竹筍也是減肥好幫手 這樣吃能幫助瘦身

竹筍也是減肥好幫手 這樣吃能幫助瘦身

竹筍原產於中國,是竹子的嫩芽,在我國古代很早之前就有食用的歷史,在詩經中也有描述筍的食用詩句,加豆之實,筍菹魚醢。而且古代人認爲竹筍是一種包含天地精華,有靈氣的食物,所以至今竹筍被稱爲菜中珍品。竹筍口味清脆香甜,只要......
2023-10-18
蘆筍榆黃蘑燉雞湯的做法大全

蘆筍榆黃蘑燉雞湯的做法大全

材料:老母雞一隻或半隻(看湯鍋大小及家裏人數決定),榆黃磨一大簇,蘆筍幾根,黃酒4-5湯匙,鹽適量,姜一塊步驟:1、雞不斬塊,整個的內外沖洗乾淨,放入冷水鍋中,加一點黃酒開火將整鍋水煮沸,期間可以給雞翻身,把血末雜質都煮出來後撈出,溫......
2023-11-05
吃竹筍有哪些好處?竹筍的做法

吃竹筍有哪些好處?竹筍的做法

吃竹筍有哪些好處?竹筍的做法吃竹筍有哪些好處?1、寬胸利膈、通腸排便。竹筍甘寒通利,其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量,促進胃腸蠕動,降低腸內壓力,減少糞便粘度,使糞便變軟利排出,用於治療便祕,預防腸癌;此外,它的......
2021-04-30
竹筍怎麼做好吃 美味竹筍這樣做

竹筍怎麼做好吃 美味竹筍這樣做

竹筍是一種非常美味的食材,不僅好吃還有很豐富的營養價值。竹筍的吃法有很多,那麼,怎麼做纔好吃呢?下面就小編就給大家介紹一下竹筍怎麼做好吃吧。竹筍怎麼做好吃一、鮑魚竹筍湯材料:罐頭鮑魚50克,竹筍15克,豌豆苗50克,料酒、......
2023-10-28
牛奶燉竹絲雞

牛奶燉竹絲雞

牛奶燉竹絲雞這個燉湯用的材料主要是竹絲雞、牛奶和一些原料,端上一看通常是黑白分明。脫去白毛的竹絲雞一身漆黑的骨肉,與純白的牛奶放在一起燉,好一對黑白雙煞。據悉,竹絲雞具有滋補養顏的功效。泡過了牛奶浴之後的竹絲......
2023-11-14
萵筍炒雞蛋的做法

萵筍炒雞蛋的做法

萵筍炒雞蛋屬於家常菜菜譜,主要原料是萵筍、雞蛋;工藝是炒,製作簡單。萵筍炒雞蛋的原料:萵筍一根、雞蛋兩個;萵筍炒雞蛋的配料:小蔥兩根、紅辣椒三個、鹽、植物油、生抽、醋少許;萵筍炒雞蛋的做法:1、萵筍削皮切成細絲,雞蛋加......
2023-11-14
毛竹筍有什麼功效?毛竹筍的做法

毛竹筍有什麼功效?毛竹筍的做法

毛竹筍有什麼功效?毛竹筍的做法毛竹筍有什麼功效?毛竹筍的藥用價值也極高。在古代醫書《綱目拾遺》中載:竹筍有利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹等功效。竹筍被認爲是減肥和防止腸癌的健身食品。因筍內的纖維素能促進腸蠕......
2021-04-30
竹筍湯做法有哪些?

竹筍湯做法有哪些?

竹筍湯要趁新鮮上市的春筍或者冬筍來做,筍乾泡發出來的畢竟不如當季竹筍鮮嫩。做素竹筍湯可取個人喜愛的蔬菜一兩樣與竹筍搭配,不可過多,否則湯色不美,筍香的味道也被衝混了。調料味上頭也是宜少不宜多,要儘可能的原滋原味......
2021-04-30
冬筍雞湯的簡單做法

冬筍雞湯的簡單做法

很多朋友在平時的時候喜歡吃雞肉,雞肉不僅可以幫助我們補充身體中的能量,還能給我們的身體帶來一些很多的幫助,而冬筍也是我們經常可以吃到的一種蔬菜,它的食用價值也是非常高的,這兩者結合在一起可以說是天作之合,很多人喜......
2021-04-30
板栗竹筍紅燒肉的做法

板栗竹筍紅燒肉的做法

原料:五花肉500克,冰糖20克,栗子仁隨意,八角2個,香葉1片,花椒10粒,桂皮1塊,蔥薑蒜各2片。調料:老抽2湯勺,生抽2湯勺,鹽2茶匙,料酒2湯勺。做法:1.五花肉洗淨去毛,冷水浸泡5-10分鐘。2.切成約3x3cm左右大小的塊。3.涼水入鍋,放入五花肉......
2023-11-16
清燉全雞怎麼做?清燉全雞的做法

