一、可怕：胃下垂！不要再羨慕你身邊那個總是一吃就飽，幾口米飯就能應付一頓午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在經受着多麼大的折磨：食慾不振，還總是感覺脹氣、脹痛。如果爲此去做一次令人痛不欲生的胃鏡檢查，那診斷結......

很多女生爲了苗條身材，經常採取節食來減肥。日前，據武漢晚報報道，一30歲辣媽一週僅靠吃七八斤水果果腹，把自己吃得頭昏眼花無法堅持工作。華中科技大學協和醫院臨牀營養科主任蔡紅琳告訴辣媽辣妹們：楊麗萍的飲食不能簡單效......

拼命減肥，體重倒是減下來了，不料，副作用也接踵而至，女兒原來規律的例假卻不來了，且經過一年多方醫治也不見起色。近日，焦急萬分的高先生尋求名醫指點。過度減肥釀苦果高先生的女兒今年20歲，正值青春好年華，然而，爲了片面追求瘦......

1、骨質疏鬆體瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重的女性高一倍以上，這是因爲身材過瘦的人體內雌性激素水準不足，影響鈣與骨結合，無法維持正常的骨密度，因此容易出現骨質疏鬆，發生骨折。2、記憶衰退大腦工作的主要動力來源於......

適當減肥對於很多人來說都是一件不錯的事情，然而一旦減肥過度，就可能給身體帶來致命的危害。專家表示，微胖纔是最好的身材，過胖或過瘦都有損健康。BMI在22.6-27.4之間死亡風險最低大家都知道，太胖對身體不好，糖代謝和脂肪代......

些女性爲了追求時尚，盲目的減肥，大部分是減肥還沒有成功，身體的健康先出了問題，比如，減肥出現的閉經。那麼，怎樣恢復減肥導致的閉經?恢復減肥導致的閉經的方法1.對於閉經的厭食症患者來說，她們應該在婦科內分泌醫生的指導下，......

最近天氣溫暖宜人，不少愛美女孩爲了能穿上美麗的春裝，努力保持良好體形，開始了減肥持久戰，有的甚至一天三頓都以水果爲主食，靠維生素片補充營養也成了不少女性的首選，但專家提醒說，減肥減得太狠可能造成骨密度下降，重者病變爲......

有關專家研究表明，少女的脂肪至少佔體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經週期。通過用過度節食減肥的方法是非常不可取的，節食減肥對身體健康的危害極大，輕的可造成0血糖，嚴重的可造成身......

減肥是女性朋友的永恆話題，不管是胖還是瘦，總聽到有人在說我要減肥，保持身材沒有錯，但都要適度。如果過度減肥，小心更年期提前找上門。過度減肥小心更年期提前年僅三十歲的白領張女士最近老是頭暈目眩、而且總是出現注意力......

1、只吃蔬菜水果影響內分泌很多女孩爲了追求苗條身材，一點兒主食不吃，只吃蔬菜水果，甚至經常餓肚子，這很容易導致嚴重的營養不良，造成內分泌不能正常運行，不僅容易長痘，還會出現口臭，吐酸水等狀況。的確，吃素減肥是好辦法，不僅......

夏天來了，很多MM開始減肥了，但是你知道嗎？減肥不是一朝一夕的，必須循環漸進。過度減肥不但沒有效果反而會帶來一系列的疾病。25歲姑娘瘋狂減肥引發痛風爲了夏天穿衣服更好看，25歲的女白領小杉（化名）3月開始減肥計劃，可沒想到......

一年前，李悅因身體肥胖常遭班上同學的嘲笑，因而開始節食，幾乎與葷食無緣。苦吃了不少，但頗有成效，體重大大減輕，腰部和臀部也沒有當初那麼鼓了。正當她沾沾自喜地慶幸自己此舉所獲的戰果時，一種難以名狀的苦惱卻又接踵而至：一......

三月不減肥，四月徒傷悲，五月路人雷，六月男友沒，七月被曬黑，八月待室內，九月更加肥……減肥像個魔咒。據一項調查顯示，超過一半的人，都會將瘦下來、變美、變得健康，作爲這一年的目標，但實際上能夠堅持到最後的只佔24......

如今在這個骨感美當道的年代，瘦成爲了衆多女性朋友追求的時尚，個個女孩追求苗條的身材，減肥是沒錯的，關鍵是看你減肥是否得當，使用的方法是否正確。盲目的減肥是以減掉健康爲代價：在體重下降的同時，卻造成體內脂肪儲存不足，導......

一提起脂肪肝，很多人都認爲那是胖人、愛喝酒的人才會得的病，殊不知，營養不良、減肥過度的人也會中招。春季到了，不少愛美女性正忙着減肥，希望甩掉囤積了一冬的脂肪，在夏季來臨前恢復苗條身材。但是，專家提醒，減肥需循序漸進，減......

當你走在路上的時候，看到有個苗條的美女從你身邊走過，想必不管你是男是女都會心動得偷看吧。世上想必沒幾個女性不希望自己擁有苗條的身材，所以女性們總在尋找減肥的方法，小編提醒月經走後的第一天就是你減肥的最佳時刻。......

一、身心疲累，四肢乏力這是因爲節食過度引起的，是身體缺少碳水化合物和蛋白質的後果。可以多吃些含碳水化合物和蛋白質的土豆、全麥包、豆製品等，緩解身體缺乏營養的狀況。還有，一杯橘子汁是消除疲勞的好東東哦！二、肚腸飢......

爲什麼女性減肥過度會患胃下垂？在這個以瘦爲美的時代，減肥變成了一個時尚名詞，時常會出現在愛美的女孩兒身邊和口中，爲了達到體形苗條纖細，女孩兒們無所不用，只吃水果，長期服用通便藥、減肥藥等。專家提醒大家，減肥要適量而行......

肥胖的話一般會影響激素水平，但不能說就確定能影響懷孕，但是你的月經不正常是影響懷孕的，如果月經週期不正常，你是你的排卵功能就不正常，建議你在月經的第2到5天檢查激素水平，看卵巢功能是否正常，月經不調可以通過中藥，活血化......

跑步是很多減肥者的首選，但是如果你跑步不注意技巧的話，很容易就白跑了，下面分享給大家一些跑步的技巧。很多人在跑步後卻沒有看到減肥的效果而放棄了減肥，這其實是因爲沒有掌握正確的跑步減肥方法，下面小編給大家講講如何......