。那麼從養生的角度上說，秋季要如何養生最有利於身體健康呢？調情志古人素有傷秋之情感，由於節氣的關係，秋季很容易引發人們失落的情緒、使人頹廢、甚至會有傷秋之情懷秋雨晴時......

中秋已過，日子慢慢步入深秋。秋天，日子本來過得很寫意，但由於秋季氣候乾燥，很容易引起過敏等症狀。秋風在送來涼意的同時，也把很多人吹得如坐鍼氈，紛紛涌進了各大醫院的變態反應科。原來，秋天是過敏高發期，秋風帶來的樹粉、各......

秋季到了，是紅眼病的高發時期，中老人在保健上要有爲注意，今天小編就和大家談談紅眼病護理。紅眼病是由於細菌或病毒感染造成的急性傳染病，醫學上稱爲急性結膜炎。結膜是眼白與眼皮上的一層光滑透明的薄膜，如果這層結膜發生......

你還在聽信那些所謂的護膚妙方和獨家祕笈麼？你還在認爲保溼產品塗得越厚效果就越好麼？醒醒吧親，你被騙太久了，今天小編就來爲你揭穿你的保溼觀念裏的八大謊言。謊言1：油性皮膚不需要保溼對於油性肌膚而言，似乎控油纔是護膚......