怎樣預防糖尿病1、保證好睡眠經常睡眠不足6小時者，糖尿病的患病風險翻番。如果睡眠太少，神經系統會處於緊張狀態，影響調節血糖的激素。因此，除了儘量不熬夜，還應注意睡前別喝咖啡或茶，避免長時間看電視等。2、趕緊減點肥專......

糖尿病在世界範圍內都是一個影響人類健康的嚴重問題，但人們對於糖尿病卻沒有給予足夠的重視。根據國際糖尿病聯合會的預測，在2030年全世界糖尿病人口將達到5.52億人--也就是每10個成年人中就會有一人患有糖尿病。如果這......

說到白米飯，相信大家都不會覺得陌生。大家就是吃着白米飯長大的，尤其是南方人，白米飯的食用量更是比北方人多很多。但是大家不知道的是，常吃白米飯易增加患糖尿病的風險。這是爲什麼呢?白米飯竟然與糖尿病有着這樣的關係!......

時下，糖尿病低齡化日益嚴重，這一慢性病已並非老人專屬。讓大衆瞭解糖尿病預防的重要性，意義重大。爲此，《印度時報》最新載文，刊出孟買健康生活飲食診所註冊營養師和糖尿病專家蘇尼塔·帕薩尼亞博士總結出的全方位防......

糖尿病三個字，說起來似乎人人知道，可很少有人認真地思考過，糖尿病離自己究竟有多遠。2013年9月，在線發表在國際頂尖學術刊物《美國醫學會雜誌》上的《中國成人糖尿病流行與控制現狀》調查顯示：中國18歲及以上成人糖尿病患......

如何預防糖尿病首先精神不要太緊張，時刻保持好心情，遇事不要着急，不要生氣。生活要有規律，保持生物鐘正常。生物鐘亂了，內分泌就紊亂，不改變壞的生活習慣，活神仙也救不了你。不要做夜貓子，最好不過10點就睡。糖尿病具有明顯遺......

糖尿病已成爲一種令人望而生畏的疾病。不過，要想防住它也不是那麼難。近日，美國《預防》雜誌就總結了8個生活中的小變化，只要做到這些，你就能遠離它。每天放鬆一刻鐘。緊張的工作、生活會讓人處於應激狀態。在應激狀態下，......

世界衛生組織統計，全球約3.47億多人飽受糖尿病的折磨，2010年《新英格蘭醫學雜誌》研究結果顯示，中國糖尿病現患病人數逾9240萬，位居世界第一，這些駭人聽聞的數字，標誌着糖尿病預防工作勢在必行！瑜伽姿勢是人們通過觀察動物和......

現代社會生活條件的優越，更加快了糖尿病的發病率。原因就在於不健康的生活方式和壞習慣的養生。專家教你糖尿病的預防小常識，讓你從身邊小事做起。每天放鬆一刻鐘緊張的工作、生活會讓人處於應激狀態。在應激狀態下，人的......

糖尿病是一種慢性疾病，受到各種因素的影響，糖尿病越來越年輕化。下面介紹幾種有效的預防方法。糖尿病高危人羣1.有糖尿病家族史2.四十歲以上3.肥胖4.生巨大兒的產婦及出生體重低於5斤的新生兒5.代謝綜合徵(多種代謝紊亂......

如今慢性病的死亡率正在逐步的上升，據悉全球糖尿病已經達到4億多，不良的生活習慣以及飲食習慣都是導致糖尿病飆升的主因。那麼我們應該如何預防糖尿病呢？世界衛生組織迪安·克魯格教授發出警告：全世界每6秒鐘就有一......

糖尿病已成爲一種令人望而生畏的疾病。不過，要想防住它也不是那麼難。近日，美國《預防》雜誌就總結了8個生活中的小變化，只要做到這些，你就能遠離它。每天放鬆一刻鐘。緊張的工作、生活會讓人處於應激狀態。在應激狀態下，......

生活中不僅很多老年人患有糖尿病，很多的年輕人也出現了這個病的症狀，所以大家都想知道這個病的預防方法，糖尿病疾病給很多的人帶來了不便，也因此會影響到他們的日常生活，大家要警惕糖尿病的出現，平時還要注意進行糖尿病的預......

糖尿病的早期症狀1、飢餓和多食因體內的糖份作爲尿糖排泄出去，吸收不到足夠的熱量維持身體的基本需求，會常常感到異常的飢餓，食量大增，但依舊飢餓如故;平時不吃甜食的人也開始不加選擇地吃很多甜食，這就需要去醫院檢查了，這......

遠離糖尿病有10條黃金法則，這10條準則由中國營養學會的幾十位專家總結而出，是對中國人科學、有效、實用的飲食指導，對廣大的糖尿病患者遠離疾病困擾有很大的幫助。遠離糖尿病的10條黃金法則：1.多吃全穀物、粗雜糧，保證飲食......

若是患上糖尿病，是需要終身治療的，而且還要防治糖尿病所帶來的各種嚴重的併發症，總之，患上糖尿病是十分痛苦的，所以預防纔是最好的辦法，那麼糖尿病要怎樣預防呢？糖尿病要怎樣預防？專家說針對一般的人羣，只要控制各種糖尿病的誘......

我們都清楚糖尿病是一種慢性疾病，一旦患上這種病，那麼調理將是持久的。糖尿病不僅給病人帶來精神和肉體上的痛苦，也帶來沉重的經濟負擔。據數據顯示，2013年，我國20歲以上糖尿病總人數高達1.14億。糖尿病本身並不可怕，可怕的......

現如今患糖尿病的人越來越多了，但其實如果防治得當，糖尿病早期就能夠逆轉，其實在糖尿病早期之前，我們就該做好預防糖尿病的準備工作。我們先了解一下糖尿病有哪些高危人羣。哪些人容易糖尿病1、有下列情況之一的人，爲糖尿......

平時比較胖的兒童可以通過多吃粗糧麪包來補充鎂元素，降低II型糖尿病的出現，這是因爲兒童糖尿病的發病因素主要是由於患者體內鎂的偏低，通過補充血鎂可以有效的保護胰島素功能。現已明確，2型糖尿病的發病，胰島的胰島素分泌......

據統計，1/4的美國人處在糖尿病前期。若不干預，這些人在未來10年內會演變成真正的糖尿病。爲此，美國MSNBC網站推出了11個預防糖尿病的生活習慣。飯量一定要算計過度肥胖的人減掉5%的體重就能將糖尿病發病率降低70%。計算......