危險方式1：長時間處在空調環境中在上班時，超過7成的人一年四季除了外出辦事外，幾乎常年窩在空調房中。溫室人的自身肌體調節和抗病能力下降。危險方式2：常坐不動被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就輕易......

編輯推薦：女人自慰的7種方法1、非常酷、非常深沉的男人他們經常是一副莫名痛苦的模樣，憤世嫉俗。這種男人是要不得的，事實上他們生活在自以爲是的悲慘世界裏，痛苦得死去活來，追求一種永遠也得不到的境界。他們與女人相處的......

一、瓶裝牛奶放在陽光下曬，可增加維生素D瓶裝牛奶可以放在陽光下曬嗎有人從廣告中得知：補鈣還要補維生素D，而多曬太陽是攝取維生素D的好方法，於是便照方抓藥地把瓶裝牛奶放到太陽下去曬。其實這樣做得不償失。牛奶可能會......

一、油炸類老年人味覺明顯減退，多喜歡吃油炸類味道香濃的食品。但是，這類食品含脂肪量甚高，一次食入較多的高脂肪食物，胃腸道難以承受，容易患消化不良，還易誘發膽、胰疾患，或使這類疾患復發、加重。另外，油炸類食品產熱量高，老......

更多推薦：哪些飲食壞習慣易引子宮肌瘤隨着現代女性生活方式、飲食習慣以及環境因素的變化，一些新的女性生理特點相應出現，這爲乳腺癌的發病提供了溫牀，以下十種人易得乳腺癌：1、有乳腺癌家族史除去遺傳原因和環境因素我們......

孕婦是個特殊羣體，過了早孕反應期，一般都食慾大增，吃些零食肯定是常有的事。到底該吃哪些零食既滿足媽媽口服之慾又有利於寶寶的發育呢，營養專家特別挑選以下幾種零食，讓準媽媽在解饞之餘，也能爲自已和肚子裏的寶寶營養加分......

在春夏交接的時節，感冒發燒的人數明顯增多。隨着天氣轉暖，各種細菌病毒已進入到活躍期，氣候環境的不穩定也給感冒的侵襲提供條件。北方地區早晚溫差較大，過早或急於脫減衣物，造成體感忽冷忽熱，而風大、乾燥、揚塵多的氣候環......

癡呆，是一種由於大腦器質性損害而引起的腦功能障礙，它是在人的意識清楚的情況下，記憶、理解、判斷、計算、定向、自我控制等方面的能力發生進行性退化和持續性智能損害，並影響到患者的日常生活和社交能力的病症。隨着人類......

一、缺乏責任型：這類女人對任何事情都缺乏責任心，對家庭、男人和小孩都如此，即使你或小孩子重病在牀，她也無所謂，沒有什麼感情；二、好吃懶做型：這種女人好吃懶做，在家裏什麼家務都不做，只知道吃喝玩樂，或是打麻將，或是跳舞,或是......

下面向大家列舉一份壯陽食譜，幫助大家以食養生：1、蝦蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認爲，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作爲滋補食品。人常食蝦，有強身......

1、芹菜纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果。2、芭樂/香蕉熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出......

最近火災頻發，現場慘不忍睹。如何在能在火場中迅速逃生，光靠消防員和其他的人幫助是遠遠不夠的，更重要的是需要自己具備一定的逃生本領和技巧。這裏向你介紹十種方法。一、熟悉環境法就是要了解和熟悉我們經常或臨時所處......

一、降脂1.荷葉、決明子、山楂、澤蘭各6克，水煎代茶飲。2.山楂30克，決明子15克，加水1000毫升，水煎代茶飲。二、治高血壓病1.決明子適量，炒黃後搗成粗粉，泡開水服，每次3克，每日3次。2.決明子15克，夏枯草10克，水煎服，每日1劑，連服1......

1．經常在餐前吃西紅柿西紅柿應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。2．胡蘿蔔與蘿蔔混在一起做成泥醬不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨成泥醬。因爲，胡......

一頓美餐之後，有人甘之如飴，有人卻會出現局部的疼、痛、脹，或是泛酸、燒心、噯氣等症狀。可千萬別小看這些吃飯時出現的感覺，通過這些蛛絲馬跡，沒準還能幫你更早地辨別出一些隱藏頗深的疾病呢!1、飯後飽脹或終日飽脹、噯氣......

1、護髮：小麥小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿髮，讓頭髮閃亮健康。2、護腦：餅乾經研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。3、護眼：紅薯紅薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症，而且常食紅薯對皮膚......

暗黃的牙齒、發黑的牙齦、堆積的牙垢……看着鏡中自己一口糟糕的牙齒，誰還能笑得出來。此時，很多人急於爲牙齒脫色，其實美白牙齒很簡單，只要注意平時飲食中的一些東西，就能讓牙齒美白哦。1、水適量喝水能讓牙......

晚上睡覺前，突然覺得肚子餓？小編推薦十種美食，不但能飽腹，更能美容護膚哦!1、菊花茶菊花茶之所以成爲睡前配製茶飲品的首選，主要是因爲其柔和的舒眠作用，是凝神靜氣的最佳天然藥方。2、溫牛奶睡前喝杯溫奶有助於睡眠的說法......

衆所周知，含有大量食品添加劑和防腐劑的加工食品對人體健康是有百害無一利的。下面的10種食品添加劑就是應該少吃或乾脆不吃的。在食物標籤和快餐營養成分表上，它們赫然在目。1.鈉：比薩餅、外賣湯、番茄汁和熟肉等食物中......

更多推薦：哪些水果改善你的睡眠生豆漿致命毒素：皁素致使機理：由於生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆漿未煮熟時就食用，也可引起食物中毒。特別是將豆漿加熱至80℃左右時，皁素受熱膨脹，泡沫上浮，形成假沸現象，其實此時存在於豆漿......