對於女人來說下身可是很私密的地方，很多人都不會想要它出現問題，尤其不想起生病。因爲女人們總是不好意思就醫，最終導致疾病變得更加嚴重。爲了你的健康，下身若是有了異常，還是應該儘早就醫，不要害羞了。下面來了解一下下身......

研究人員通過分析700名女性的體重數據發現，這一年齡段的女性中41%的體重在4年裏平均增加了2.5公斤。對此，研究人員展開了導致女性長胖因素的全面調查，內容涉及心理、社會關係和環境。變胖第一階段：畢業離校畢業離開學校是......

下半身肥胖的原因1.經常蹺二郎腿久坐族中不乏肥胖者，而這些肥胖的人一般都是下半身肥胖。他們之所以會出現下半身肥胖問題，一方面是因爲久坐不起，缺乏運動;另一方面則是因爲坐姿不正確，經常蹺二郎腿，阻礙腿部血液和淋巴循......

常常有很多女人感嘆，爲何自己總是特別容易下半身發胖，特別是大腿、臀部益加圓潤的傾向，有如梨型或葫蘆型身材，事實上這是上帝造人時所精心安排的，因爲女性需要肩負孕育新生命的重責大任，而圓潤的脂肪組織恰好能形成一個柔軟......

婦科疾病是女性常見病、多發病，但由於許多人對婦科疾病缺乏應有的認識，缺乏對身體的保健，加之各種不良生活習慣等，使生理健康每況愈下，導致一些女性疾病纏身，且久治不愈、反覆發作，引起失眠多夢、煩躁不安、性冷淡、內分泌失......

下半身對於女人來說，是需要特別呵護的地帶，因爲它很容易受傷，只要有一絲絲地不小心就會給下半身帶來婦科病的，所以說，女人必須要有百分百的精力去呵護你的下半身，別再偷懶的。該細心的地方，記住絕對不能馬虎喲。女人守不住下......

辦公族長期的久坐會導致下半身變胖，那麼辦公族要如何才能瘦下半身呢？辦公族瘦下半身的方法有哪些呢？下面就來了解一下。上班，如下午3點1、坐在椅子上，兩手扶着椅子兩邊，固定住身體，擡起一隻腳並伸直膝蓋靜止30秒鐘。然後換另......

捂不到位會遭風寒怎麼捂?5個部位尤其要注意：背心、肚子、雙腳、膝蓋和腰部。背心馬甲、護膝等裝備暫時還不能壓箱底，女性則要注意下半身的保暖。春捂秋凍，主要是指在立春過後氣候雖然在逐漸轉暖，但氣溫還是比較低，早晚溫差......

1、紫菜紫菜除了含有豐富的維生素A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排掉身體內之廢物及積聚的水分，從而達到瘦腿之效。2、芝麻芝麻含有亞麻仁油酸可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥......

精彩閱讀：女人描述高潮到底是啥樣兒從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽，但睾丸卻必須保持陰的狀態，也就是要涼才健康。所以，女人的生殖系統最怕冷。下半身......

卵巢早衰是每個女人都害怕的事情，因爲卵巢早衰的發生意味着女性將走向衰老。專家表示，提前做好保養工作，好好愛護自己的卵巢，不僅可以使女性生理正常運轉，而且女人的整個氣色、皮膚都如水嫩般。如何保養卵巢一般的飲食不能......

瘦下半身，除了腿部的針對性運動，還得從控制飲食開始，除了日常減少糖和脂肪的攝入，下身胖的女人特別要注意晚餐千萬不要吃太多澱粉食物，因爲它會囤積在體內，使下半身發胖、腿部變粗。晚餐多吃些綠色蔬菜和水果，沒多久，你便會覺......

戀愛中的女人很喜歡問男人一個老掉牙的問題，你愛不愛我，於是在這個問題上能糾結好久;雖然男人很少問，但是也會有此疑問，女朋友愛不愛自己，怎麼看出來呢?男人是下半身思考的生物1、當一個女人愛你時，她絕不會在你面前拿著手......

1、橫向轉胯：自然站立，呼吸自然，全身放鬆，然後雙手扶着胯部兩側，使胯部由左→前→右→後→左這樣做橫向圓形轉動，轉動一圈爲一拍，共做二個八拍;然後使胯部向反方向做由右→前→左→後→右橫......

核心提示：穿了一條漂亮牛仔褲，腰上贅肉卻冒出來，還有一天天變粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快來了解這4個最易導致年輕女人下半身發胖的原因。1.雌激素分泌紊亂，壞習慣讓你胖讓你散發女性魅力的雌激素，是讓下......

產後減掉下半身肥肉不用愁的幾個方法是什麼？很多新媽媽都抱怨，產後下半身肥的跟什麼似的，以前的苗頭身材早已一去不復返了，那產後如何瘦下半身呢？下面小編爲大家介紹，這8種方法，讓您產後瘦下半身不用愁！1、簡易腿操。方法1：單......

>>>推薦：最難瘦身成功的5種體質很多女人身體部位，特別是大腿、臀部益加圓潤的傾向，有如梨型或葫蘆型身材，事實上這是上帝造人時所精心安排的，因爲女性需要肩負孕育新生命的重責大任，而圓潤的脂肪組織恰好能形成一個柔軟安全......

大家都知道，女性陰部保潔非常重要，市場上還有各種專用沖洗器、清潔液等。相比較而言，男性對自身會陰部的清潔重視不足，頂多在洗澡和性生活前才沖洗一下。生理特徵決定那兒容易藏污納垢男性會陰部包括陰莖、尿道外口、包皮......

保護精子措施：做到潔身自好嚴格要求個人的生活行爲，做到不搞婚外戀、不嫖娼，不尋花問柳，遠離性病傳入。注意生活環境臥室內不存放電腦、彩電、電冰箱類電器，取暖不用電熱毯;儘量避開工作場所的電磁波接觸，防止核輻射、X射線......

產後減掉下半身肥肉不用愁的幾個方法是什麼？很多新媽媽都抱怨，產後下半身肥的跟什麼似的，以前的苗頭身材早已一去不復返了，那產後如何瘦下半身呢？下面小編爲大家介紹，這8種方法，讓您產後瘦下半身不用愁！1、簡易腿操。方法1：單......