月經第一天有血塊正常嗎要知道，正常的月經期是3~7天，正常的月經量則是30~50毫升。月經血塊本身是脫落的子宮內膜，因此在月經期間有少量的小血塊，是正常的。女性朋友不必過於擔心。當然，如果出現了大的血塊，這主要是因爲經期......

女性月經期是每個女性都會經歷的生理週期，但是這段時間需要特別注意一些事項，以保障身體健康。以下是女性月經期間需要注意的幾點：1.飲食在這段時間裏，女性需要注意飲食，避免食用刺激性和辛辣的食物，像是咖啡、辣椒等等。同......

月經不調注意事項：1、經行之時，勿食寒涼食物經行之時身體要保溫，勿食生冷（包括涼拌生菜、西瓜、椰子汁，及冰箱剛拿出來的食品或冷飲），勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒涼食物，以免引起月經驟止或淋漓不淨、疼痛加劇。2、經期嚴禁洗......

在月子裏洗澡，那麼在做月子的時候洗澡應該注意哪些問題呢？1、如果產婦會陰部無傷口及切口，夏天在2-3天、冬天在5-7天即可洗淋浴。2、最好淋浴，不適宜盆浴，以免髒水進入陰道引起感染。如果產婦身體較虛弱，不能站立洗淋浴，可採......

因此，注意下述月經期衛生等事項是很必要的。1、應避免過強的體力勞動。例如挑擔、背重物等，以防止盆腔充血加重，增加不舒適感。2、保持外陰清潔，以減少感染機會。每日洗外陰1次，禁止性生活、盆浴或游泳，用吸水性強的月經墊......

讓我們一起看看月經期間注意事項。1、經期忌生冷食物。因爲生冷食物容易引起盆腔血管收縮而引起經血量過少。如不注意，長此以往，會發生痛經或月經紊亂。而除了冰品不宜在經期內食用外，女性在經期內要特別注重保暖，避免受......

懷孕一個月的注意點生活上應注意的事項初次懷孕的女性，在身體和心理上，都會發生一連串的變化。因爲是第一次，孕婦自己往往還渾然不覺，若是原本沒有生育的計劃，或是根本不瞭解身體的反應，以致誤食藥物或者疏忽了生活上的細節......

正常的女性都有月經，它是正常的生理反應。但是現在很多女性月經都存在提前與縮後的情況，月經量也會有減少和增多的症狀，這個就是月經不調，有月經不調要怎麼調理?正常的女性都有月經，它是正常的生理反應。但是現在很多女性......

月經期不能做的事：1、要用潔淨的月經帶或衛生巾月經帶要用柔軟、易洗的布料做成。用過的月經帶要及時用肥皂水洗淨，用開水燙過後;放在陽光下曬乾，然後用乾淨的布包好備用。2、保持外陰衛生每天要用潔淨的溫水洗淨外陰，洗......

1、月經期間不要捶腰月經期有很多不適的狀況，像腹痛、全身乏力、腰痠痛等。對於出現腰痠背痛這種情況，很多女性朋友都喜歡捶打腰部想舒緩痠痛，或者去做按摩。殊不知這樣做反而效果會相反。2、月經期間不要用沐浴液清潔陰......

作爲女性天生比男人痛苦的地方，莫過於每個月那幾天了。每到月經期間，身體難受，脾氣暴躁，不能過量運動，有些女生體質弱的，還時常會經痛，簡直是一場折磨，不過食療是可以緩解月經期間帶來的一些負面影響的。那麼問題來了，女人來月......

懷孕生孩子本來是順其自然，順理成章的事兒，但現如今，由於種種因素，女性懷孕卻成了一件來之不易的事情，因此有很多的孕齡夫妻都加入了備孕的行列，而在備孕期間做好相關的事項，纔可以順利完成自己的生子計劃。那麼，備孕期間注意......

經期能吃葡萄嗎經期是可以吃葡萄的。葡萄的含糖量和含鐵量都是比較高的，是婦女和兒童還有體質虛弱貧血的人的滋補佳品。而且女性在經期失血過多的話還可以吃葡萄補血。葡萄含糖量高達10%-30%，以葡萄糖爲主。葡萄中的多......

1、月經期間不要捶腰月經期有很多不適的狀況，像腹痛、全身乏力、腰痠痛等。對於出現腰痠背痛這種情況，很多女性朋友都喜歡捶打腰部想舒緩痠痛，或者去做按摩。殊不知這樣做反而效果會相反。2、月經期間不要用沐浴液清潔陰......

月經是每個正常女性都會經歷的事情，但是現在的很多情況是很多朋友知道自己什麼時候來月經，什麼時候結束，但是有一部分朋友並不知道，爲什麼會出現這種情況呢？有什麼原因嗎？女人的月經一般幾天，月經注意事項有哪些？一旦遇到月經......

一些不良的生活習慣不但達不到升杯的效果，反而有適得其反的效果，一定要注意哦。蛋白質攝取不足不吃油，不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來，但也可能讓你的胸部縮水哦，吃富含蛋白質和脂肪多的食物，如蛋類，魚類，瘦肉，花生，核桃......

在保持身體的溫暖和外陰的清潔前提下，來月經洗頭洗澡是可以的，最好避免在月經開始的前幾天，可以等到月經量稍少時再進行。這樣既保證了來月經時身體免受風寒的侵襲，又保證了身體的清潔。月經來潮是女性正常的生理功能，可以......

經期飲食注意事項1、忌生冷食物，宜食溫熱。祖國醫學認爲，血得熱則行，得寒則滯。月經期食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節，經期也不宜吃......

以前的老年人都認爲在月經期是不能洗澡，其實這樣對身體也是有一定的好處，但是在炎熱的夏季不惜怎麼做得到呢，只要做好注意事項還是可以洗的。一般月經期洗澡有哪些注意事項呢？洗澡時候的注意事項很多，下面具體介紹一下：一般......

月經期可以吃豬肚嗎女性月經期是可以吃豬肚的，月經期首先最不能吃的就是生冷的東西，比如雪糕、冷飲之類的，月經期要注意保暖啊。其次不要吃辛辣的食物，否則月經期月經期很容易長豆豆的，比如少吃火鍋。其他的正常飲食就可以......