每天多睡1小時 減肥不在難

每天多睡1小時 減肥不在難

法國國家健康和醫學研究院的科學家在對本國居民的調查中發現,如果一個人連續兩天平均只睡4個小時,那麼體內飢餓激素的水平就會升高一倍,而體內調節脂肪含量和食慾的激素分泌也會減少。研究人員用了13年時間,追蹤研究了大......
2023-11-25
女性體重超標 這些更年期症狀容易出現

女性體重超標 這些更年期症狀容易出現

澳大利亞昆士蘭大學的一項新研究表明,一些女性更易出現盜汗等更年期症狀,這與月經初潮時間較早、體重超標等風險因素相關。昆士蘭大學公共衛生學院研究人員在國際學術刊物《BJOG:國際婦產科雜誌》上報告說,他們對超過1.8......
2023-10-18
研究發現體重超標女性患青光眼風險低

研究發現體重超標女性患青光眼風險低

保持健康體重可降低心臟病和糖尿病。但是據國外媒體最新報道,美國哈佛大學最新研究顯示,體重超標(但不肥胖)實際上可保護女性少得原發性開角型青光眼(POAG)。這種青光眼是與衰老有關的常見眼病之一。而在體重超標的婦女......
2023-11-21
2015年世界肥胖人口達7億 體重超標人數達23億

2015年世界肥胖人口達7億 體重超標人數達23億

肥胖問題日益成爲波蘭社會所面臨的嚴重問題近些年,隨着生活水平的日益提高,肥胖問題也日益成爲了波蘭社會所面臨的嚴重問題,在大街上可以說隨處可見身材臃腫的人。波蘭的一家研究機構通過調查發現,目前半數以上波蘭女性的......
2023-11-24
肥胖等級如何劃分 體重超標要注意及時減肥

肥胖等級如何劃分 體重超標要注意及時減肥

人們要重視肥胖問題,因爲現在胖子越來越多了。體重不斷飆升,不僅會讓人們的身體變得臃腫,進而影響走路,越胖的人們,走路越困難。往往隨便走幾步,就累得不行了。再者肥胖嚴重的話,誘發三高疾病的概率會更高。因此,體重超標一定......
2023-10-18
原來癌症也偏愛小胖孩

原來癌症也偏愛小胖孩

>>>推薦閱讀:常肩膀痛要警惕癌症走進幼兒園,你就會發現現在小胖孩真多。某幼兒園中最胖的男寶寶壯寶,入園時4歲,身高1米左右,體重達到39公斤。當幼兒園的小朋友正在操場玩耍,又蹦又跳地做遊戲的時候,壯寶只是在操場上走了幾......
2023-11-25
七成孕婦體重超標 一胖就是20年

七成孕婦體重超標 一胖就是20年

有一種說法,懷孕女性要一個人吃兩人的飯,所以應多吃一些。但近日召開的衛生部“胎嬰兒健康促進”孕期健康教育項目通報會披露的信息顯示,中國內地目前有73%的孕婦體重增加超過了世界衛生組織的標準。英國《每日郵報》最......
2023-11-21
體重超標的孕婦如何減重 這些孕期減肥方法可以試試

體重超標的孕婦如何減重 這些孕期減肥方法可以試試

很多孕婦進食沒有一點節制,而且一點都不忌口,整天吃油膩的、糖分高的,導致自己的體重不斷飆升。孕婦體重超標是不好的,需要儘早想法子減重,否則容易患上妊娠疾病,甚至出現巨大兒,不利於分娩。孕婦體重超標如何減重1、規律進......
2023-10-18
孕期體重超標有這5大危險

孕期體重超標有這5大危險

孕婦標準體重及其構成專家推薦孕婦孕期體重增加不應超過12公斤(這是在標準體重的情況下,標準體重=身高-105,在這個基礎上可上下浮動10%均爲正常體重),如果孕婦體重低於標準體重超過10%,孕期增加14-15公斤爲正常,孕期體重超過......
2023-11-06
嬰兒體重超標危害大 寶寶體重如何控制

嬰兒體重超標危害大 寶寶體重如何控制

嬰兒體重超標危害1.肥胖性疾病的產生。很多老一輩的人都認爲孩子的身形胖一些,這樣會比較好。可是從健康的角度分析,孩子的體重需要在相應年齡的標準範圍內。要是體重超標,就容易產生高血壓或者是心臟方面的疾病。肥胖的......
2023-10-30
孕期準媽媽體重超標怎麼辦

