現代的人相比以前真的好很多，以前都吃不飽，現在則山珍海味都成爲了人人都能吃的食物。雖然說生活好過了，再也不用擔心吃不飽了，但是卻有很多人三天兩頭的生病，身體的底子越來越差。這都是不注意保養導致的，如果你想要身體強......

中醫認爲，肝開竅於目，也就是說肝的經脈上繫於目，因此，眼睛的正常功能有賴於肝的疏泄和肝血的滋養。專家建議，患有近視的人日常可多吃有舒肝明目作用的食物，如深海魚、藍莓、枸杞、西紅柿、紅蘿蔔等。此外，一些乾的海產，如鮑魚......

髒是人體重要的器官。我們要好好的保護肝臟。那我們應如何保護我們的肝臟呢？有哪些保健的方法？一、食療養肝：1、在飲食上應注意合理膳食、均衡營養，選擇一些對肝臟有益的食物，如菌類食品、豆製品、新鮮的瓜果蔬菜等，在飲食......

同事的諮詢一天，以前的一位同事在網上問我怎麼保肝，直到那天我才知道他是乙肝患者。如今，他自己當老闆又是孩子他爸，操心的事難免更多，更容易勞累。所以保肝尤其重要，我向他推薦了《專家談秋季保肝原則》這篇權威、科學、實......

各位親愛的朋友，想知道怎麼樣最簡單地維持你的健康嗎？想知道什麼樣的生活細節可以保持你的生命健康呢？這並不是癡人說夢的事情，須知道百丈高樓平地起，健康不是一蹴而就的，而是慢慢積累起來的。只要你每天做一點點，其實就是把......

一天中養腎的最佳時間是早上5點-7點，晚上11點至次日凌晨1點，而早上腎陽最強，晚上最弱。那麼，該如何養腎呢？腎臟在調節人體的酸鹼平衡有着十分重要的作用。中醫認爲腎臟的主要生理功能是藏精、主水、主納氣、主生殖，主骨生髓......

男科疾病很常見，男人們日常不注意養生，比較勞累等都容易出現男科問題，那麼怎麼樣預防男科疾病呢？吃什麼水果好呢？現在很多的男人都有一定的男性疾病，男性的生活壓力和工作壓力都是很大的，壓力大，不注意日常的飲食和養生就可能......

都說身體是革命的本錢，愛護自己的健康很重要，那麼男人日常如何養生保健呢？有哪些必知的小妙招呢？男人由於工作和生活壓力大，因此在日常生活中更需要做好養生保健工作，那麼男人究竟該怎麼養生比較好呢？男人養生保健的方法有哪......

生薑不僅是我們日常用的調味品，它也有很好的藥用價值。生薑味辛、性微溫，入脾、胃、肺經，具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒的功效。主治風寒感冒、胃寒胃痛、嘔吐腹瀉、風寒感冒咳嗽、中魚蟹毒等病症。還有醒胃開脾、增......

肝臟怕什麼，如何養護肝臟，這些問題相信不少人都會有，尤其是肝病患者，那麼我們日常生活如何養護肝臟。請看以下介紹。日常養肝的食物1、鐵觀音閩南人素愛喝茶，而春季鐵觀音更具養生價值，專家認爲適當的喝些鐵觀音對預防癌症......

一、調整作息從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因爲一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的......

1、保暖患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥。2、調養胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮爲宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和。3、忌嘴胃病患者要注意忌......

瓷磚的日常保養方法瓷磚的日常保養方法1、仿古磚順着紋理清潔仿古磚，表面有着凹凸的紋理，以追求原木逼真的效果，清理時順着紋理便可。如有茶水或其他日常生活用品附着瓷磚表面，可用家用洗潔精與清水順着紋理清洗，可使瓷磚......

現代人越來越重視養生，利用營養食譜養生，是現代人生活的方式之一。在生活中，由於飲食不規律，造成胃病發生率越來越高。胃病正確的名稱應爲消化性潰瘍。俗話說胃貴在養，患有胃病的人，除了藥物使用外，利用營養食譜治療也很重要......

起居養生的原則，《黃帝內經》謂之起居有常。也就是說生活作息應有一定的規律，這樣纔有利於身心健康。晝夜節律對人體的影響，中醫學的時空觀認爲，晝爲陽，夜爲陰，陰陽消長呈周而復始的節律變化。人的作息習慣應順應晝夜陰陽變......

俗話說胃病三分治七分養，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持......

很多人認爲白領過的生活一定很舒服，其實仔細一想，不難發現他們也是一個健康弱勢羣體，正確科學的養生方法對他們來說也是至關重要，那麼白領如何養生呢？白領養生方法1、天天的生活作息有規律保證充足的睡眠時間，一日三餐必需......

失眠因無法正常的入睡，而會引發一系列疾病的一種可怕病症。並且失眠在現如今的各方壓力下是比較多見的。不僅僅給大衆的身心健康帶來了很大的爲好。與此同時也影響到了大衆的正常生活已經工作學習。因此，在日常生活中大......

都說十人九胃，胃病可謂說是很常見的，但也是很少有人會去重視的，那麼保護胃腸，日常養胃，你知道哪些方法最有效嗎？我們現在就一起來看看吧。一、調整作息從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然......

一、日常護理：1、在做家務的時候，最好不要讓佩戴的鑽石首飾沾染上油污或漂白劑等，油污會影響鑽飾的光澤，漂白劑不會損壞鑽石，但會使鑲託的18K金或鉑金金屬產生斑點。2、佩戴鑽飾不宜幹粗重活，鑽石雖然堅硬、耐磨，但如依其紋......