晚上刷牙太累？晚上刷牙比早上刷牙更重要在白天進食之後，口腔裏的食物殘渣，由於唾液流動、說話、飲食，可以消除一部分，這就是口腔的生理性自潔作用。但晚上睡眠後，口腔活動停止，唾液分泌明顯減少，對口腔，牙齒都起不到沖洗自潔的......

我們通常說一句話：天道酬勤，意思是老天都會幫助那些勤奮的人，而今後會更崇尚一句話叫做健康酬勤，什麼意思？就是越勤奮的人身體會越健康，而那些懶惰的人是最不健康的，最容易生病的，最近有研究發現生活太懶的人更容易得癌症？那這......

現如今人們的生活水平正在逐漸提高，相對的無論是衣食住行等等這些個方面人們的享受水平也在提高。雖然我們的物質需求上得到滿足，但是各種的富貴病也隨之而來，其中的高血糖、高血脂、高血壓這三高更是讓人們聞之色變。三......

吃完馬上刷牙牙齒容易敏感醫生表示，不僅是水果，還有其他的食物也是一樣，都不建議吃完後馬上就刷牙。這是因爲吃完食物後，口腔內會有大量的唾液分泌，造成食物降解，而這個過程相對來說酸細菌會相對活躍起來，造成牙齒表面一次性......

如果你到了80歲還有一口好的牙齒，而不是假牙的話，會被無數人羨慕，更證明你的身體依然康健，五臟六腑的功能也很不錯，更意味着你的壽命會更長一些。因爲牙齒好就證明平時口腔保護的好，口腔內的細菌侵害就少，同樣，由口腔進入的細......

好消息刷刷舌苔防胃炎據國內外的統計資料顯示，人羣中幽門螺桿菌的感染率大致爲50%，這種微生物是慢性胃炎和消化性潰瘍的致病因子，且在一個家庭內有相互傳染的傾向。患有慢性胃炎的人，更應注意口腔衛生纔是，每天晨起刷牙時......

幹牙刷刷牙易傷牙齦大多數人刷牙時，習慣性地先把牙刷蘸溼了再擠牙膏。而近日又有媒體報道，刷牙前不要蘸水，讀者李先生致電本報健康熱線諮詢，刷牙前究竟要不要蘸水？清華大學第一附屬醫院口腔科副主任醫師金明指出，刷牙前應先......

睡覺前不刷牙好嗎睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。......

與其讓減肥藥、催吐劑、腸清茶漫天飛，倒不如小小地修正一下你的日常習慣、改變一下生活細節，其實，不用大動干戈就能輕鬆減肥。只要早晚科學地刷牙，不僅會讓你的牙齒持久健康、亮白，而且也能有效抑制你食慾。中醫專家告訴我......

如果牙刷是溼的，擠上牙膏後，就很容易起泡沫，嘴裏有了太多的泡沫，人就感到已經刷了很長時間的牙，認爲可以結束了。而這時，牙齒還未真正被刷乾淨。牙刷不蘸水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被髮揮到最大......

美國科技博客石英網站稱，除早晚以外，其他時間刷牙除了能保持牙齒健康，還有許多好處。英國國民醫療服務機構數據表明，人的精力水平約在下午2點16分降至最低。如果此時離開辦公桌刷牙，會讓你馬上精神起來。需要提醒的是，進食......

誤解：刷毛軟點刷牙效果更好正解：太軟太硬都不好太軟的毛易刷不乾淨，容易使牙齒殘留細菌得不到有效清潔。而太硬的毛，則容易傷害牙齒和牙齦，導致牙齦出血、牙齒受損等問題。專家建議，刷毛要選擇軟硬適中，或稍軟的（不能太軟）。目......

口腔衛生狀況與妊娠的關係女性在懷孕後，體內的雌性激素，尤其是黃體酮水平上升，會使牙齦中血管增生，血管的通透性增強，容易誘發牙齦炎，稱作妊娠性齦炎。而在孕前就患有牙齦炎或牙周炎的女性，懷孕後炎症會更加嚴重，牙齦會出現增......

美國《科學日報》日前報道的一項新研究提醒，健康的牙齒對心血管健康也大有益處。當血管內有斑塊沉積時，就會逐漸使動脈內膜增厚、管腔變狹窄，即動脈粥樣硬化，這一過程也是導致心臟病、腦卒中等心腦血管疾病的主要因素。美......

長期用冷水刷牙資料表明：人的牙齒最適應35～36.5攝氏度的溫度，如果經常用冷水刺激牙齒將導致牙齦出血、牙髓痙攣或其他牙病的發生。牙齒的壽命平均比人的壽命短10年以上，根源便出在涼水刷牙的習慣上。健康人一般每天飯後3......

一、選擇硬毛牙刷——錯錯誤方式：很多人認爲牙刷的毛硬的話，對牙齒的清潔會更有利，會清理的更徹底，因此常常會選擇一些硬毛且毛多的大頭牙刷。其實，這種想法是錯誤的。因爲如果選擇牙刷的毛過硬、過密，在刷牙時便......

患者的血液中發現了新識別的口腔細菌。該研究表明，這種口腔細菌與腦膜炎之間存在關聯性。另外，研究人員也在椎間盤炎患者和心內膜炎（一種心臟病）患者血液中發現了這種口腔細菌。新研究負責人安德里亞·斯賓登博士分......

寶才兩歲，就已經開始有牙齒壞掉了，這讓很多家長感到很困惑。其實除了飲食習慣外，另一個原因就是沒有好好清潔牙齒。那麼，小孩刷牙有什麼步驟呢？刷牙有什麼步驟1、先刷上下排牙齒的外側面，把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置，以兩隻......

溫水刷牙牙齒適宜在30～36℃下進行正常的新陳代謝。如果長時間使牙齒受到驟熱或驟冷的刺激，不僅容易引起牙齦出血和痙攣，而且會縮短牙齒的壽命。尤其是中年人，由於牙面磨耗和牙周萎縮，牙本質暴露，牙齒易出現敏感症，遇冷熱酸甜......

目前市場上已經推出經濟型電動牙刷，備受消費者的青睞。因此，制定合理的價格是搶佔電動牙刷是場最重要的策略。電動牙刷多少錢？電動牙刷的好處電動牙刷多少錢在大中型城市的超市裏我們可以發現越來越多的電動牙刷擺在貨架......