如何緩解疫情焦慮其實，儘管不能出門，在家中仍然有很多有意義的事情可做。一、可以利用宅在家的機會陪家人一起學習、遊戲，增加親子活動、夫妻交流，營造好的家庭氛圍，這是非常有意義的事情。二、不能每天沉浸在負面報道中，減......

疫情期間老人可採取以下方法來提高免疫力：1.適當增強鍛鍊，比如散步、練瑜伽、打太極等；2.飲食上注意營養均衡，可以適當的多吃一些含蛋白高的食物，比如牛奶、雞蛋、動物的瘦肉等，以及一些新鮮的水果或者綠色的蔬菜；3.養成良好......

1、VC美白超級簡單面膜原料：壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量，約500mg。若不嫌麻煩，用檸檬水代替礦泉水效果更佳。做法：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然後把準備好的壓縮面膜泡在水裏面發起來就可以了。注意：做......

支氣管哮喘足一種常見的反覆發作的慢性呼吸系統疾病，可能伴隨患者一生。但哮喘井不是什麼可怕的疾病，只要正確進行治療護理，加強預防，患者的症狀可以控制，病情可以長期處於穩定狀態。家有哮喘兒，如何來呵護？這天晚上，李醫生在......

疫情期間衛生間該如何消毒，和平時消毒的方法一樣嗎？接下來我們一起來探討一下這方面的問題。疫情期間衛生間消毒技巧1、每天通風。衛生間要保持經常的通風，這樣保證衛生間空氣的流通。這樣可以將新鮮的空間放進衛生間，也......

老年人要在疫情期間儘量減少外出活動，也要減少聚餐或者走親朋好友，同時不要到人多密集的公共場合活動，老年人日常生活中也要注意個人防護，外出時要正確佩戴口罩，到公共場合後，不要用手頻繁的去接觸公共場合的公用物品，總共場......

而我們知道健康強壯的身體是對抗病菌的關鍵，換言之，假期期間，我們在家可以從飲食、運動和睡眠方面多加註意，從而提高自身免疫力、提高抵抗力。飲食注意營養均衡每個人都有一套完整的免疫系統，它就像身體的一道防線，不但可以......

佝僂病家庭護理要點：1.小兒居住的房間要陽光充足，要多給小兒曬太陽，在室內曬太陽時，應注意不要隔着玻璃，因玻璃有遮擋紫外線的作用，也不要讓太陽直射眼睛。體育課避免劇烈運動。一般在病後半年，纔可按正常兒童對待。2.飲食。......

腦震盪患者的家庭護理方法有哪些?全球醫院網專家介紹：腦震盪是指頭部受傷後出現不超過30分鐘的昏迷，清醒後不能回憶受傷當時及損傷後的一般情況(逆行性健忘)，腦部無肉眼可見的異常改變，只有顯微鏡下可以觀察某些組織的形......

哮喘兒童的家庭護理是一門很深的學問。護理得法，患兒就恢復得快，並能防止該病再次發作;護理不當，就會促使此病復發或導致病情加重。下面就教您家庭如何護理哮喘兒童。一、家長首先要爲孩子建立一份病案。通過細緻觀察，把......

肺炎是小兒呼吸系統的常見病，除了才用藥物治療外，家庭護理對小兒肺炎康復也起着至關重要的作用。那麼患兒家長應該如何配合醫生治療，做好家庭護理工作呢?(1)保持安靜、整潔的環境，保證病兒休息。工作中常見到在患兒的身邊......

國家衛健委專家組成員、傳染病學專家李蘭娟院士說，沒有抵抗力、免疫力、容易感染病毒的人羣，就是易感人羣!那麼，居家期間，在做好個人防護和衛生清潔的同時，應該怎們提高身體體抗力?首先是食物的攝入有講究。高蛋白類食物不......

寶寶換牙期間的幾種常見問題：1、牙齒遲遲不掉牙齒從牙根開始鬆動到真正掉下來，通常會持續幾個月，而且是在不注意的時候自己掉下來，比如吃東西的時候。但也有的牙就像有一條線拴着，總也不掉，此時可能就會影響咀嚼，或者讓孩子......

1、瞭解所住地消防設備及使用方法;2、切勿使電路超負荷，如需增加室內電器，必須由合格的電器技工安裝;3、室內切勿存放任何易燃及危險物品;4、應向家庭成員指示電源總制所在，如遇火災，及時切斷電源;5、使用燃氣時，應將窗戶......

嬰兒溼疹是嬰兒期一種常見皮膚病。由於該病的形成與過敏體質、食物、接觸物等有關，所以很難根治，做好家庭護理非常重要。一怕溼唾液和吐的奶對口周皮膚有刺激，如果過多用肥皂和水洗對溼疹治療會產生不利影響。絕大多數家......

新冠肺炎持續至今，如何做好防護，是每個人都需要面對的問題，也是個人防疫的關鍵。那麼，身爲孕婦該如何防護呢？疫情當前孕婦如何做好個人防護一．提高自身免疫力我們可以通過飲食和適當運動兩方面來提高自身免疫力。1.飲食上一......

1、勤洗手和保持良好的呼吸道衛生習慣使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，用一次性紙巾或乾淨毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）應立即洗手。保持良好的呼吸道衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，......

車內消毒這樣做1.經常通風車內通風能有效保證車輛這一密閉空間內的空氣流通，有利於預防病毒傳染。2.擦拭消毒座椅、車門把手、車鑰匙等手指經常接觸的地方，是消毒的重點區域！關於擦拭用的消毒劑，專家給了三個選項：1、消毒......

1、按醫囑服藥，不可隨意停藥或改變藥物劑量。2、在高代謝狀態未控制前，進高熱量、高蛋白、高維生素飲食，保證足夠的飲料。但忌用濃茶、咖啡等。3、合理安排工作、學習與生活，避免過度緊張。在疾病初始階段應休息，以利控制......

面對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，很多人出現了焦慮、恐懼，過度恐慌，過度誇大疫情的實際危險性，不利於疫情防控。因此，居家百姓做好心理防護同樣重要。1、疫情防控認知要科學一定要從官方的渠道去了解信息，客觀理性的認識疫......