清燉全雞怎麼做?清燉全雞的做法

清燉全雞怎麼做?清燉全雞的做法清燉全雞的做法食譜原料:母雞1000克、幹香菇15克。製作方法:1、雞宰殺煺毛,從背部剖開,掏出內臟,洗淨,在沸水鍋中燙過。2、雞腹部向上,頭盤向身旁,腳剁去爪尖,屈於內側,放入燉鉢內,背上放香菇,加入精......
2021-04-30
製作板栗燉雞的家常做法 板栗燉雞詳細做法

製作板栗燉雞的家常做法 板栗燉雞詳細做法

板栗燉雞是一道美味、營養豐富的傳統中式菜餚。這道菜以嫩滑的雞肉和香甜的板栗爲特點,經過慢慢的燉煮,使食材的風味充分融合,讓人回味無窮。在這篇文章中,我們將爲您介紹製作板栗燉雞的家常做法,讓您可以在家中輕鬆品嚐到......
2023-10-17
關於竹筍的幾種偏方 竹筍的五種做法

關於竹筍的幾種偏方 竹筍的五種做法

竹筍一年四季皆有,但惟有春筍、冬筍味道最佳。烹調時無論是涼拌、煎炒還是熬湯,均鮮嫩清香,是人們喜歡的佳餚之一。那麼竹筍的做法有哪些呢?下面跟隨一起來了解一下。竹筍的做法一、冬菇熗筍材料:竹筍、香菇幹做法:1、香菇......
2021-04-29
花菇燉竹笙的做法-花菇燉竹笙怎麼做?

花菇燉竹笙的做法-花菇燉竹笙怎麼做?

將竹笙、花菇泡水後洗淨。將白菜心洗淨。將所有材料放入燉盅內,加入熱水、紹興酒、鹽調味,再放入蒸籠或蒸鍋中燉1.5小時,起鍋前加入鹽調味即可。花菇燉竹笙的做法-花菇燉竹笙怎麼做?花菇燉竹笙的做法這個組合含有豐富的氨......
2021-04-30
吃竹筍的好處 竹筍的做法

吃竹筍的好處 竹筍的做法

吃竹筍的好處竹筍的做法吃竹筍的好處竹筍,是竹的幼芽,也稱爲筍。竹筍是從竹子的根狀莖上發出的幼嫩的發育芽,一經長出地面就砍下作爲一種蔬菜,尤其被中國人和日本人所食用。竹筍一年四季皆有,但惟有春筍、冬筍味道最佳。烹......
2021-04-30
竹筍醃製方法:一層筍一層鹽(竹筍的功效)

竹筍醃製方法:一層筍一層鹽(竹筍的功效)

首先大家必須要選擇當日剛剛採摘的竹筍,如果採用隔日採摘的竹筍那麼會影響竹筍的口感。大家要將竹筍直接放入沸水中燒煮,此時燒煮的時間一定要長,必須要保證竹筍能夠全部煮熟。煮完之後要迅速地將竹筍放入水中冷卻,而且還......
2021-09-28
竹筍的營養價值-竹筍的做法

竹筍的營養價值-竹筍的做法

竹筍的蛋白質比較優越,人體必需的賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸,以及在蛋白質代謝過程中佔有重要地位的穀氨酸和有維持蛋白質構型作用的胱氨酸,都有一定的含量,爲優良的保健蔬菜。竹筍的營養價值-竹筍的做法竹筍的營......
2021-04-30
美容食譜:竹筍炒肉的做法

美容食譜:竹筍炒肉的做法

先介紹一下竹筍炒肉的作用,竹筍炒肉能夠促進消化、增強人體免疫力有較明顯的作用,還能夠治療便祕豬肉具有滋陰、潤燥的功能。竹筍有袪熱化痰、解渴益氣、爽胃等功效。肥胖症、脂肪肝、皮脂腺囊腫患者宜常吃此菜。對糖尿......
2023-11-15
關於竹筍的幾種偏方 竹筍的五種做法

關於竹筍的幾種偏方 竹筍的五種做法

竹筍一年四季皆有,但惟有春筍、冬筍味道最佳。烹調時無論是涼拌、煎炒還是熬湯,均鮮嫩清香,是人們喜歡的佳餚之一。那麼竹筍的做法有哪些呢?下面跟隨一起來了解一下。竹筍的做法一、冬菇熗筍材料:竹筍、香菇幹做法:1、香菇......
2021-12-27
幹竹筍的營養價值 幹竹筍怎麼做好吃?

幹竹筍的營養價值 幹竹筍怎麼做好吃?

幹竹筍其實就是竹筍,經過加工之後保留下來的一種食物,而且它食用起來會更加的方便簡單,幹竹筍可用來煲老鴨湯,或者是直接做成竹筍炒肉方法簡單,家庭生活中都可以自己動手完成。幹竹筍怎麼做幹筍都是採用傳統的加工方法;原竹......
2023-10-20