孕期準媽媽體重超標怎麼辦

我們先來看看什麼叫做孕期營養過剩。判斷孕期是否營養過剩,最方便、最常用的指標就是體重。爲此,孕婦懷孕期間每月至少得稱一次體重。在正常情況下,前三個月內可增加1.1公斤至1.5公斤。三個月以後,體重增加仍應控制在0.5......
2023-11-19
孕媽媽你的體重超標了嗎

孕媽媽你的體重超標了嗎

網友媽媽Sunny:我懷孕8個月了,公公婆婆和老公每天讓我多吃東西,經常買各種營養品讓我補,我吃就怕體重hold不住,不吃也不是,他們說懷孕胖了纔對,那是爲了孩子能長大個,以後孩子身體好!可是成天看着自己的體重飆得飛快,醫生已經警......
2023-11-04
體重超標或增加卵巢癌風險

體重超標或增加卵巢癌風險

新研究報告揭示,體重超標可能增加罹患卵巢癌的風險。根據美國國家癌症研究所的資料,卵巢癌發生於卵巢組織中,在2013年美國大約出現了2萬2240個卵巢癌病例。研究報告的作者,美國新澤西州羅格斯大學癌症研究所的艾麗莎&midd......
2023-11-05
寶寶體重超標 正確調整輔食很重要

寶寶體重超標 正確調整輔食很重要

兒童營養專家認爲,避免寶貝發生肥胖應從嬰兒開始,兒童肥胖的高峯就是在12個月之內。一、怎樣判斷寶貝是否超重呢?媽咪可以按照以下幾條來初步判斷一下:6個月以前的寶貝平均每月增重600-700克。3個月時體重一般爲出生時的2......
2023-10-30
體重超標肝癌風險加倍

體重超標肝癌風險加倍

調查顯示,脂肪肝這個富貴病在上海和廣州兩地發病率超過20%。它不再被單純定義爲良性病變,和病毒性肝炎一樣,也可能成爲肝癌的罪魁禍首。脂肪肝分爲酒精性和非酒精性兩大類,目前主要以非酒精性爲主。隨訪發現,約有15~25%的非......
2023-11-04
超六成孕婦體重超標 孕期體重如何控制

超六成孕婦體重超標 孕期體重如何控制

據近日研究數據顯示,我國僅有36.8%的孕婦的孕期增重在IOM(美國醫學研究所)的推薦範圍內,超重問題十分嚴重。WHO定義孕婦的BMI大於等於25公斤/平方米就屬於超重,而如果大於等於30公斤/平方米就屬於肥胖了。北京婦產醫院產......
2023-10-31
寶寶體重超標易導致性早熟

寶寶體重超標易導致性早熟

肥胖究竟可能對孩子的生長髮育造成什麼影響?專家指出,研究發現,人體的脂肪中有一種瘦素,當它積累到一定程度時,就會像開關一樣,啓動人體下丘腦控制性發育的開關。生長與發育密不可分現在不少父母工作都很忙,很少有時間陪孩子......
2023-10-29
孕期體重增長標準 你超標了嗎

孕期體重增長標準 你超標了嗎

孕期體重增長標準1.孕婦標準體重及其構成專家推薦孕婦孕期體重增加不應超過12公斤(這是在標準體重的情況下,標準體重=身高-105,在這個基礎上可上下浮動10%均爲正常體重),如果孕婦體重低於標準體重超過10%,孕期增加14-15公斤......
2023-10-31
嬰兒體重超標的元兇竟是它!

嬰兒體重超標的元兇竟是它!

一、誘發嬰兒肥胖的三大元兇1、胖寶寶也需控制肥胖嬰兒期強調母乳餵養,不過早添加輔食;避免過度餵養;讓寶寶遠離垃圾食品,莫早早養成愛吃垃圾食品的壞習慣。雖然寶寶還不會行走,但6個月大的寶寶應該已經形成他生長需要的骨......
2023-10-29
警惕!體重超標肝癌風險加倍

警惕!體重超標肝癌風險加倍

調查顯示,脂肪肝這個富貴病在上海和廣州兩地發病率超過20%。它不再被單純定義爲良性病變,和病毒性肝炎一樣,也可能成爲肝癌的罪魁禍首。脂肪肝分爲酒精性和非酒精性兩大類,目前主要以非酒精性爲主。隨訪發現,約有15~25%的非......
2023-11-05