已經十月份了，秋意又更涼了許多，早晚溫差又更大了，爲了讓身體保持健康，請務必要做好養生準備，比如說注意飲食。其中，小編提醒，在秋季有3種食物最好不要吃，否則，會導致身體招惹上疾病。尤其是那些身體差的，抵抗力低下的人們，日常......

隨着社會的發展，人們的生活節奏越來越快，來自生活和工作的壓力也隨之增大，如不僅白領需要面對繁重的工作，學生每天也需要消耗大量的腦力學習。頻繁用腦過度會損傷大腦細胞和神經元，導致大腦衰退，出現記憶力下降、健忘等現象......

十月養生別錯過這三芋芋頭：潔齒防齲，防治癌症芋頭是一種很好的鹼性食物，它所含的元素中，氟的含量較豐富，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。芋頭中有一種天然的多糖類高分子植物膠體，有很好的止瀉作用，並能增強人體的免疫功能。......

栗子——滋補美味進入十月，街頭巷尾的炒栗子檔又開始多了起來，那股香甜味道遠遠就能聞到。栗子素有乾果之王的美稱，栗子裏不僅含有大量澱粉，還含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分，因此熱量也相對......

生肖鼠：運勢密語：貴人相助、多做多成綜合運程：★★★工作成功指數：★★★感情和諧指數：★★☆☆財運指數：★★★健康指數：★★★事業：只要盡心竭力工作，團結好周邊的關係和力量，事業上定會大有作爲;是施展自身抱負的良好時機，定......

鬥指己爲秋分，南北兩半球晝夜均分，又適當秋之半，故名也。太陽黃經爲180度，陽曆時間爲每年的九月二十二至二十四日。按舊曆說，秋分剛好是秋季九十天的中分點。正如春分一樣，陽光幾乎直射赤道，晝夜時間的長短再次相等，可以說秋......

秋季是豐收的季節，大量新鮮蔬菜都紛紛上市，此時養生肯定少不了飲食這一關，秋季養生吃什麼好呢?如何挑選最應季最養生的食材呢?看看專家的推薦!三芋所含澱粉品質最好據華中農業大學、湖北省農業科學院萬正煌教授介紹，現在......

臘月如何養生臘月，少不了吃羊肉。由於其性偏熱，有利於補腎強身和禦寒。但要注意，吃羊肉一要肉新鮮，二忌過辣。雖然辛辣的東西有助消化、禦寒和利溼的作用，但冬季氣候比較乾燥，吃得過辣會增加乾燥的程度。還有魚肉，不僅蛋白質......

你知道春季吃什麼最滋補身體嗎？今天小編就爲大家推薦幾款春季養生粥來幫助大家滋補身體，你是不是有點迫不及待了？那就趕緊跟着去學學吧！春天是百病多發季節，不僅流行病猖獗，如果不注意保養，一些慢性病也容易復發或病情加重。......

月餅不僅是一種食品，因爲它有象徵着團員的意義，所以，千百年來是經久不衰，中秋吃月餅已經成爲一種永遠不會改變的習俗，而且，更多的商家看到了月餅市場的前景和機會，紛紛推出各式各樣的月餅，近些年也有很多炒作的概念，很多的月餅......

冬天喝什麼粥冬天氣溫比較低，這個時候喝上一碗暖暖的熱粥絕對是享受。老中醫告訴我們，冬天喝粥是一項非常養生的選擇，具有很好的暖胃補腎的作用，同時還具有很好的預防衰老以及延長壽命的功效。今天，小編就來和大家一起說說......

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生肖鼠：本月肥胖運進入。1，做事沒有成果，缺乏上進心，業績下降，很多計劃受阻，很多事情計劃延遲達成或處於計劃擱置狀態。2，肥胖了，疲倦，多注意休息。3，人際關係任性、不思進取、自負、傲慢、任性使人不願意接近，必須低調不多言，破......

一、節食慾食不過飽，定時定量，保證消化器官健康無病。二、忌怒氣遇事不怒，不生氣，不發脾氣，以免損害身心健康。三、發常梳常梳理頭髮，撫模顱頂，能促進新陳代謝，起到健腦、清神智的作用。四、面多擦洗面頰，多用軟毛巾擦，包括乾洗......

生肖鼠：生肖鼠的本命之月，運勢反覆向下，崎嶇不平，必須步步爲營，以免摔得頭破血流，一蹶不振。工作方面出現諸多困阻，人事紛爭。要懂得窮則變、變則通，有變通才可在逆境中求存，否則便會慘遭淘汰。財運依然低沉不振，必須鎖好門窗，以......

金秋十月養生吃什麼好呢？想必這是很多人都會想要知道的吧！下面不妨就一起來看看吧！十月吃什麼最養生之板栗板栗這種東西，雖然賣相上面看起來不是很好，但是吃起來還是可以的，不僅如此，板栗裏面的乾貨可是非常多的。雖然說，板栗......

寒露在二十四節氣中排列十七，於每年的十月八日至九日交節。史書記載鬥指寒甲爲寒露，斯時露寒而冷，將欲凝結，故名寒露。露氣寒冷，將凝結也。由於寒露的到來，氣候由熱轉寒，萬物隨寒氣增長，逐漸蕭落，這是熱與冷交替的季節。在自然......

十二時辰養生養生是現在很多人都關心的一個問題，那麼平時應該如何進行養生呢?專家告訴我們，想要獲得好的養生效果，那麼一定要注意選擇科學的方法。按照十二時辰來進行養生，不僅順應自然，同時也能夠令身體更加健康。今天，小......

十月份適合養的花的介紹十月份適合養的花的介紹適於庭院陳列的花卉：十月份，全國大部分地區氣溫下降，月平均氣溫在10℃至19℃之間。十月適於庭院陳列的盆栽觀賞植物種類很多，其中木本觀賞植物種類有：南洋杉、五針鬆、日本金......

十二月是一年的結束，從二十四節氣來說，包含有大雪和冬至兩個節氣。大雪相對小雪而言，是個比小雪更加嚴寒的節氣。此時我國黃河流域一帶漸有積雪，呈現一派萬里雪飄、銀裝素裹的迷人景象，如果大雪節氣當天下雪，則預示着來年定......