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防病有招 春季養生禁忌要牢記
春季,是流感和傳播性疾病肆虐的季節,這時候,女性朋友們要做好保健工作,一起來看看吧。女性預防疾病四大招1、堅持鍛鍊人體自身的免疫系統是人體疾病的最好預防者和醫生。適量的鍛鍊能促進人體的內循環和內分泌,使人體臟器......
2023-10-30
春季疾病高發 女人該如何保健身體
春季氣溫有所回升,細菌、病毒也開始大量蔓延,若是日常不注意保養的話,就容易被疾病盯上的。所以說,在這疾病高發的季節裏,體弱的女人們,必須要做好身體保護。那麼問題來了,春季疾病高發女人該如何保健身體呢?女人這裏推薦幾個......
2023-10-18
孩子春季應該注意什麼 這些疾病要預防
春天一到,天氣回暖,萬物復甦,呈現生機勃勃的樣子。此季節,媽媽應該讓孩子快高長大,遠離疾病。那春季要讓孩子注意什麼呢?如何讓孩子遠離疾病?下面一起來看看吧。1、防感冒感冒雖然不是大病,但也會影響孩子健康。春天是感冒的......
2023-10-19
春季小心這7種疾病纏上你
春季小心這7種疾病纏上你1.高血壓春季多變的氣候會使老年人等高危人羣的體溫調節能力及血管彈性均有所降低,且春天睡眠減少,戶外運動突然增加,由靜到動的不平衡,很容易導致中醫學所說的肝陽上亢;更何況中醫學認爲肝氣升發......
2023-10-19
春節如何預防疾病保健康
預防外感春季氣溫不穩,風雨多變,體弱者要注意保暖防風寒,多食醋、蒜之類有助於預防外感。過敏體質者要注意避開花粉等過敏原,外出最好戴口罩。增強體質主要是多參加戶外體力活動,包括各種體育鍛煉和體力勞動,增強機體免疫力......
2023-11-22
春季多吃海帶有什麼好處
春季冷暖交替頻繁,正是慢性支氣管炎、哮喘等容易急性發作的時節,之所以這些疾病遷延不愈,經常是由於老痰去除不了。所以去老痰可謂是治療慢性支氣管炎、哮喘的關鍵。我們日常生活中常吃的海帶,就具有去老痰的功效。海帶在......
2023-11-19
預防春季傳染病的7款美食
一、扁豆粥將白扁豆60克洗淨,浸泡2小時;粳米150克淘洗乾洗;先加水煮扁豆,半熟後入粳米以文火煮熬,至米熟爛爲度,日服2次,可預防流腦。#p#副標題#e#二、清補菜鴨菜鴨1只,去毛及內臟洗淨,淡菜18枚,生地、黨蔘各15克,山藥12克,加水......
2023-11-18
預防春病的五大妙招
1、飲食壯陽中醫理論認爲當春之時,食應減酸宜甘以養脾壯陽。老弱者要注意春季進補,可多吃些含維生素、微量元素豐富且易消化的食物,如雞、鴨、瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜、水果、野菜,不但能健脾壯陽,也利於消化。2、有效鍛鍊室......
2023-11-19
遠離疾病春季吃哪些藥膳
時下正是冬春交接的時節,立春過後雖然天氣依然寒冷,但是季節已經進入春季,春季是萬物始發的季節,也是疾病高發的季節,因此要注意預防疾病。預防疾病,需要從生活各方面着手。俗話說,春捂秋凍,春季常常陰雨綿綿,氣溫雖然比冬季高......
2023-11-05
初春防病健身的十大法則
法則一——養陽春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時,此時養生宜側重於養陽才能順應季節變化。根據春天裏人體陽氣生髮的特點,可選擇平補和清補飲食,如選用溫性食物進補。平補的飲食適合於正常人和體弱......
2023-11-05
小兒春季常見病防治大全
第一大類:傳染病春天是傳染病的高發季節,許多傳染病都會引發危重併發病。因此在春天,傳染病是寶寶們的首要大敵。疾病名稱:流行性感冒病徵:從感染病毒到發生症狀,潛伏期數小時到2天。絕大多數患兒發病突然,先是出現發冷、寒......
2023-11-11
春季如何預防過敏類疾病
春暖花開,一些植物吐出了新芽。在北方,雖然今年春寒,但楊樹已開始掉下楊花,柳枝也已長出嫩芽,預示着不久以後將要迎來柳絮飛舞的日子;在南方,梧桐已經迫不及待地開始毛絮紛飛了。這對於過敏體質的人來說,的確不是個好消息。保......
2023-11-18
男性春季如何預防疾病
春季男性哪些疾病容易來襲呢?請看下文的詳細介紹.春季的天氣情況反覆無常,乾燥和潮溼交替,非常適合病菌的生存和繁殖。二三月份春花燦爛,也是男性前列腺疾病、性功能障礙和泌尿感染的高發的時期。常見易見的男科疾病主要有......
2021-05-21
春季飲食如何預防疾病
事實證明,到了春天,凡有肝陽上亢的人,特別容易出現頭痛、眩暈,這就是祖國醫學早已指出的春氣者諸病在頭的原因。現代醫學也發現,春天的氣候變化,容易使人血壓增高,出現頭痛、頭暈、失眠等症狀。飲食防治的方法是,每天吃香蕉或......
2023-11-23
春季如何飲食預防疾病
春季養肝忌酸澀、油膩和酒春季爲肝火旺的季節,春季養生重點在於養肝。肝火旺,則容易出現脾胃虛弱的病症,中醫認爲,春七十二日,省酸增甘,以養脾氣。也就是說,春季要少食酸,多增甘。酸性食物吃多了會使肝火更旺,而性味甘平的食物......
2023-11-18
春季如何預防精神疾病
有關醫學統計數據表明,一年中2—5月精神病的發病率最高,3—4月是最高峯,應驗了春天菜花黃、癡子忙的諺語,因此,在春季預防精神疾病尤爲重要。春暖花開,萬物復甦,精神症狀似乎也在這個季節復甦了。據統計資料顯示,精......
2023-11-22
春季老人要如何預防疾病
春節剛剛過去,已經明顯能夠感覺到春天的氣息了。最近幾天氣溫在逐漸的上升,老年人碰到好天氣可以適當的出去走走。春天是萬物更新的季節,祖國醫學說:"百草回芽,百病發作",就是說,春天容易舊病復發。春天由於溫暖多風,適宜於細......
2023-11-08
春季如何預防心理疾病
春季是抑鬱症、焦慮症等各種心理疾病的高發季節。福建省泉州市心理衛生中心心理科主任柯東龍對此提出建議:多曬太陽,多運動,多聊天,能有效預防心理感冒。柯東龍認爲,春季心理疾病高發的原因有多種,一年之計在於春,新的一年大......
2023-11-12
春季老人如何預防疾病
春節剛剛過去,已經明顯能夠感覺到春天的氣息了。最近幾天氣溫在逐漸的上升,老年人碰到好天氣可以適當的出去走走。春天是萬物更新的季節,祖國醫學說:"百草回芽,百病發作",就是說,春天容易舊病復發。春天由於溫暖多風,適宜於細......
2023-11-08
春季如何預防心血管疾病
春天、是各種疾病的高發季節。一年四季之中,春季是氣候變化最無常的季節,氣溫忽高忽低,驟升驟降,容易使人體交感神經系統發生紊亂,進而導致調節功能失控,病菌會乘機而入。這個季節,對於患有心血管疾病的患者而言尤其需要警惕......
2023-11-02
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