活血化瘀的方法不少，可以用膏藥，也可以通過堅持不懈的按摩，但是這些在生活中做起來都比較麻煩，比如誰家中會隨時備着膏藥呢？不急，還有一種方法可有效化瘀，而且做起來很方便，那就是食療。生活中有很多食物都是具有活血化瘀的作......

我們平時說的多吃水果有利身體健康，對於高血糖是不太適用的，有些水果吃多了反而不利於病情的控制，當然也有一些水果是對降低血糖有益處的。那麼血糖高究竟吃什麼水果好呢？蘋果蘋果有着世界四大水果的美稱，它屬性偏涼，味道甘......

生活中有很多常見但是卻不起眼的食物，山楂就是其中的一種，人們常見卻不常吃，也不關注，不過山楂卻有很多的功效，消食是我們都知道的，如果將山楂泡水服用具有健胃消食、降血壓和減肥的作用。下面就來看山楂泡水喝的七大功效。......

臉上長斑的現象很常見，對愛美的人士來說，也是不小的打擊和困擾，不過能夠起到祛斑作用的方法還是有很多的，除了要選用一些祛斑的護膚品，注意對肌膚的保養之外，還需要從飲食入手，多吃一些祛斑的果蔬，效果還是很不錯的，那麼吃什麼......

在高血壓的治療中，服用降壓藥治療是最有效、有益的選擇。但是，在服用降壓藥的同時，必須改變病人的生活方式，包括戒菸、減重、減少過多的酒精攝入、適當運動、減少鹽的攝入量、多吃水果、蔬菜和緩解壓力等。其中，高血壓的飲......

相關推薦：喝湯養生養生湯食譜大全推薦當歸紅棗煲雞腳材料：雞爪5個，豬肉（瘦）50克，當歸5克，棗（幹，大）4顆，桂圓（幹）6顆，枸杞子1小把，食鹽1小匙，水適量。做法：1.雞腳斬成小塊，瘦肉切塊，紅棗、枸杞、桂圓和藥材洗淨2.鍋中燒水，水開後放入雞腳和......

中醫認爲，藥食同源。食物和藥物同根同源，很多中藥材都是一些植物的根、莖、葉、果實等。作爲營養價值非常豐富的水果，也尤其不同的藥用價值。氣滯血瘀是一種很常見的體質，這種體質的人容易出現胸悶胸痛、情緒抑鬱等情況，因......

血和氣緊密聯繫，氣滯則血瘀。而活血能讓你的氣色變得更好。那麼喝什麼湯能活血化瘀行氣呢？推薦幾下這幾款活血化瘀湯。當歸紅棗煲雞腳材料：雞爪5個，豬肉（瘦）50克，當歸5克，棗（幹，大）4顆，桂圓（幹）6顆，枸杞子1小把，食鹽1小匙，水適量。做法......

日常生活中皮膚會遇到一些磕碰，也會出現皮膚的損傷出血的，如果一個人血液不流暢的話，就很容易導致血液運行出現障礙，也會出現瘀青的情況，有的人會採取熱敷的情況來活血化瘀，那麼對於活血化瘀怎麼治好呢，其實一些食療方法對於......

這是我們常常會使用一些可以活血化瘀的中藥來使我們的淤青儘快散去，那對於這些活血化瘀的中藥應該怎麼用呢？我們來看看中醫對此是怎麼說的吧！活血化瘀爲中風病常用治法，肝風妄動，擾亂氣血，內則清竅氣血瘀滯;外則肢體筋脈失......

秋冬季高血壓高發，我們要做好防範的準備。專家提示，可以多吃一些水果來降血壓。那麼，吃什麼水果可以降血壓呢？1.山楂：能擴張血管，降低血壓、降低膽固醇。2.橘子：含大量維生素C、葡萄糖等10多種營養素，對慢性肝炎引起的高血壓，......

對於女性而講氣血充足我們就能有一個好的身體，所以往往我們在秋季的時候都是要進行氣血的補充的，其實補充氣血的時候不一定要喝中藥或者吃補品的，有的時候我們補充氣血我們可以吃很多的水果的，下面我們就給大家說說常吃哪......

1、西瓜西瓜有十幾種營養素，對高血壓有良好的治療作用。西瓜仁也是一味良好的降壓利尿藥。但體質虛寒者不宜多食。①取西瓜翠衣9—12g，草決明9g，煎湯代茶飲，療效甚好。②把西瓜皮白色的部分切出來，再切成小片。裝到碗......

臉上長痘痘之後，還是需要採用正確方法來祛痘的，如果老是用手或是用祛痘針來擠，很容易留下痘印，或是讓肌膚受到病菌的感染，這樣一來不但痘痘祛除不乾淨，還會出現痘印，此時去痘印也是很艱鉅的一項任務，一定要正確對待，那麼吃什麼......

逍遙丸是一種傳統的中藥製劑，據認爲具有活血化瘀的功效。活血化瘀是指通過促進血液循環，調節氣血平衡，以及促進血液在身體各部位的暢通流動，從而改善女性健康問題的一種方法。根據中醫理論，逍遙丸中所含的草藥成分具有活血......

肌膚是否白皙有光澤，與很多因素有關係，如果臉上長斑說明體內堆積了大量的毒素，難以排出體外，此時最需要做到的就是抓緊時間來祛斑，當然了祛斑不是一件容易的事情，也不是短期內就能做到的，長期堅持正確祛斑還是很重要的，那麼吃......

高血壓吃什麼水果好？相信這是很多人都想知道的答案，今天小編就給大家分享五種可以降血壓的水果給大家。高血壓吃什麼水果好1、蘋果含蘋果酸遍、維生素A、B、C、等10多種營養素。常吃蘋果有益於嗜鹽過多的高血壓病人。2......

秋季天氣乾燥，多吃水果可以起到很好下火作用，但是對於高血壓患者來說，有的水果是不可以食用的，否則對健康不利。那麼，秋季高血壓患者可以吃哪些水果？一起來了解一下吧！秋季高血壓患者可以吃哪些水果？專家指出，秋季高血壓患者可......

氣滯血瘀就是氣血不流通，有這個問題的人，一般表現爲臉色暗淡、嘴脣發紫等症狀。出現這種情況，是因爲體內氣血不足所致的。要知道氣血可是人體的生命根源，只有氣血充盈的時候，才能保持年輕的狀態。如果氣滯血瘀的問題得不到......

消化不好可以少吃紅薯，但絕對不能過量。紅薯是一種粗纖維且高糖分的食物，少量食用可以有效增加大便的體積，但是，如果吃太多的話，紅薯就會在消化道內產生大量的氣體，會導致腹脹和消化不良的發生，所以說，如果脾胃功能比較弱的話......