日前，國家衛生健康委發佈《嬰幼兒餵養健康教育核心信息》。《核心信息》指出，母乳是嬰兒最理想的天然食物，0-6個月嬰兒提倡純母乳餵養，嬰兒6個月起應當添加輔食，在添加輔食的基礎上，母乳餵養可持續至2歲及以上，保障嬰幼兒獲......

1、少吃鹽攝入太多鹽，腎臟的負擔就會加重，從而導致腎臟功能減退，因此要儘量少吃鹽。2、少吃20%意大利、日本、希臘、加利福尼亞、哥斯達黎加等地區的人通常都能活到100、甚至100歲以上——這些地區的人是世界......

母乳性黃疸降到多少可以再餵母乳母乳性黃疸需要黃疸值至少降低50%纔可以重新餵母乳。一般母乳性黃疸是不需要停餵母乳的，只有當血液清膽紅素》15mg/dl（256.5μmol/L）時，可暫停母乳3天，黃疸消退後可以繼續母乳餵養。膽紅......

1-2個月寶寶寶寶吃多少奶一、用母乳餵養的寶寶：如果母乳很好，哺乳次數應逐漸穩定，只要每週體重能增加150-200克，說明餵養效果很理想;如果每週體重增加不足100克，說明母乳不夠，此時寶寶會經常哭鬧，需要適當增喂一次牛奶。時間......

春節將至，又適逢溫差較大的春季，省疾控中心昨日提醒市民應多注重個人衛生、食物衛生及環境衛生，尤其是不要生食或食用未煮熟的源於污染水域的貝殼類動物，在春季注意預防腸道傳染病。目前由於氣候轉暖，各種細菌和黴菌繁殖迅......

避孕藥是通過服食這種外源性激素，改變陰道、子宮頸粘液濃度，以及改變輸卵管活動方式、阻礙精子運送，從而達到避孕目的。但這些外源激素在達到避孕的同時，同樣損害着女人身體健康，所以避孕藥能不吃就不吃，以免造成不必要的後......

寶寶體重判斷：7～12個月：出生體重(kg)+月齡×0.5=標準體重(kg)肥胖兒判定標準：醫學認爲，當體重超過同性別、同身高兒童標準體重的20%者，即可認爲是肥胖兒。因此，判斷寶寶是否肥胖要以身高體重的標準來衡量。據超重不同程......

最新一期的《時代》雜誌封面刊登了一張母親讓站在椅子上的三歲兒子吃母乳的照片，以搭配一種名叫親密育兒法養育方式的封面故事。該封面引起巨大爭議——有人對此喝彩，有人則極爲反感。據美國journaltimes新聞......

一、母乳可以保存多久？初乳（產後6天之內擠出的奶）——27-32℃室溫內可保存12個小時。成熟母乳（產後6天以後擠出的奶）——15℃室溫內可保存24小時;19—22℃室溫內可保存10小時;25℃室溫內可保存6......

讓人多活十年的9個建議1．在健康問題上，你自己比老天爺管用個人的健康和壽命15%決定於遺傳，10%決定於社會因素，8%決定於醫療條件，7%決定於氣候影響，60%決定於自己。在這個問題上，你自己比老天爺管用。你知道嗎？吃飯一定要是：早......

我的疑問：我已經懷孕三個月了，但是丈夫的性慾很強，我們有時忍不住要同房。聽同事說，懷孕期間同房會引起流產，這使我很害怕。請問懷孕期間到底能不能同房呢？按現代科學觀點，懷孕期間可以同房，即可以過性生活。但要注意性生活時......

母乳餵養喂到多大最好？衛生部寶典說，可至2歲或2歲以上母乳餵養男孩應不超過10個月，女孩不超過12個月這則微博被網友評爲挨千刀的近日，網上一則母乳餵養男孩應不超過10個月，女孩不超過12個月的微博，被網友評爲挨千刀的微博，並......

孕三月飲食建議第一點是孕媽媽要適宜的的多食用富含有鈣，磷，鉀，鋅等微量元素的食物，比如枸杞子，杏仁等，孕媽媽不僅補充了微量元素，也可以增強孕媽媽和胎寶寶的免疫力。第二點是孕三月是妊娠反應最爲強烈的，孕媽媽的飲食最好是......

糖的身影無處不在。多項研究證實，高糖食物增加齲齒、肥胖、心臟病、糖尿病風險。爲健康着想，宜減少吃"糖"。美國"MSN"網刊登了5個控糖建議，可供參考。瞭解糖的別名美國註冊營養顧問戴安娜·聖菲利普指出，食品用......

米粉作爲寶寶輔食的首選食品，不僅能夠讓寶寶通過米粉而吸收到更多的營養，而且通過吃米粉還能訓練寶寶的吞嚥能力，能讓寶寶從吃奶粉或母乳當中獨立出來，爲斷奶做準備。而對於嬰兒米粉的添加，媽媽們想了解的是嬰兒米粉一個月......

如今癌症是最大的健康殺手，很多人面對癌症的時候都是無能爲力。不過你知道嗎？癌症其實是可以預防的。一起去看看最新的預防癌症建議吧。這些會致癌1.生活方式癌抽菸、酗酒、經常熬夜吃夜宵、在街頭呼吸汽車尾氣甚至吸入......

大家都知道，寶寶出生之後，往往是從吃母乳開始的，等到了一定年紀之後，在開始吃輔食，在一步步開始喝粥、吃飯之類的。生活中，不少媽媽在某些時期會戒母乳，比如說下面這些情況的時候。媽媽們不瞭解的話，不妨都來了解一下吧。戒母......

母乳哺乳的基礎知識1.不要互相比較。把自己的做法和其他母親的做法相互比較是媽媽們在育兒過程中犯的最大錯誤。每一對媽媽和孩子都有自己的特點。有些人的母乳一開始就會很充足，而有些媽媽要經過一段很痛苦的努力才能......

希臘克里特大學研究人員對近1000名嬰兒的健康狀況進行了爲期12個月的跟蹤調查。研究人員詳細記錄了這些嬰兒在1個月、3個月、6個月、9個月和12個月時的常見感染髮病情況，其中包括：呼吸道感染、泌尿感染、耳部感染、胃部......

進入中老之後，整個會老化得很快的，而且身體各方面的機能也會下降，比如說消化功能會減弱，長期下去會影響營養攝入，最終對健康發生不利。所以說，中老年人進食要有講究，吃對了才能對身體有好處。下面介紹幾個適合中老年人的飲食......