中醫書籍記載：豆腐，味甘性涼，具有益氣和中、生津解毒的功效。俗話說青菜豆腐保平安，這正是人們對豆腐營養保健價值的讚譽。適量吃豆腐有益健康食用任何食物都要適量，不能過度。豆腐不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且其比例......

吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動，促進排便，提供機體所需的微量營養素，發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能。但是攝入過多的蔬菜會有以下危害：某些蔬菜含較多的草酸易形成結石菠菜、芹菜、番茄等含有較多的草酸，與其他......

某些蔬菜含較多的草酸易形成結石菠菜、芹菜、番茄等含有較多的草酸，與其他食物中的鈣結合，容易形成草酸鈣結石，這是很多喜歡吃素的女性易患結石病的原因之一。易加重結石病情大部分蔬菜是鹼性食品，對於已患有磷酸鈣結石的......

（1）性窒息：系變態手淫方式之一，自行刺激時往往伴用各種方法造成大腦缺氧，這樣在半窒息狀態下獲得性高潮，以此增加性快感程度，使用不當有窒息致死的危險。（2）以異物手淫：有些青少年喜歡用筆桿、稻草稈、髮夾、塑料絲等物插入尿道......

家庭使用金屬器皿越來越多。但是如果使用不當,這些器皿的金屬元素就會給您帶來危害,影響健康。鐵製器皿鐵鍋。如果在鐵鍋內熬煮酸性水果,果酸溶解鐵生成低鐵化合物,長期食用可使舌頭和牙齒等呈現紫黑色並出現噁心、嘔......

中老年人多食魚，有助於預防老年性的眼底黃斑退化和視網膜病變。然而，科學研究新發現，吃魚雖能護眼，但吃得太多對眼反而有害。食魚量達到某一程度後，對眼底黃斑退化的預防作用不升反降。研究認爲，吃魚太多會影響到維生素Ｅ、Ｃ等......

美國紐約著名健身教練艾米霍夫在最新出版的《健身》雜誌上，就爲我們指出了4個最常見的鍛鍊壞習慣。1.運動到大汗淋漓。許多人喜歡運動的時候出一身汗，似乎只有大汗淋漓才感覺得到了充分鍛鍊，但其實這什麼效果也起不到，只......

4月18日凌晨4時45分，山西省質量技術監督局就可口可樂（山西）飲料公司9批飲料疑混入含氯消毒液事件召開第二次通報會，向媒體公佈了山西省兩家國家級檢測中心的檢驗結果，山西省食品安全協調委員會辦公室組織專家組論證後得出......

首先，陰道具有極強的自潔能力，一般的污垢都能分解掉，事後必須要衝洗的是極少數抵抗裏弱的女性朋友，對於大多數女性是不用的。很多人關心的是，避孕套用過後，它上面的油脂在陰道里怎麼辦？該不該沖洗？其次在這裏說明：沖洗陰道對女......

潰瘍病患者忌飲牛奶牛奶鮮美可口，營養豐富，曾被認爲是胃和十二指腸潰瘍病人的理想飲料。但最近研究發現，潰瘍病人飲牛奶，可使病情加劇。因爲牛奶和啤酒一樣，可以引起胃酸的大量分泌。牛奶剛入胃時，能稀釋胃酸的濃度，緩和胃酸......

老年人，尤其是絕經後女性，發生骨質疏鬆的風險會直線上升，因此不少醫生建議其服用鈣補充劑，增強骨質。但據英國《每日郵報》近日報道，最新一期《新英格蘭醫學雜誌》刊登的研究發現，女性過量補鈣，會增加其發生冠心病和中風的幾......

澳大利亞報紙報道，長期使用興奮劑安非他明會對牙齒造成傷害。調查發現，在24歲的年輕人中，12%的人在過去一年中使用過這種藥物。對此，澳大利亞牙科協會呼籲，大家應該認識到，除了酒精、菸草，有些藥物也是損傷牙齒的危險因素。......

1.經常在餐前吃西紅柿西紅柿不該飯前吃，西紅柿應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。2.胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨......

適量飲紅酒對心血管有好處，但往紅酒裏兌碳酸飲料，一方面物質無法融合完全沒有必要，二來增加紅酒中糖分，反而會對心血管有害。專家認爲喝紅酒每天不可超過300ml，另外不可往紅酒中兌入其他飲料。營養師：往紅酒裏兌碳酸飲料完......

不宜多吃食物1、桔子：桔子含有葉紅素，吃得過多，容易產生葉紅素皮膚病腹痛腹瀉，甚至引起骨病。》》寶寶吃哪種食物最營養不宜多吃食物2、菠菜：菠菜中有大量草酸，草酸在人體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收而排出體......

一些人認爲鼾聲如雷是睡得香的表現，其實不然。經常性打鼾的人一般身體裏都有健康隱患，而且重的打鼾不僅影響家人休息和自己的睡眠質量，還會誘發高血壓、糖尿病，嚴重的還可能因憋氣而突然死亡。由於自己難以覺察，打鼾也就變......

丙型肝炎性福受阻！中國，由於受千百年傳統習慣的影響，男性在性生活中往往充當主角，他們不僅要製造性愛的氛圍，還要衝鋒上陣。該溫柔時則柔情似水，該剛健時則勇猛頑強。激流勇退者不僅本人尷尬，內疚，更難顯勇士的風采，也難贏得女......

偶爾手淫可以釋放性緊張導致的不安，但一些有害的手淫方式常會導致嚴重的後果。一、無節制的手淫：兩性世界的性、情、愛滋養着男人與女人，但即使是有節制的手淫也會帶來消極的影響。如果一個人總是害羞、敏感、萎靡、孤僻......

茶作用於胃粘膜後，可促使胃酸分泌增多，尤其是對十二指腸潰瘍患者，這種作用更爲明顯。胃酸分泌過多，便抵消了抗酸藥物的療效，不利於潰瘍的癒合。因此，爲了促進潰瘍面的癒合，奉勸潰瘍病患者最好是不飲茶，特別是要禁飲濃茶。潰瘍......

網友左右的帖文《飲料瓶底部可怕的祕密!看後覺得你在自殺》指出，市場上大多數飲料瓶都是不可重複使用的，重複使用無異於自殺，他介紹，多數飲料瓶底部有一個帶箭頭的三角形，裏面的數字代表着飲料瓶所使用的材質種類，而市場上......