1.助減肥。檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食慾。想減肥，不妨泡杯檸檬水當飲料。2.排膽石。每天早餐前1小時喝一勺鮮榨檸檬汁和一勺橄欖油，有助排除膽結石。3.治咳嗽。自制檸檬飲料可祛痰止咳：把半個檸檬切片後放在500毫升......

對於肺癌飲食，一些人往往不懂得得了肺癌吃什麼好，這樣是不利於病人的身體早日康復的。肺癌是一種常見的癌症，晚期肺癌的病死率也極高，大家要早發現，早治療，不可任由一再蔓延。專家呼籲：肺癌飲食的重要性是肺癌症狀攜帶者不能......

主料：檸檬櫻桃水蘿蔔輔料：小黃瓜調料：白糖檸爽拌雙蔬的做法：1、黃瓜洗乾淨，用刮刀順着黃瓜豎向刮成薄片；2、櫻桃蘿蔔洗淨，切成薄片；3、檸檬半個切片，另半個擠出汁，加白糖拌勻；4、步驟3加入步驟2的雙蔬裏，輕輕翻拌均勻，待糖溶化即可......

檸檬片泡水的作用：1、美白由於檸檬維生素含量極爲豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉着，起到美白的作用;2、防治心血管疾病喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因爲檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以......

營養分析1.檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸，檸檬酸汁有很強的殺菌作用，對食品衛生很有好處，實驗顯示，酸度極強的檸檬汁在15分鐘內可把海貝殼內所有的細菌殺死;2.檸檬富有香氣，能祛除肉類、水產的腥羶之氣，並能使肉質更......

類胡蘿蔔衆所周知，許多蔬菜、水果中含有類胡蘿蔔素，這是對人體健康具有重要作用的萬分。對類胡蘿蔔素的生理功能及其機理的研究近年發展很快，我國也已利用這類物質研製成一些保健食品並實現了工業化生產。#p#副標題#e#香......

肺癌是常見的惡性腫瘤，死亡率佔惡性腫瘤中第一位。引起肺癌的原因很複雜，日常生活中與吸菸、大氣污染、長期接觸某種化學致癌物和放射性物質有關，對人體的危害很大。生活中，桔子皮有清火氣的功效，但桔子渾身是寶，果肉不僅惹......

研究發現，冬吃四果(橙子、柚子、檸檬、橘子)有助降血壓、防中風。橘子橘子含豐富的蛋白質、鈣、磷、維生素C、維生素B1、維生素B2等，有降低膽固醇吸收、降血脂、抗動脈粥樣硬化的作用。柚子柚子營養豐富，含有糖類、有機......

檸檬蜂蜜酒材料：檸檬汁1湯匙，蜂蜜1湯匙，白蘭地酒適量。做法：將檸檬汁、蜂蜜和白蘭地酒混合，晚間飲用。功效：這種酒既可幫助入睡，提高睡眠質量，也有益於養顏、減肥。檸檬香蕉減肥茶材料：新鮮香蕉2片，鮮檸檬1片，菊花9朵。製法：先把......

吃什麼水果可以排毒？吃檸檬可以清肺淨血。檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性。檸檬的高度鹼性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。檸檬有效改善血......

蜂蜜是一種天然的營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。如果將汁和蜂蜜，用溫開水調和，製成蜂蜜檸檬水，是一道完美的營養組合。初起時，喝蜂蜜檸檬水還可以緩解，減少喉嚨乾燥等不適。自制檸檬蜂蜜水有兩種方法，都很簡單。一種方......

作爲生活中的美容水果，檸檬受到越來越多時尚女性的關注。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽爲檸檬酸倉庫。最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。其實，檸檬本身是一種營養和藥......

檸檬可以保溼嗎？檸檬清爽的效果還能收斂毛孔和有效控油，不過肌膚敏感的人還是不要隨便用，以免刺激肌膚。洗臉後，沾檸檬化妝水輕輕拍打臉部，肌膚能保溼並充滿彈性。自制檸檬保溼爽膚液這款保溼平衡化妝水不但保溼力強，還有白......

關於病人肺癌術後營養進食原則有哪些？是很多肺癌病人及其家人都尤爲關心的。肺癌術後營養，是極爲重要的。中醫在營養膳食上有着長久的歷史和豐富的經驗，大家對於肺癌這種的疾病，一定要早發現早治療，同時不可忽視飲食的重要......

1.檸檬香蕉減肥茶準備材料：香蕉2片，鮮檸檬1片，菊花9朵。方法：將被子溫熱後放入菊花以及檸檬，然後注入開水蓋上蓋子浸泡五分鐘左右的時間。然後把檸檬菊花茶去渣，放入準備好的香蕉片，只要稍加浸泡便可以飲用了。減肥遠離：檸檬......

夏日保護肌膚美白的飲品--檸檬薏米水防曬，美白肌膚，利水消腫、健脾去溼材料薏米：80克，檸檬：半個（榨汁），清水：約2000ml，白糖：適量做法薏米洗淨後，加入清水，大火煮開，轉小火煮至薏仁軟爛。加入白糖溶化，待溫度降低後，加入檸檬汁攪勻即可......

檸檬殺死癌細胞，比化療強一萬倍、檸檬能有效對抗細菌、病菌和寄生蟲……近日，一則有關檸檬的長微博廣泛流傳。在這則微博中，檸檬被譽爲消除體內毒素的回春劑。事實真的如此嗎？對此，記者採訪了上海市名中醫、上......

紅酒檸檬煎鱈魚的做法詳解材料：雪魚300克一塊、薑片3片、紅酒4勺、檸檬汁2勺、鹽2克、清水半杯，時蔬適量。做法：1、燒熱鍋熱油，爆香薑片，下入雪魚；2、每面各煎2分鐘；3、倒入紅酒、檸檬汁、鹽、清水，煎到湯汁收成一半；4、起鍋，搭......

延緩衰老抑制色素沉着檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉着等十分有效。全能水果......

現在人們吃的多做的少，天天吃飯用牙可是卻不認真的關心它，以至於變得焦黃。朋友們因爲牙齒不美觀而煩惱，形成一個惡性循環。飯後刷牙是很必要的，如果已經形成了斑點，牙垢，用普通的牙膏是很難徹底清除的，那麼需要一些小竅門了......