導致痛經的原因有很多，體寒血淤是比較常見的原因之一，想要遠離血淤導致的痛經，那麼女性朋友就需要在日常的生活中注意保暖活血，調養好身體，補足血氣，纔不會引起痛經。調理痛經可以通過藥物調理，也可以通過食療，最好是雙管齊下......

對於男性來講，性能力的強弱一直都是代表着男性的身體健康問題。所以說男性對於性能力是非常重視的。而在日常有很多導致性能力變弱的疾病一直都在困擾着男性，陽痿就是其中的一種。最近小編聽說男人要是出現貧血的情況就......

腎虛，陽氣不足是很多男性不齒所有十分擔心的問題，爲了治好腎虛，人們可以說是偏方，藥物，補品能找的都找了，能用的也都用了，腎虛並不是什麼一次性就能治好的，需要時間慢慢調理。藥店有很多補腎的藥品，但是相對於藥物，人們更容易接......

貧血不僅表現在臉色上，還會體現頭髮、體型、體質上，一般貧血人羣體質差，容易生病，外形上也是給人一種不健康的感覺。小編以下介紹幾款食療補血方法。1、黑木耳燉雞湯。黑木耳有滋養脾胃，增強體質，調節造血量的功效。雞肉同......

溫補腎陽雙手搓熱再搓腰冬天，氣候寒冷，腎爲陰髒，寒氣又通於腎氣，所以冬天首先要養腎。寒爲陰邪，最易傷陽，所以冬天養生首先要溫腎陽。溫腎陽最關鍵的就是注意保暖，避免着涼。飲食上講究虛則補之，寒則溫之，平時應多吃溫性、熱性......

蓮子龍眼湯蓮子30克、芡實30克、米仁50克、龍眼肉8克，加水500毫升，微火煮1小時，用少許蜂蜜調味，1次服完，並將蓮子與湯同飲。蜂蜜蜂蜜採百花之精，有女性美容聖藥之美稱，經常食用蜂蜜可使人面如桃花。冬季皮膚乾燥缺水少油，而蜂......

陽萎食療，治療陽萎藥膳，不吃藥治陽萎韭菜牛鞭散配料：韭菜籽30克，菟絲子15克，牛鞭1具，淫羊藿15克。製法：把牛鞭用火焙乾，磨細，淫羊藿加羊油炒黃，與菟絲子末、韭菜籽末拌勻。藥用：用黃酒沖服1湯匙粉，每天3次。說明：溫腎壯陽；對陽事不......

以下幾款家庭食療方法有助調理子宮異常出血：【歸地燒羊肉】配方：羊肉500克，當歸15克，生地15克，乾薑10克。製法：將羊肉切塊，放入砂鍋內，加當歸、生地、乾薑、醬油、糖、料酒等，用文火燒至羊肉熟透。功效：溫腎固衝，調經止血。用法：......

由於特殊的生理原因，生活中很多女性都會有貧血等方面的煩惱。特別是產後媽媽更易貧血。如果產後媽媽自身的營養得不到補充，那麼必然會影響到乳汁的分泌，影響乳汁的營養成份的。再者貧血的女性更易疲勞、眩暈，甚至還有可能......

現代社會競爭激烈，男人揹負養家責任，面臨的壓力繁重，若不注意身體養護，極容易疲勞過度，出現各種腎虛症狀。這裏特推薦幾款補腎藥膳，腎虛的男性朋友不妨一試。補腎藥膳是選用補腎氣、溫腎陽、滋腎陰的中藥，配合一定食物，經烹調......

在秋東季節來臨的時候，我們需要做好補氣血的調理，這樣纔能有效的避免氣虛帶來的影響。下面爲大家介紹補氣血的食療偏方，供大家瞭解。補氣血的食療偏方十全滋補牛腩原料：牛腩500克、白蘿蔔1000克，當歸、黨蔘、枸杞子、天麻......

四十不補五十受苦中醫認爲人到四十，陽氣不足，因此便有四十不補，五十受苦的說法。壯年之後，人體的陽氣升發活力有所下降，便會出現一個生理性的消降過程，此時若不及時補充，人便會很快衰老。醫生治病的時候，總會想方設法幫助病人......

耐克NIKE護膚新品搶先看·人人稱讚的國貨護膚品·網友票選12款最佳美白單品·幫你對抗職場高壓護膚品枸杞+酒釀+鵪鶉蛋很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裏推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因爲鵪鶉蛋中......

補血養顏茶配方1、桂圓紅茶材料：桂圓肉6顆、紅茶10克、紅糖適量做法：先把桂圓和紅茶分別處理乾淨，一起放到鍋中，加入適量的水，然後用大火煮沸，加入紅糖，再用文火煮20分鐘，即可飲用。2、當歸紅茶材料：當歸10克、紅茶8克、冰糖10......

冬季養生有喝臘八粥的說法，它的原料主要是多種米、豆、乾果和堅果。從現代營養學的角度來看：豆子中含有很多優質植物蛋白，乾果則濃縮了鮮果中的營養物質，堅果不僅含有豐富的蛋白質，而且富含維生素E和多種微量元素，對於提高......

補血對女人而言是極其重要的，因爲好的氣血是女人氣質的最佳體現。專家表示，女人補血的方法有很多，而食補是古往今來最受歡迎的補血方式。1、十全大補湯：最能解疲勞十全大補湯由人蔘、白朮、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、當......

黑豆我國古時向來認爲吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、烏髮，黑豆的吃法隨各人之便，產後可用烏豆煮烏骨雞。髮菜髮菜色黑似發，質地較發粗而滑，內含鐵質所以能補血，常吃又能使發烏黑，婦女產後也可用髮菜煮湯做菜，作爲補血之用。胡......

氣和血是人體生命活動中不可或缺的兩種物質，對於一些氣血不足的人來說，通過飲食補氣血是一種安全有效的方法。下面介紹一些常見的補氣血食療方。當歸紅棗羊肉湯將當歸、紅棗、羊肉一起煮湯，具有補血、益氣的功效。人蔘枸......

在現在的市場上，補血的補品和藥品可謂說是很多的，選擇稍有不慎，花了冤枉錢不說，還達不到補血的效果。因此，大家想要補血的話，還是要從飲食入手，以食療最佳。現在我們就一起來看看，春季補血的最佳補血食譜有哪些吧！1、雞肝粥雞......

乙肝小三陽夏季如何保健？現在已經進入夏季，外界氣候的炎熱，加上一些傳染疾病的增多會給我們的健康帶來困擾。乙肝小三陽就是一種傳染性很高的疾病，這不僅影響了我們自身還對我們身邊的朋友、親人帶來危害。專輯，對於乙肝小......